mirosurile

Crezi că uneori nu miroși a violete? Aceste 8 substanțe vă vor scăpa de mirosurile neplăcute ale corpului.

Mirosul corporal poate fi cauzat de modificări hormonale în corpul dumneavoastră, transpirație crescută, dietă slabă, genetică și, la unii indivizi, igienă precară. Desigur, acești factori care vă afectează mirosul corporal de multe ori nu pot fi eliminați prin creșterea utilizării produselor cosmetice, deoarece nu pot elimina cauza mirosului dvs. neatractiv.

Cu toate acestea, există o serie de alimente care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți parfumul și să vă recâștigați încrederea.

1. Lămâi

Sucul de lămâie ajută la scăderea pH-ului pielii, ceea ce face mai dificilă multiplicarea bacteriilor care produc mirosuri. Printre altele, conține vitamina C și ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din organism. În plus, lămâia se absoarbe ușor.

  • Începeți ziua cu un pahar de apă caldă cu lămâie.
  • Aplicați o jumătate de lămâie pe axile sau pe picioare. Lasa zeama sa se usuce si apoi dus-o. Folosiți acest truc o dată pe zi până când mirosul dispare.

2. Roșii

Roșiile conțin substanțe naturale antibacteriene și antiseptice care reduc cantitatea de bacterii care provoacă mirosuri. De asemenea, strânge și blochează în mod natural canalele care secretă transpirația din corp. Chiar și consumul de suc de roșii duce la scăderea temperaturii corpului, ceea ce provoacă transpirații excesive.

  • Beți zilnic ½ căni de suc de roșii proaspete sau savurați-vă cu roșii proaspete în salată.
  • Sau faceți un duș cu puțin suc de roșii! Aplicați-le pe părțile corpului care transpira cel mai mult și lăsați-l să se usuce timp de 10-15 minute. Clătiți și repetați după cum este necesar.

3. Ceai verde

Ceaiul bogat în antioxidanți este, de asemenea, o băutură care previne respirația urât mirositoare, mirosul neplăcut al corpului și picioarele mirositoare. Ceaiul verde favorizează detoxifierea corpului prin eliminarea toxinelor dăunătoare din organism. Și cu cât mai puține toxine din corpul tău, cu atât parfumul tău personal este mai bun.

  • Vă puteți delecta cu 3-4 căni din această băutură pe zi. Puneți 1-2 lingurițe de ceai verde într-o ceașcă, turnați apă fierbinte peste el și acoperiți timp de 2-3 minute. Îndulciți cu miere pentru gust.

4. Ulei de cocos

Da, uleiul de cocos poate acționa și ca un deodorant natural, deoarece împiedică dezvoltarea bacteriilor cauzatoare de miros. Printre altele, ajută sistemul digestiv, dar este și un luptător eficient împotriva respirației urât mirositoare.

  • Rețeta pentru respirația urât mirositoare este simplă. Țineți 1 lingură de ulei de cocos în gură timp de 15-20 de minute. Nu înghiți, nu te bâlbâi! Folosește acest truc pe stomacul gol.
  • Ștergeți părțile corpului dvs. cele mai transpirate cu ulei de cocos.

5. Rozmarin

Această plantă aromată ajută, de asemenea, la eliminarea mirosului corporal. Uleiurile volatile din rozmarin elimină orice miros al corpului uman, deoarece elimină în mod eficient agenții patogeni, bacteriile. Compușii mentol și corofil ajuta la neutralizarea mirosurilor puternice și conferă corpului un miros frumos.

  • Bea 2 căni de ceai de rozmarin pe zi. Adăugați 1-1½ lingurițe de rozmarin într-o ceașcă și turnați apă fierbinte. Se infuzează 5 minute.
  • De asemenea, puteți folosi uleiuri esențiale de rozmarin adăugând 8-10 picături la aproximativ 30 ml de apă și aplicând pe zonele care transpira cel mai mult.

Dacă întâmpinați orice iritație a pielii, nu mai folosiți rețeta de rozmarin.

6. Înțelept

Salvie reduce activitatea glandelor sudoripare, ceea ce înseamnă că transpirați mai puțin. De asemenea, este un bun ajutor în spălarea toxinelor din organism și ajută la îmbunătățirea sănătății cavității bucale.

Cu toate acestea, nu trebuie uitat că planta nu este potrivită pentru mamele însărcinate și care alăptează. Când preparați ceai, trebuie să aveți grijă ca acesta să poată provoca amețeli în doze mari.

  • Se beau 1-2 căni de ceai de salvie zilnic. Utilizați 1 linguriță de salvie pe cană și beți ceai călduț.
  • Dacă doriți părțile pe care le transpirați cel mai mult cu ceai de salvie, adăugați 2 lingurițe de ceai la 4 pahare de apă și infuzați timp de 10 minute.

7. Scortisoara

Scorțișoara este un împrospătător bine-cunoscut nu numai pentru gospodării, ci și pentru respirație. Uleiurile volatile din scorțișoară combate respirația urât mirositoare prin reducerea cantității de bacterii din gură.

  • Bucurați-vă zilnic de o ceașcă de ceai de scorțișoară. Tot ce trebuie să faceți este să turnați apă fierbinte peste o bucată de scorțișoară de dimensiuni medii și să infuzați timp de 10 minute. Pe lângă o respirație plăcută, îți mulțumești și sistemul digestiv.

8. Patrunjel

Uleiurile conținute în pătrunjel vă vor ajuta cu un miros neplăcut al corpului. În plus, efectele antibacteriene ale pătrunjelului reduc bacteriile care provoacă miros neplăcut al corpului.

  • Bea cel puțin două pahare de ceai de pătrunjel pe zi. Se toarnă peste ea 1 linguriță de apă fierbinte și se infuzează 5 minute. Începeți să beți ceai după ce s-a răcit.
  • Puteți folosi și ceai călduț ca apă de gură, deoarece poate elimina respirația urât mirositoare.

Concluzii finale:

  • Evitați să mâncați usturoi și ceapă, cu excepția cazului în care doriți să evidențiați mirosul corpului.
  • De asemenea, evitați să consumați alcool, carne roșie, alimente aromate artificial și fast-food. Acestea conțin substanțe care sunt eliberate prin transpirație.
  • Consumați multe fructe și legume proaspete care vă vor servi în procesul de detoxifiere a corpului.
  • Bea multa apa!
  • Faceți baie cel puțin o dată pe zi și purtați lenjerie curată în fiecare zi.
  • Nu purtați pantofi strânși mult timp.
  • Preferă hainele din bumbac decât țesăturile sintetice.