• EKO LIFE: Trusă naturală de prim ajutor pentru sărbători
  • ECO animal de companie
  • Gospodărie ECO
  • Femeie ECO-BIO
  • EC Bucătărie
  • Obiceiuri igienice
  • Ce ar trebui să mâncăm iarna?
  • EKO LIFE: ce ne doare?!
  • Adaptogeni - luptători împotriva stresului, oboselii și bolilor
  • ZAHĂR.
  • Dieta vă poate afecta starea mentală?
  • OASE ferme și puternice datorită rinichilor?
  • ALIMENTE în loc de MEDICAMENTE
  • DE CE VEGAN? 3 motive DE CE să dai o șansă unei diete vegetale
  • Yoga hormonală
  • Yoga și coloana cervicală
  • GRAVIDJOGA Yoga în sarcină
  • YOGA - încălzește-ți corpul
  • Yoga și coloana vertebrală
  • Yoga și energia feminină
  • Cum să experimentați sexul cosmic?
  • PORNO! DA SAU NU?
  • Afrodisiace naturale
  • Penis minune
  • Ce nu știi despre vagin?
  • BĂRBATUL ȘI SEXUL DE ZI ÎN DESCOPERIREA TABUELULUI
  • POTENȚIAL ȘI EROARE BUNĂ sau CORPUL BĂRBAȚILOR VITALE
  • DORINȚA SEXUALĂ ȘI CONSERVAREA PĂMÂNTULUI SPECIILOR
  • MATURĂ ȘI SIMBIOZĂ A PARTENERILOR
  • Ce nu știi despre contracepția hormonală?
  • Băiat tip?!
  • Iubirea ca ALPHA
  • De ce monogamia este a noastră?
  • Numerologie și parteneriate
  • Descoperă-ți puterea feminină
  • RELAȚIA ÎN CRIZĂ?
  • Încarcerat
  • ECHILIBRUL MUNCII-IUBIREA
  • SELECȚIA PARTENERILOR
  • Feng Shui și trezirea primăverii
  • Spune da cuvântului „nu”
  • TEST: Trăiești într-o relație care funcționează bine?
  • Ceea ce îi deranjează pe femei și bărbați?
  • 5 ILUZII DESPRE MUNCA PERFECTĂ
  • 8 minerale de bază
  • Cum este cu adevărat viitorul nostru?
  • Cum să devii o persoană fericită?
  • MENTAL deranjat?
  • Găsindu-ți sentimentul
  • TRATAMENTUL CANTIC - potențial infinit al abilităților umane
  • Acționez așa cum simt
  • De ce gândirea pozitivă uneori nu funcționează?
  • Recunoașteți cum ne simțim
  • Putem alege în mod conștient cum dorim să ne simțim?
  • ADEVĂRURI INDIENE PENTRU O VIE FERICITĂ
  • Ideea este energia
  • ACCIDENTE ȘI BOLI NU SUNT ACCIDENTE
  • HOROSCOPURI CHINEZE (JAR 2018)
  • HOROSCOPURI CHINEZE (JAR 2019)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2018)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2019)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (VARĂ 2018)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (VARĂ 2019)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2018)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2017)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2017)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (VARA 2017)
  • HOROSCOPURI CHINEZE (PRIMĂVARA 2017)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2016)
  • HOROSCOPURI CHINEZE (TOAMNA 2016)
  • HOROSCOPURI CHINEZE (PRIMĂVARA 2016)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (IARNA 2015)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (TOAMNA 2015)
  • HOROSCOPURI CHINEZI (VARĂ 2015)

STILUL DE VIAȚĂ AL MILENIULUI III

Citit

horoscopuri

NUMAR CURENT

2 2020

Revistă
HOROSCOPURI ȘI STIL DE VIAȚĂ

este publicat în următorii termeni:

Nr. 1_ 2020 19 decembrie
Nr. 2_ 2020 8 octombrie

EDITOR

BADAM CREATIVE, s.r.o.

Kubaniho 5, 811 04 Bratislava

A LUA LEGATURA

+421 903 442 220

Prima suflare la naștere ne va aduce în această lume, iar ultima suflare înainte de moarte ne va lua rămas bun. Respirația este baza. Respirația este viață. Nici nu-l realizăm. O luăm de la sine înțeles și este un astfel de miracol! Este un cadou pe care de multe ori nu-l putem descurca. Pentru că credem că are un singur rol - să oxigeneze corpul astfel încât să poată funcționa. Cu toate acestea, poate face alte minuni, atunci când o simțim, o înțelegem, o controlăm.

Fiziologic, plămânii respiră cu adevărat. Nu numai ei. Fiecare piesă, toate organele, pielea, țesuturile, mușchii, fiecare celulă respiră în corp. Plămânii fac o „treabă dură” și preluează literalmente aerul și apoi îl trimit pe tot corpul lor. Conform medicinei chineze, rinichii sunt responsabili și de respirație - aerul aspirat. Ele sunt rădăcina vieții noastre, forța vieții este ascunsă în ele. Ei primesc energia qi inhalată care le trece. Rinichii sunt un alt organ, iar energia pură inhalată este yang. Când sunt inhalate, yin și yang sunt amestecate în mod natural în corp. Și abia atunci s-au răspândit pe tot corpul cu ajutorul plămânilor. Doar dacă ambele organe funcționează bine împreună, respirația poate fi bună, regulată și profundă.

Dacă rinichii noștri nu funcționează așa cum ar trebui, respirația se va slăbi. Funcția renală este afectată dacă ne odihnim puțin și dormim, dacă mergem sau stăm prea mult pe picioare (de ex. La serviciu), dacă exagerăm cu activitate sexuală, dacă sărăm prea mult sau mâncăm alimente sărate și conservate (șuncă, salam, cârnați), dacă nu bem suficientă apă. Rinichii slăbiți (în afară de simptomele clasice ale rinichilor) prezintă apoi dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, tuse, respirație scurtă și expirație lungă, dificultăți de respirație chiar și cu activitate scurtă.

Sistemul pulmonar include și intestinul gros, nasul, pielea, părul, mirosul, vocea, emoțiile de tristețe, toamna, metalul, gustul picant natural, culoarea albă. Ceasul de orgă este de la 3 la 5 dimineața.

Au rolul plămânilor în organism pe lângă respirație

  • Energia se naște în ele - atunci când mâncăm ceva, splina scoate energia subtilă din alimente, pe care o trimite până la plămâni, la fel ca rinichii. Acolo se amestecă cu energia inhalată și este trimisă în tot corpul. Hrănește și încălzește toate celelalte organe.
  • Reglează mișcarea energiei și a apei în corp. Ei controlează mișcarea în sus - jos, în - afară. Este ca o pompă care asigură că toate organele și părțile corpului primesc o doză regulată de energie proaspătă și apă, eliminând în același timp vechiul.
  • Ele ajută alte organe să filtreze aerul, apa și sângele, astfel încât vechile și folosite să poată fi excretate din corp.

La începutul respirației este - NOS

Primim aer și energie prin nas. Putem recunoaște mirosurile și mirosurile cu el. Când plămânii sunt dezechilibrați, nu funcționează așa cum ar trebui. Poate exista un nas înfundat, pierderea mirosului, sinuzită. Realizați că nasul este începutul sistemului respirator și rectul este sfârșitul. Ambele părți ale corpului sunt strâns legate. Dacă avem diverse zgomote în nas și sapăm în el, este ceva în neregulă chiar și la capătul intestinului gros - hemoroizi, crăpături, inflamații, mâncărime sau paraziți. Dacă există polipi în nas, aceștia sunt și în intestinul gros și previn deplasarea alimentelor digerate. În acest caz, este important să ne concentrăm asupra îndepărtării lor din colon, de ex. folosind chlorella, rădăcină de rădăcină, fenicul. Acestea curăță intestinul, polipii și adesea se dezvoltă diverse creșteri ale pielii și zgomotul, atât din pereții intestinali, cât și din nas. Se scrie mult acum că utilizarea algelor nu este bună pentru sănătate. Acesta este cazul doar în cazul dozelor extreme pe termen lung și mari. Dacă le folosiți în mod intenționat pentru a rezolva o problemă de sănătate pe termen scurt, este în regulă. Este în regulă să le adăugați chiar și în cantități mici la gătit - de ex. kombu sau hijiki. Algele se răcesc, dizolvă mucusul, formează lichide, conțin multă clorofilă, care favorizează hematopoieza. În plus, conțin iod, pentru funcționarea corectă a tiroidei.

Emoții pulmonare

Tristetea sau tristetea este emotia plamanilor. Acestea sunt sentimente mai degrabă negative, de ex. când deplângem persoana iubită care a murit sau dragostea care ne-a lăsat. Atunci când sunt prea multe, buna funcționare a acestui corp este afectată. Și opusul este adevărat. Dacă cineva are plămânul slăbit, fie el congenital, cu o dietă necorespunzătoare sau o răceală în timpul iernii, este mai ușor să vă răsfățați cu acest sentiment. Fiecare dintre noi a încercat deja, că odată cu frigul nu vine bucuria vieții sau o bună dispoziție. Furia ne va ajuta în ciclul de control al pentagramei chinezești din situația tristă. Ciudat? Poate un pic neobișnuit, dar ajută. Imaginați-vă că sunteți bolnav și într-o dispoziție deprimată și tristă. Și brusc turnați ceai fierbinte în pat. Mai întâi te sperie și apoi te enervezi cu adevărat că ai un robot cu el. Când lucrezi totul și te întorci la culcare, te simți brusc ușurat.

Ce dietă pentru a întări plămânii

Plămânii și intestinul gros sunt cel mai slăbit de alimentele îngroșate - lapte și produse lactate, dulciuri, făină albă, zahăr alb rafinat, antibiotice, steroizi. Răcesc digestia și corpul începe apoi să producă mucus pentru apărare. Consecințele pot fi diferite pentru toată lumea - manifestări asemănătoare frigului, tuse de mucus, bulgări subcutanate, chisturi, descărcări ginecologice etc. Dieta care susține buna funcționare a întregului sistem de organe al plămânilor constă în principal din alimente ușor încălzite, ușor picante și adesea albite - varză, varză chinezească, ceapă, pătrunjel, ridiche albă, sparanghel, coală, conopidă, napi, ghimbir, ciuperci, migdale, semințe de pin. Fructele precum caisele, bananele, piersicile, curmalele, perele și căpșunile ajută la hidratarea plămânilor și la umplerea altor. Alimentele care ajută la eliminarea umezelii și mucusului din organism includ hreanul, ceapa, ridichile, algele, hrișca, orzul, semințele de muștar, salata sau zmeura și ceaiul de fenicul.

Chiar și copiii mici vor fi ușurați în mod semnificativ atunci când alimentele slăbitoare sunt excluse din dieta lor. Bilanțul lor energetic este ajustat, încetează să aibă inflamații recurente - cavități nazale, amigdale, urechi, oboseală sau, dimpotrivă, hiperactivitate. În loc de iaurt de vacă pentru micul dejun, amestecați-le cu un terci gustos, de ex. de grâu sau de hrișcă. Adăugați fructe, ciocănitoare sau sirop de agave și bunătatea este în lume. În magazinele ecologice obțineți soia excelent, orez și alți înlocuitori de plante pentru iaurturi dacă nu doriți să scăpați de vechile obiceiuri. Pentru a zecea oară, budinca de fructe proaspete, chia sau tapioca, pâine integrală cu salată și leguminoase, care sunt cu adevărat abundente pe piață și sunt, de asemenea, gustoase. Ca înlocuitor pentru brânză, puteți folosi gomasio de susan sărat pentru a presăra pastele sau chiar pentru a întinde pâinea. Se îngroașă sosul sau sosul cu un înlocuitor de legume pentru smântână și se condimentează cu umeoct. Poate că va trebui să te adaptezi puțin la noile gusturi, dar o faci pentru sănătatea ta. Da, este nevoie și de o mică schimbare și efort.

Respiră durerea

Putem folosi o respirație similară în mod regulat pentru a inhala organele interne ca prevenire a bolilor. Se poate repeta și în fiecare zi când adormim. Alegem întotdeauna un singur corp și îi mărturisim cu adevărat dragostea lui. Îi trimitem respirații adânci și vă mulțumim că îl aveți și lăudați-l pentru cât de bine funcționează. Facem acest lucru chiar dacă avem un organ slăbit. Asta este și mai important atunci.

Respirație energică în timpul exercițiului

Cu ajutorul respirației ne putem recupera foarte repede după orice boală. Respirația specială de vindecare este utilizată și în exercițiile de yoga. Toate părțile corpului sunt inhalate și relaxate în mod conștient, dar se efectuează și respirație completă de yoga, respirație pranică cu inhalare și expirație întârziată sau respirație alternativă prin nări, în care sunt activate ambele emisfere cerebrale. Stânga simbolizează yinul și luna, se răcește, se calmează. Cel real este mai yang și mai însorit, se încălzește și se activează. De asemenea, yoga nu se referă la primirea aerului ca atare, ci la primirea energiei vitale - prana. Tai Chi și Chi Kung folosesc respirația prin vârful rinichilor din fundul tălpilor picioarelor, pe care le trimite în sus pentru a hrăni fiecare organ. Respirând prin punctul cel mai yang din partea de sus a capului, primim la rândul nostru energie cerească și o trimitem în tot corpul pentru a fi plini de energie și pentru a susține procesele de auto-vindecare. Dacă stăm drepți cu coloana vertebrală verticală, pelvisul și bărbia tăiată, conectăm sau cu pământul, acționăm între cer și pământ. Dacă respirăm, aspirăm aerul, ne simțim pe noi înșine, înțelegem mai bine cine suntem, ce căutăm aici și care este misiunea noastră. În ambele sisteme, credința dominantă este că atunci când învățăm să controlăm respirația, ne putem controla atât mintea, cât și viața.

Respirarea astmului

Expirația reținută este, de asemenea, importantă în tratamentul astmului. Copiii au mai mult o origine emoțională atunci când copilul are nevoie de mai multă atenție din partea părinților săi. Respirația profundă cu expirație întârziată este foarte benefică în acest caz. Copiii astmatici sunt destul de dificili la început, dar cu exerciții fizice regulate există îmbunătățiri. Faceți scufundări cu ei sau cumpărați-i ochelari de scufundare în cada din baie. Expirarea corpului declanșează panica în timp și ne obligă să respirăm. Dacă depășim acest moment, corpul începe să atragă provizii și să ia oxigen din interiorul corpului. Atunci vom rămâne sub apă mai mult decât s-ar aștepta oricine.

Relaxarea și respirația profundă conștientă sunt întotdeauna baza. Nu respirați nici măcar în timpul muncii grele. Dacă vă mențineți calm și respirați lin, veți dura mai mult timp pentru a face o muncă mai complexă și nu vă veți simți la fel de obosiți ca atunci când urmăriți și doriți să obțineți rezultatul rapid. Urmăriți bătrânii. Au simțit-o deja și fac cele mai multe lucruri cu liniște sufletească. Putem învăța multe de la ei sau pur și simplu să așteptăm să îmbătrânim și să înțelegem.:-)

Crema de fata de casa:

Avem nevoie:

  • castron din inox
  • ceașcă cosmetică
  • 40g unt de shea
  • 70g ulei presat la rece potrivit pentru piele de ex. cânepă, migdale, argan, avocado - în funcție de tipul de piele
  • 10 picături de vitamina E
  • câteva picături din uleiul esențial preferat

Topiți untul de shea într-o baie de apă, astfel încât să nu fiarbă. Când are o temperatură de aproximativ 50 ° C, adăugați treptat ulei în timp ce bateți constant cu un mixer de imersie. Se amestecă până se formează o masă bătută netedă. Apoi adăugați vitamina E și ulei parfumat și amestecați pentru o vreme. Apoi transferați amestecul într-o ceașcă cosmetică adecvată și lăsați să se răcească. Nu închideți până nu s-a răcit. Vei fi foarte fericit să folosești o astfel de cremă, pentru că știi ce ai pus în ea și cu siguranță îți va aduce beneficii pielii. O astfel de cremă de casă poate fi consumată și, totul este comestibil!