poate

Vasele de sânge dilatate, concave, în zigzag și de culoare albastru închis până la violet de sub piele, în special la nivelul membrelor inferioare, pe care le numim „vene varicoase”, se numără printre disconfortul nedorit al persoanelor de ambele sexe, dar mai multe femei, indiferent de vârstă.

MUDr. Malovič recomandă:

Stăm în medie mai mult de trei mii de ore pe an. Și există experți care își pot menține cutia corpului în aceste două unghiuri drepte nenaturale timp de cinci mii de ore sau mai mult - cu genunchii îndoiți și o tulpină! Membrele inferioare sunt mai stresate atunci când stați conform legilor hidromecanice. Sângele se comportă ca o conductă de apă într-o casă cu mai multe etaje. Presiunea apei este mai mică la etajele superioare și mare la parter. Din acest motiv, varicele se fac adesea pe membrele inferioare.

Acestea se manifestă prin sentimente de tensiune, oboseală, „picioare grele”, căldură sau chiar arsuri, sau uneori invers - senzație de frig. Alte simptome individuale ale varicelor includ mâncărimi ale pielii, crampe la vițe, transpirație crescută, uneori presiune neplăcută - ca și cum „piciorul ar trebui să se rupă”.

Mai târziu, umflarea și durerea sunt asociate, adesea de-a lungul venelor raciculare, în special în timpul statului static prelungit sau al șezutului prelungit.

La fete și femei, aceste dificultăți pot fi exacerbate înainte de menstruație și pe timp cald.

Odată cu evoluția bolii, pe lângă umflături, care are o tendință de gradare în ceea ce privește încărcarea în timpul zilei, stând lung sau în picioare, există, de asemenea, diverse modificări ale calității pielii și a țesutului subcutanat - spotting întunecat crescut (hiperpigmentare) elasticitatea pielii sticloase, întărirea țesutului subcutanat și în cele din urmă ca cea mai gravă manifestare - ulcerul antebrațului dificil de tratat.

De asemenea, pot exista complicații ale varicelor - inflamație cronică a venelor, diferite tipuri de infecție (cum ar fi „trandafir”), răni dificil de vindecat după căderi cu sângerări prelungite ulterioare.

Detectarea timpurie

Unele persoane au adesea senzația de picioare grele, crampe nocturne, mâncărime și usturime și au o alternanță neplăcută de viței arși și reci chiar și fără „vene varicoase” evidente.

Astfel de semnale cu siguranță nu aparțin manifestărilor obișnuite ale congestiei „de birou” din șezut și nici consecințelor unei activități fizice sau de rutină zilnice solicitante. Mai degrabă, indică o problemă care trebuie consultată imediat cu un medic, chiar dacă nu este „vizibilă”.

Primele semne ale varicelor sunt senzația de picioare grele, crampe nocturne, mâncărime și usturime sau alternarea arsurilor și vițeilor reci. Foto: Shutterstock Aceasta este probabil o boală venoasă cronică în stadiile incipiente. Cauza sa principală este slăbirea pereților venelor (congenitale, după o boală tranzitorie, leziuni netratate), pierderea elasticității acestora și mărirea ulterioară „invizibilă”.

În același timp, există neîncredere în valvele venoase și inversarea fluxului de sânge în vene. Acest lucru provoacă o tulburare a fluxului în sistemul vascular și dificultățile pe care le raportează. Acumularea de sânge, în special în venele superficiale, determină tensiune arterială venoasă ridicată, încetinirea fluxului, deteriorarea pereților venelor din cauza deteriorării oxigenării acestora, disfuncționalități, umflături și inflamații răspândite în mediu. Ulterior, țesutul subcutanat este devastat și, ca urmare a aportului slab de nutrienți, apar modificări ale pielii, care pot duce la ulcere non-vindecătoare ale antebrațului.

Diagnosticul precoce - cel mai adesea folosind metode de examinare cu ultrasunete neinvazive (dispozitive Doppler, sonografie duplex) - identifică problema și o rezolvă optim în funcție de gradul de severitate (tratament de compresie, venofarmaceutice, scleroterapie, terapie chirurgicală) de către un medic generalist, angiolog sau.

Feriți-vă de vânătăi și contracepție

Leziunile la nivelul membrelor inferioare, deși chiar „lovituri” frecvente, în special la nivelul gambei și coapsei, cauzează deseori leziuni mecanice ale căptușelii interioare a vaselor de sânge, moment în care sângele își pierde fluiditatea foarte repede și se formează un cheag de sânge (tromb) .

Formarea trombului într-o venă se numește tromboză. Sângele care circulă în vasele de sânge (vene, artere) este un mecanism natural biologic pe mai multe niveluri, incluzând pereții vaselor de sânge și elemente sanguine, menținut în condiții normale într-o stare fluidă permanentă.

Cu toate acestea, există un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge, în special la persoanele cu antecedente familiale de tromboză și vene varicoase, cei care au anticorpi antifosfolipidici pozitivi, sunt tratați pentru o boală infecțioasă (dar și pentru o astfel de „banală” precum gripă) și au hiperlipidemie (niveluri crescute de colesterol și alți parametri lipidici din sânge), sunt mai puțin mobili pentru o lungă perioadă de timp (încetinirea fluxului sanguin), au diabet sau vene varicoase.

La femei, există un risc semnificativ de formare a cheagurilor de sânge atunci când se utilizează contracepția hormonală.

Dar cheagul

Formarea unui tromb cauzează aproape întotdeauna inflamația peretelui venei - tromboflebită, care poate fi superficială sau profundă. Superficial se manifestă printr-o dungă dureroasă roșiatică la gambă sau coapsă, fără umflături.

Tromboflebita profundă aduce o senzație de greutate la un membru, durere în jurul venelor, greață, umflături în jurul gleznelor și gambelor, piele strălucitoare strălucitoare, temperatură mai mare a membrelor, bătăi rapide ale inimii, febră.

Astfel, tromboflebita este o afecțiune care necesită o intervenție medicală rapidă și fără compromisuri, deoarece consecința ei foarte frecventă este boala tromboembolică care pune viața în pericol.

Acest nume se referă la o situație care apare atunci când un tromb este eliberat de la locul de origine și este transportat de un flux sanguin în vasele pulmonare, unde poate provoca blocarea lor - embolie.

Deși trombul poate proveni din practic orice parte a corpului, în majoritatea cazurilor sursa este tromboza sistemului venos profund al membrelor inferioare, care apare adesea fără simptome - neobservate!

Când intră în circulația pulmonară, pe lângă ocluzia mecanică, provoacă și o îngustare a diametrului vaselor pulmonare prin iritarea peretelui lor.

Rezultatul este un eșec al oxigenării sângelui și o supraîncărcare a inimii, care trebuie să pompeze sângele împotriva rezistenței ridicate cauzate de depunerea unui cheag într-unul din vasele pulmonare.

Un astfel de eveniment poate apărea și atunci când se masează un cheag de sânge! Situația poate fi cronică, dar și acută, care pune viața în pericol. Cele mai frecvente simptome ale unei astfel de boli tromboembolice pulmonare sunt: ​​scurtarea respirației, care apare relativ brusc, dureri în piept asociate cu respirația, tuse însoțită de tuse ocazională cu mucus sângeros, febră, respirație rapidă, palpitații.

Odată cu diagnosticul precoce și implementarea rapidă a tratamentului adecvat, există un prognostic bun de recuperare, dar condiția poate provoca interzicerea oricărei activități fizice timp de până la șase luni sau mai mult.

Hrișca vindecă problemele vaselor de sânge și ale inimii. Foto: Shutterstock

Cum să ajute

În tratamentul varicelor, se folosesc de obicei proceduri radicale - metode chirurgicale, scleroterapie, adesea combinate cu metode conservatoare - presiune puțin populară - ciorapi de compresie și medicamente. Este important să influențăm pozitiv fluxul de sânge prin venele mari (macrocirculație) prin creșterea elasticității tensiunii pereților lor (tonus) și reducerea extensibilității lor „slabe”.

Cu toate acestea, efectul asupra calității fluxului prin vene mici (microcirculație) este, de asemenea, semnificativ. Substanțele cu efect benefic asupra varicelor includ preparatele care conțin plante medicinale, cum ar fi castanul de cal, afinele, ginkgo biloba sau ardeii, hrișca. Efectele vitaminei C sunt, de asemenea, semnificative.

Cu toate acestea, este esențial să se rezolve varicele chiar la începutul dificultăților sau chiar înainte ca venele deformate să devină clare - examinând un specialist care va propune o soluție imediată. Cu siguranță nu plătește să rămâneți, problemele cronice cu varice reduc performanța la locul de muncă și deranjează nespus chiar și în viața civilă.

Alimente pentru sănătatea vasculară

Hrișca este o cereală ușoară asemănătoare boabelor care a fost cultivată în urmă cu 2500 de ani în Himalaya în China și India. În prezent, este un hit al unei diete sănătoase în întreaga lume, în special pentru compoziția sa echilibrată de aminoacizi (în special lizină), conținutul ridicat de proteine ​​ușor digerabile și acizi grași nesaturați (în special acid linoleic), amidon și fibre.

În fructele din hrișcă există o cantitate semnificativă de zinc, cupru, siliciu, seleniu, mangan și alte oligoelemente și vitaminele E, C, B1 (tiamină), B2 (riboflavină) și niacină.

În Japonia, extracte din plante uscate de hrișcă sunt pregătite și utilizate ca sursă de minerale pentru a fortifica alte alimente.

Ca o sursă importantă de rutină flavonoidă, care afectează favorabil permeabilitatea vaselor de sânge și reduce astfel posibilitatea umflării, hrișca este potrivită ca hrană pentru problemele cu varicele și pentru capacitatea de a regla pozitiv coagularea sângelui și sângerările frecvente din gingiile si nasul.

Conform rezultatelor studiilor chimice și imunologice, hrișca poate fi o sursă valoroasă de proteine ​​dietetice pentru persoanele sensibile la gluten și care urmează o dietă fără gluten. Este interesant pentru diabetici cu capacitatea sa de a regla nivelul zahărului din sânge. În același timp, întărește sistemul imunitar și scade nivelul colesterolului.

Ginkgo biloba este o plantă unică. În urmă cu câțiva ani, un extras din această „minune” din vremurile preistorice a fost introdus publicului ca instrument de susținere a îmbunătățirii performanței fizice și a activităților creierului - memorie, concentrare, gândire logică, capacitatea de a studia și de a învăța, dar și de a reduce riscul de varice.

Extractul de Ginkgo biloba crește fluxul sanguin, ceea ce îmbunătățește fluxul sanguin în toate organele și are un efect împotriva agregării trombocitelor și formării de trombi - cheaguri. Prin urmare, este eficient în tratarea afecțiunilor post-infarct și a accidentului vascular cerebral, dar și în îmbunătățirea permeabilității vaselor de sânge după leziuni repetate și în vârstă.

După entorsarea articulației, este posibil să avem o umflare de lungă durată care nu răspunde la niciun tratament și foarte adesea este cauzată de fluxul sanguin dificil prin vasele de sânge - ginkgo-ul sub formă de supliment alimentar poate ajuta aici.

Efectul său în procesul de încetinire a dezvoltării aterosclerozei și a îmbătrânirii nu este neglijabil. Cu utilizarea controlată a extractului de ginkgo biloba, ne putem prelungi viața activă. În același timp, este cunoscut conținutul de substanțe cu activitate antitumorală din extract, care se numesc flavonoide și au efect preventiv și antiinflamator.

Deși rezultatele preliminare sunt „uluitoare”, reacțiile medicilor sunt încă prudente. Cu toate acestea, doar un singur lucru este interesant pentru suferință - alinarea la dificultăți și îmbunătățirea calității și confortului muncii, dar și a vieții civile. Iată ce le oferă extractul din minunata plantă Ginkgo biloba, ale cărui diverse forme pot fi obținute și în țara noastră.

Adică, ardeii aduși în Europa de Columb și denumirea lor botanică Capsicum frutensens sunt derivate din cuvântul grecesc „kapto”, care înseamnă „mușcătură”, conțin compusul activ capsaicină, care conferă acestor legume un caracter caracteristic gustului arzător.

Deci, ardeii sunt de asemenea minunați pentru vasele de sânge. Foto: Shutterstock

În medicina populară, acestea au fost folosite de mult timp pentru ameliorarea durerii sub formă de comprese sau ca antibiotic natural, deoarece suprimă formarea bacteriilor. În prezent, capsaicina se aplică cel mai adesea în unguente și geluri pentru ameliorarea manifestărilor dureroase ale inflamației articulațiilor, varicelor, blocajelor coloanei vertebrale, crampelor musculare și zona zoster.

Dacă îl consumăm în alimente sau băuturi, endorfinele - „hormoni ai fericirii” sunt aruncate în sânge, ceea ce, pe lângă o dispoziție bună, are și efect asupra îmbunătățirii performanței.

Un ardei iute conține o doză zilnică de beta-caroten și aproape de două ori cantitatea zilnică recomandată de vitamina C.

Efectul capsaicinei asupra scăderii colesterolului și a trigliceridelor nu este neglijabil, dar și asupra dilatării vaselor de sânge, prelungirii coagulării sângelui și reducerea formării cheagurilor de sânge, care are un efect preventiv asupra reducerii riscului de ateroscleroză și a infarctului cerebral și cardiac.

Drenaj limfatic

Pe lângă cunoscutele vase de sânge, există și un sistem limfatic în care circulă limfa - numită uneori „sânge alb”. Acest sistem asigură purificarea sângelui și este implicat în eliminarea diferitelor infecții.

Ganglionii limfatici acționează ca un filtru pentru a elimina bacteriile, celulele anormale și moarte de pe limfă. În diferite boli și infecții, acestea sunt de obicei mărite și palpabile - sunt iritate, umflate.

Dacă sistemul pulmonar nu este capabil să „recirculeze” și să dreneze limfa într-o măsură suficientă - este într-un fel rupt, blocat - o umflare specifică, limfedem, care poate fi congenital (primar) și de obicei ereditar, apare mai des la femei; dar și dobândit (secundar), care afectează de obicei un singur membru și este în mare parte condiționat de procese în afara sistemului limfatic (consecință a inflamației streptococice depășite, de exemplu erizipel/trandafir /, leziuni, de ex. entorse, proceduri chirurgicale, vene varicoase masive).

În cazul unei evoluții pe termen lung până la cronică, edemul poate afecta țesuturile individuale ale membrului (piele, țesut subcutanat, mușchi) prin compresie. Umflarea este inițial moale ca un aluat, dar treptat devine mai rigidă și creează pliuri deformante („pliuri”). Este palid, rece, mai ales nedureros.

Un masaj special, complet diferit de cel standard, susține circulația limfatică - drenaj limfatic manual - ajută la îmbunătățirea situației.

Acest lucru se face în locuri de muncă specializate sau de către kinetoterapeuți instruiți și trebuie făcut o dată pe zi timp de 4 până la 6 săptămâni.

Masajul segmentar sub presiune - presoterapia este o procedură de tratament în care membrul afectat este masat ciclic cu un manșon de drenaj format din mai multe „camere” (5 - 14), care sunt umplute treptat cu aer și golite simultan în funcție de setare.

În programul de masaj, camerele sunt umflate de la centru la periferie, în timpul masajului propriu-zis, ele sunt umflate de la periferie la centru.

Presoterapia nu trebuie administrată fără un drenaj limfatic manual prealabil. Condiția pentru utilizarea ambelor metode este absența bolilor infecțioase la nivelul membrelor.

Există mașini profesionale pentru echipamente medicale profesionale, dar și dispozitive pentru tratamentul la domiciliu. În plus, este recomandabil ca persoana afectată să practice exerciții speciale ușoare (nu împovărătoare, dar răcoritoare).

Temperaturile ambiante ridicate înrăutățesc în mod semnificativ starea - prin urmare, nu mergeți la saună sau la băile fierbinți cu umflare a pulpei și nu faceți plajă la soare.

Text: MUDr. Pavel Malovic, dr., MPH
Foto: Shutterstock