Cuvântul „suficient” este greu de pronunțat când este încrucișat. Pentru că atunci când ne angajăm la ceva cu poftă, nu ne putem opri. Încercați cu aceste alimente. Puteți mânca un număr nelimitat de ele!
Afine
Aceste fructe de padure pline de vitamine au doar 42 de calorii la 100 de grame și dacă le consumați în porții mari, nu vă va pune în pericol greutatea.
Budinca de gelatina
Dacă utilizați zahăr stevia sau mesteacăn în loc de zahăr, acesta nu va avea mai mult de 15 calorii la 100 de grame. Conducerea dulce perfectă pentru toți cei care își păstrează linia.
Conopidă
Ești plictisit? S-ar putea să nu fie. Dacă adăugați condimentele potrivite și o coaceți la cuptor, conopida poate fi și plumbul perfect. Are doar 25 de calorii la 100 de grame.
Căpșune
100 de grame de căpșuni au aproximativ 32 de calorii. Înseamnă că poți mânca multe, multe. În plus, acest tip de fruct conține multă vitamina C.
Un morcov
Conține vitamina A, fier, potasiu și calciu. Cu 26 de calorii la 100 de grame, poți mânca cât îți dorește gâtul.
Grapefruit
Are 45 de calorii la 100 de grame. Personaje prospere.
Roșii
O roșie are doar nouă calorii. În plus, aceste legume conțin vitamina B, K și licopen. Apropo, el este responsabil pentru frumoasa sa culoare roșie.
- Păzește-ți carbohidrații Ce fructe poți și care nu. Viață sănătoasă - Femeie
- Doriți să slăbiți Strângeți aceste trei puncte de presopunctură! Viață sănătoasă - Femeie
- Mâinile îngrijorate vă deranjează Aceste exerciții le vor menține în formă maximă - Viață sănătoasă - Femeie
- Oamenii de știință spun, renunță la zahăr și se va întâmpla un miracol! Viață sănătoasă - Femeie
- Te deranjează pielea roșie Atenție, nu trebuie să fie un lucru mic care dispare - Viață sănătoasă - Femeie