Culmea a mai mult de 5.000 de ani de tradiție taoismă și Qigong chineză și experiența familială și personală și filosofia maestrului chinez Zhen Hua Yang

Stilul de viață slab, lipsa exercițiilor fizice, respirația superficială, alimentația slabă și stresul sunt cele mai frecvente cauze ale agregării globulelor roșii. Declanșează multe boli, cum ar fi bolile inflamatorii și autoimune, diabetul, umflarea, hipertensiunea arterială, bolile coronariene, tromboza și embolia; posibil cancer.

cerneală


Oxigenul este elixirul vieții.

Prin Yoga caligrafică, obținem mai mult oxigen în sânge, ceea ce perturbă tendința frecventă problematică a globulelor roșii de a se aglomera și distruge bacteriile dăunătoare. Prin inversarea procesului de agregare a globulelor roșii, bolile enumerate cedează complet.

Circulația sângelui este eficientă, fluxul său este semnificativ crescut și oxigenul este furnizat în fiecare parte a corpului prin celule roșii din sânge. Îmbunătățirea circulației sanguine ameliorează și reduce durerea sistemului musculo-scheletic și îmbunătățește flexibilitatea articulațiilor.

Yoga caligrafică de cele mai multe ori ameliorează sau elimină complet simptomele următoarelor probleme și boli:

  • probleme de tensiune arterială
  • alergii, astm
  • artrită
  • probleme digestive
  • probleme de somn
  • dificultăți cu spatele, gâtul, gâtul, umerii și plăcile
  • depresie

Practica sănătății caligrafice/Yoga caligrafică are, în general, un efect foarte bun asupra corpului meu. Se dizolvă stresul, ameliorează tensiunea, în același timp are un efect încurajator, reîncarcă literalmente lanterne. După mișcare, mă simt plin de energie și de bună dispoziție. Am avut probleme cu articulația lombară, coloana cervicală și dureri de cap. Dar asta este un lucru din trecut. Am fost foarte mulțumit când, după șase luni de exerciții fizice regulate, am fost atent verificat de un gastroenterolog. Rezultatele s-au îmbunătățit semnificativ, așa că nu trebuie să iau medicamente.

Edita Lukáčová, biochimist/manager de laborator, 61 de ani

M-am angajat în yoga caligrafică sub îndrumarea Zuzka din octombrie 2015, în mod regulat de două ori pe săptămână. Durerea din coloana cervicală cauzată de munca sedentară s-a potolit, postura mea s-a îmbunătățit. Acest exercițiu mă ajută să-mi găsesc și să-mi mențin echilibrul interior și pacea și mă învață răbdarea.

Elena Herková, interpret și traducător, Trnava

Fiecare dintre noi este diferit și exerciții diferite îl ajută să recâștige pacea interioară, armonia, calmarea stresului. După o lungă căutare de yoga care mi s-ar potrivi cel mai bine, am încercat Yoga caligrafică. Fără să înțeleg de unde provin rădăcinile ei și din ce piloni reprezintă filosofia ei, am simțit pur și simplu ușurință, relaxare și un flux real de energie în timpul exercițiului. Recomand tuturor să încerce și abia apoi să decidă dacă este potrivit pentru ei sau nu.

De aproximativ doi ani, am suferit de inflamație cronică a scaunului din dreapta jos. Am refuzat insistent să mi se scoată dinte, sperând să-l salvez. În cele din urmă a trebuit să se înțepenească. Potrivit reacției medicului, care după operație și-a exprimat îngrijorarea că probabil ar fi necesar să fie tratat cu antibiotice, am venit acasă și am așteptat ce se va întâmpla. Când efectele injecției au dispărut, ar fi trebuit să apară dureri și complicații ale gingiilor inflamate. Dar nu s-a întâmplat nimic așa. Absolut nimic nu m-a durut și în aceeași zi am reușit să funcționez normal după câteva ore. Doctorul a fost extrem de surprins. Presupun că datorez asta practicii yoga caligrafică și, mai mult, sunt convins de asta.

Eliberează în mine multe blocuri pe care nici măcar nu știam că le am și apoi trezește o bucurie interioară necondiționată profundă a prezentului. Cu siguranță, o parte foarte importantă a acestui eveniment este personalitatea Zuzanei.

MUDr. Miroslava Samuelová

Mă simt foarte bine după mișcare și am multă energie. Crucile mele nu s-au mai întărit, eram proaspăt dimineața, înainte am avut o problemă la întoarcerea de pe cotul din față. Mi s-a întâmplat după plimbări lungi cu mașina, acum e bine. Deși este probabil un fleac în comparație cu ceea ce deranjează mulți oameni.