este

De ce oamenii râd de un vis și ce înseamnă cu adevărat?

Este posibil să fi asistat la cineva râzând cu voce tare în timpul somnului. Cercetătorii cred că, în majoritatea cazurilor, aceasta este o afecțiune inofensivă care apare în timpul somnului REM. În unele cazuri, este un simptom al unei tulburări de somn. În cazuri rare, poate fi un semn al unei tulburări neurologice.

Deși Sigmund Freud și alți psihanaliști atribuie râsul manifestării inconștiente a instinctelor primordiale și a fricii, experții resping această teorie ca fiind de încredere.

Este normal?

În majoritatea cazurilor, râsul este răspunsul la ceva ce s-a întâmplat în vis. După trezire, ne putem aminti că visul a fost ciudat, bizar sau deloc distractiv.

Somnul REM este cea mai profundă fază a somnului în timpul căreia visează oamenii. Este ultima fază a ciclului de somn. În acest timp, majoritatea oamenilor experimentează o scădere a tensiunii musculare atunci când corpul este paralizat. Majoritatea oamenilor râd în a doua jumătate a nopții și îi pot trezi.

Este greu să judeci cât de des oamenii râd dintr-un vis, deoarece de obicei nu pot să-l raporteze pentru că nu-și amintesc. Cu toate acestea, acest lucru pare să se întâmple destul de des.

Un studiu a constatat că 33-44% dintr-un eșantion mic de elevi de liceu au râs cel puțin o dată în somn în ultimele 6 luni. Același studiu a arătat că 73% din eșantionul de studenți au declarat că sunt conștienți de cel puțin un caz de râs de somn pe an.

În majoritatea cazurilor, acest lucru este normal și inofensiv. Cu toate acestea, unele cauze ale râsului în timpul somnului pot necesita mai multă atenție.

Cea mai frecventă cauză a râsului în somn este un vis ciudat. Partenerii noștri ne descriu adesea râsul sau chicotelile care îl pot trezi pe visător. După ce s-au trezit, însă, mulți spun că visul a fost mai degrabă ciudat sau bizar decât amuzant. În cazuri mai rare, râsul în somn poate fi un semn al unei alte afecțiuni.

Tulburare de somn REM

Unii oameni nu experimentează relaxarea musculară în timpul somnului REM. Este o tulburare de comportament în somnul REM care îi determină să supraviețuiască viselor cu mișcări fizice, cum ar fi fluturarea membrelor sălbatice. Acest lucru poate duce la rănirea persoanei sau a partenerului lor, iar această afecțiune se agravează în timp.

Mai puțin de 1% dintre toți oamenii au această tulburare de somn, dar este mai frecventă la bărbații în vârstă. Afectează mai ales bărbații cu vârsta peste 50 de ani, iar vârsta medie de debut este de aproximativ 60 de ani.

Persoanele cu o afecțiune neurologică, cum ar fi boala Parkinson, sunt cu până la 50% mai predispuse să dezvolte tulburarea.

Consumul excesiv de alcool sau simptome de sevraj, lipsa de somn și efectele secundare ale medicamentelor pot juca un rol în dezvoltarea tulburărilor de comportament în somnul REM.

Cel mai frecvent tratament pentru această afecțiune este anticonvulsivantele. Experții recomandă, de asemenea, ca dormitorul să fie un mediu mai sigur. Prin urmare, este necesar să trageți de pe pat mesele, ceasul deșteptător sau lămpile.

Condiții neurologice

În cazuri rare, râsul din somn poate fi legat de o afecțiune neurologică. După cum sa menționat mai sus, persoanele cu boli precum boala Parkinson sunt mai susceptibile de a avea tulburări de comportament al somnului REM.

Alte afecțiuni, cum ar fi hamartomul hipotalamic (HH), pot provoca, de asemenea, accese de râs necontrolat sau chicoteli. Pot apărea oricând, dar apar adesea când o persoană adoarme.

HH este o tumoare congenitală benignă care rezultă din dezvoltarea embrionară anormală a țesutului cerebral. Convulsiile pot apărea de multe ori pe zi și durează aproximativ 10-20 de secunde. Pot începe cu o senzație de „aripă de fluture” în abdomen, gâdilă în piept sau durere de cap.

Râs la copii

Copiii râd adesea în somn. Experții nu sunt pe deplin siguri de ce, dar este foarte frecvent și, de obicei, nu este nimic de îngrijorat. Îngrijorările pot fi îngrijorătoare dacă un copil are mai multe crize de râs incontrolabile pe parcursul zilei, însoțite de alte comportamente neobișnuite, precum cele enumerate mai sus. În astfel de cazuri, este recomandabil să consultați un medic pediatru.