Referințe

referințe

"Am venit la Fitfabrik la Lukáš acum o jumătate de an. Am fost la câteva luni după operația de ligament încrucișat și am vrut să încerc ceva mai solicitant decât reabilitarea genunchiului. După o jumătate de an, genunchiul meu funcționează excelent, am reușit și o săptămână de schi Când am avut o accidentare, mi-a fost teamă că voi pierde din nou lupta împotriva supraponderalității, pentru că nu voi putea să mă antrenez eficient. Dar, datorită lui Lukáš și abordării sale, sunt într-o stare mai bună decât înainte de accidentare. este o echipă uimitoare, pasionată, cu o abordare super prietenoasă. Îl recomand cu drag! "

"M-am antrenat sub Stan și Martin de mai bine de doi ani și am slăbit mai mult de 20 de kg. Amândoi îmi dau mereu ceva diferit unul de celălalt, dar este uimitor că pot conta pe aceștia având aceeași idee de antrenament și Întotdeauna discutăm sincer ce se va întâmpla Ei vor afla întotdeauna unde sunt rezervele mele și se vor concentra pe îmbunătățirea deficiențelor, la început am crezut că antrenorul este doar aici pentru a pierde în greutate sau pentru a câștiga mușchi, dar acum știu că „Băieții de la Smart-training au reușit să mă avanseze fizic, medical și mental. Sunt cu adevărat experți. "

„Eu și soția mea căutam un autocar. Deoarece amândoi suntem întotdeauna foarte atenți, am cercetat mai întâi bine piața. Am auzit un răspuns foarte bun la Stan, așa că ne-am apropiat de el. Antrenăm ambele corturi timp de 7 luni și starea noastră s-a îmbunătățit incredibil. În această iarnă am putut schia 5 zile fără prea multă oboseală. Soția a slăbit 5 kg frumoși și am o problemă la purtarea cămășilor vechi, deoarece antrenamentul a adus volumul muscular așteptat:) După un timp am știut că Stano va fi, de asemenea, cea mai bună alegere pentru fiul nostru de 11 ani. În prezent, pregătim aproape întreaga familie și viața noastră este mult mai vitală astăzi și plină de bucurie și mai mare. "

"Din cauza unei distrugeri de 90% a două discuri intervertebrale din regiunea încrucișată, am suferit de o astfel de durere încât nu am putut să mă ridic din pat sau să-mi leg șireturile de pantofi. M-am antrenat cu Martin Sobot de aproape doi ani și treptat, din moment ce cel mai simplu exerciții de stabilizare, avem „Corpul meu este fericit și nu-mi pot imagina să nu fac mișcare și să sufăr din nou de durere”.

"M-am antrenat cu Tomáš de aproximativ 6 luni. Am venit cu faptul că am un umăr dureros, nu mă puteam mișca bine, mai ales rotația umărului a fost dureroasă. După analiza inițială generală, Tomáš și cu mine am fost de acord ce și cum. După câteva antrenamente am simțit că umărul este mai bun. După aproximativ 3 luni complet fără durere. Pot să joc din nou tenis. De asemenea, îmbunătățirea generală a fitnessului și a tonifierii musculare. Tomáš este foarte profesionist, întotdeauna zâmbitor și pozitiv. Îmi place că îmi va explica întotdeauna și îmi va arăta în detaliu. Nu sunt un nou venit la sală, dar doar cu Tomáš am învățat să fac niște exerciții corecte din punct de vedere tehnic. Tomas este o persoană în locul potrivit, pentru a vedea că se bucură și datorită răbdării și preciziei sale nu-l pot lăuda. ca antrenor pentru oricine este interesat să lucreze și să avanseze. "

"M-am antrenat pentru o alternanță cu Juraj și Tomáš din aprilie anul trecut. De la început am avut o cerință clară pentru planul de antrenament - să întăresc în special mușchii trunchiului, astfel încât să nu mă mai doară în zona Dar, bineînțeles, așa că, pe lângă eliminarea durerilor de spate, am avut un mers elastic vertical, mi-am îndreptat pieptul lăsat, am învățat să mă țin în mod corespunzător în timp ce stăteam la locul de muncă, am îmbunătățit starea mea, ușor mi-a modelat corpul, au apărut mușchii acoperiți:) Cerință pentru antrenament sub supravegherea unui antrenor calificat, o consider una dintre cele mai bune decizii ale mele. Mă simt foarte în siguranță în timpul exercițiului. După primele sesiuni de antrenament, mi-a fost absolut clar că fiecare dintre formatorii nu numai că demonstrează și explică exercițiul, dar mai ales protejează foarte atent execuția acestuia, verifică dacă acești mușchi funcționează, ei aleg și sarcina, tipurile de exerciții - nu s-a întâmplat niciodată să „ardem eu ". Desigur, cerințele formatorilor sunt în continuă creștere, dar merg mereu la fiecare exercițiu, cu condiția că voi putea cu siguranță să o fac, pentru că m-am antrenat deja. Fiecare exercițiu este personalizat și este la fel de important ca aceștia să îl poată adapta la situația actuală. "

"M-am antrenat cu Lukáš de aproximativ 1 an. Nu mă așteptam la ce progrese se pot realiza în 1 an. Datorită lui, am reușit să-mi depășesc limitele. Evaluez pozitiv cooperarea, ceea ce reprezintă un mare plus pentru eu, instruirea nu este doar despre muncă grea, ci și despre divertisment. "

"În septembrie 2015, am venit la Fitfabrik să-l văd pe Martin Sobot pentru a slăbi și a schimba cifra pe care mi-am dorit-o dintotdeauna. De la începutul exercițiului am pierdut mai mult de 20 kg și mușchii mei tânjitori au început să se aplece, grăsimea viscerală și, de asemenea, greutatea metabolică au scăzut. "Probabil nu există nicio persoană care să nu observe această schimbare. Datorită abordării pacientului și prietenos, ei evaluează cooperarea foarte pozitiv."