puterea

Lăsând deoparte utilizarea uleiurilor și uleiurilor esențiale în cosmetică, extractele de parfum sunt cel mai adesea folosite în esențele de ulei, care sunt adăugate lămpilor de tămâie, diferitelor plicuri de parfum și altele asemenea.

Dacă o alegi pe cea potrivită, poți avea insomnie, dureri de cap sau crampe abdominale, de exemplu. Știi cum să o faci?

Încercați parfumurile individuale și efectele lor:

Lavandă
Una dintre cele mai cunoscute și mai utilizate parfumuri funcționează pe mai multe niveluri. Are un efect calmant și este adesea folosit pentru insomnie. Unii experți sfătuiesc să adăugați o picătură de ulei esențial pe pernă înainte de culcare sau să puneți o pungă parfumată pe pat. Cu toate acestea, lavanda funcționează și împotriva durerilor de cap, iar cercetările din 2013 au arătat că are un efect benefic chiar și în perioada anterioară menopauzei feminine.

Rozmarin
Veți ști bine acest lucru - dacă frotiți frunze proaspete de rozmarin între degete, mirosul plăcut va rămâne pe degete pentru o perioadă foarte lungă de timp. Iar acest parfum are un efect stimulant și energizant. Experții au descoperit, de asemenea, că parfumul rozmarinului stimulează activitatea creierului. Inhalând-o, participanții la un sondaj recent din Statele Unite au abordat sarcinile logice mai rapid și mai eficient.

portocale
Uleiul aromatic cu aromă de portocală ajută la stres. Mirosul plăcut de citrice funcționează ca o eliberare de tensiune și nervozitate și acționează și împotriva depresiei. Grapefruitul sau lămâia funcționează pe un principiu similar. În plus, sunt stimulante și energizante.

Mentă
Are efecte similare cu extractul parfumat portocaliu. Calmează mintea, reduce nivelul de stres și anxietate și în același timp are un efect stimulant.

Cuisoare
Dacă adăugați câteva picături de ulei cu parfumul cuișoarelor, veți crea un parfum în mediu care afectează atât tensiunea nervoasă, cât și cea musculară. Îl puteți adăuga și la baie după o performanță sportivă mai solicitantă. Unghia ameliorează durerea și acționează, de exemplu, pentru a suprima durerea de dinți.