Nu doar mai puțin stres, nici țigări, o dietă echilibrată și exerciții fizice, ci și o viață sexuală sănătoasă stă la baza longevității. De ce?

longevității

Studiile arată că satisfacția sexuală este asociată cu calitatea relației, stabilitatea și speranța de viață. Cum ne afectează exact sexul pentru a ne bucura de o viață lungă și fericită?

Relațiile și efectul acestora asupra imunității

La prima vedere, întrebarea poate răsuna cum relațiile pot afecta durata existenței noastre. Substanțial. Cercetările sugerează că o legătură semnificativă cu un partener ne ajută să îmbunătățim și să menținem sănătatea mentală și fizică. Chiar și accelerează recuperarea după boală. Sentimentele asociate cu emoții pozitive au multe beneficii pentru sănătate, inclusiv funcție imună mai bună.

Interes științific studiu: Persoanele care fac sex de mai multe ori pe săptămână au mai multă imunoglobulină care combate răcelile și gripa.

Mai puțin stres, tensiune arterială mai bună și somn prin sex

Oamenii activi sexual chiar și la bătrânețe tind să trăiască mai mult. Cercetările au arătat că este bun pentru sănătate eliberare de oxitocină („Hormonul fericirii”), care apare în timpul sexului. Ajută la reducerea stresului, la echilibrarea tensiunii arteriale și favorizează un somn bun.

Tip: Puteți menține sănătatea și vitalitatea sexuală cu suplimente naturale. Pastile Zerex Ultragold Datorită compoziției extrem de concentrate a substanțelor active, acestea au un efect pozitiv asupra menținerii funcției corecte a sistemului de reproducere. Suplimentul este potrivit pentru bărbați de toate vârstele.

Activitatea sexuală plăcută este, de asemenea, o activitate

Cu siguranță nu este o surpriză faptul că menținerea activității fizice ne permite să trăim mai mult. Studiile confirmă faptul că 15 minute de activitate fizică zilnică pot reduce riscul de deces prematur cu 4%. Și acum aveți un motiv pentru a petrece acele 15 minute, poate cea mai plăcută activitate de până acum.

Sexul ajută la reducerea riscului de boli grave

Potrivit unui studiu realizat în 2003 de oameni de știință australieni, sexul de mai multe ori pe săptămână reduce probabilitatea ca un bărbat să aibă cancer de prostată. Orgasmele îl ajută pe om să „scape de excesul de sarcină” și să contribuie la sănătatea prostatei.

Cu toate acestea, beneficiile unei vieți sexuale sănătoase vor fi resimțite și de femei. Cercetătorii sugerează că cei care au raporturi vaginale frecvente pot avea un risc mai mic de cancer mamar.

A fi fericit și fericit în pat = longevitate

Sentimentele de fericire îți pot crește foarte mult șansele de longevitate. Oamenii fericiți pot trăi cu până la 18% mai mult decât cei mai puțin fericiți. „Asigurați-vă”, precum și longevitatea și bucurați-vă de un moment în pat cu jumătatea voastră astăzi.