Articol PR - Dr. Robert Young - autorul cărții Miraculous pH, aduce cititorilor o altă carte excelentă numită Lose Weight by Acidification. De data aceasta, el și soția sa Shelley s-au concentrat direct pe problema supraponderalității și pierderii în greutate.
În carte, ei vin cu o afirmație radicală conform căreia supraponderalitatea nu este legată de grăsimi, carbohidrați sau calorii! Vei putea slăbi doar dacă vei începe să rezolvi esența problemei - acizii. Dezacidificați-vă și excesul de grăsime se va pierde pentru totdeauna.
Să începem cu matematica simplă. Câte kilograme în plus trebuie să pierdeți pentru a ajunge la o greutate ideală, sănătoasă - cinci, cincisprezece, cincizeci? Oricare ar fi răspunsul dvs., înmulțiți kilogramele cu două. Ai obținut numărul maxim de zile în care îți vei îndeplini visul! Un pH miraculos te va ajuta.
Obținerea greutății ideale este menținerea unui echilibru delicat al pH-ului în sânge. Microbiolog și nutriționist renumit, Dr. Robert Young, soția și bucătarul său Shelley vă vor oferi un program simplu în șapte pași în această carte revoluționară. Este vorba despre ajustarea stilului tău de viață pentru a-ți echilibra metabolismul și pentru a-ți atinge greutatea ideală.
- Consumul de apă potrivită vă va ajuta să slăbiți,
- realizarea și menținerea unei greutăți ideale necesită consumul multor grăsimi sănătoase și reorientarea către legume verzi - consumul de alimente și băuturi alcaline va dizolva grăsimea corporală, care protejează organele interne de acizi, organismul nu va mai avea nevoie de ea,
- puteți face mișcare - dacă nu o faceți corect,
- există un tip unic de exercițiu aerob, care este unul dintre cele mai eficiente pentru a obține o figură subțire și fermă și pe care îl exercitați 75 trilioane de celule ale corpului la un moment dat,
- unele alimente cresc alcalinitatea corpului, în timp ce altele îl acidulează în exces,
- analiza microscopică a sângelui vă va spune multe despre sănătatea dumneavoastră.
Veți găsi, de asemenea, o serie de rețete pentru mâncare sănătoasă și gustoasă în carte.
- Șapte reguli de aur ale pierderii în greutate! Cunoaște-i și va veni succesul - Viață sănătoasă - Femeie
- Opțiuni de mic dejun după care foamea se va auzi foarte repede - Viață sănătoasă - Femeie
- Puterea parfumului de Lavandă invocă somn, idei de rozmarin - Viață sănătoasă - Femeie
- Bicarbonat de sodiu - ajută dinții și rinichii - Viață sănătoasă - Femeie
- Ești încă obosit Nu este toamna, ci puțină mișcare și o dietă slabă - Viață sănătoasă - Femeie