pentru

Acțiune

Diabetul este o boală cronică care este asociată cu producția insuficientă de insulină de către pancreas sau cu incapacitatea organismului de a consuma insulina pe care pancreasul a produs-o. Cu siguranță știți că insulina este un hormon care reglează nivelul zahărului din sânge și, prin urmare, este extrem de important pentru viață. Persoanele cu diabet zaharat, așa cum sunt adesea numite diabetici, sunt predispuse la boli grave, care deseori duc la cel mai rău sfârșit - moartea prematură. Deoarece pacienții cu diabet zaharat ar trebui să fie atenți la ceea ce mănâncă, le-am pregătit o listă cu trei rețete de smoothie-uri pentru diabetici, pe care să le permită, ca să spunem așa, fără remușcări.

Numărul diabeticilor este în creștere

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), numărul pacienților cu diabet în lume crește într-un ritm enorm. În timp ce în 1980 erau 108 milioane de pacienți diabetici, în 2014 acest număr era de până la 422 milioane. În același timp, diabetul crește semnificativ curba mortalității. Acesta este și motivul pentru care gândacii de zahăr se îngrijesc mai mult de ei înșiși și evită astfel complicațiile neplăcute ale diabetului. În primul rând, ar trebui să trăiască sănătos, inclusiv dieta pe care o consumă.

Vei fi interesat

Cunoașteți efectele benedictinului? Vă va ajuta cu probleme frecvente de sănătate!

    45 0
  • 02.09.2020

Ierburi de top pentru a crește producția de lapte: ce mame care alăptează ar trebui să ia?

    83 0
  • 01.01.2020

Rețete pentru smoothie diabetic

Fiecare diabetic știe că o dietă pentru diabet trebuie să fie diferită de cea obișnuită, ceea ce este bine pentru o persoană sănătoasă. Dacă aveți diabet, ar trebui să evitați alcoolul și tutunul, ar trebui să mâncați sănătos și să vă refuzați zaharurile periculoase și grăsimile saturate. Dacă ai rămas fără inspirație, îți aducem trei rețete de smoothie-uri diabetice de care te vei îndrăgosti.

- Smoothie diabetic de 3x diferite

Smoothie cu fructe de padure

Smoothie cu indice glicemic scăzut din fructe de pădure, Helyn Hs Kitchen este o delicatesă simplă și delicioasă.

Ingrediente:

  • 150 g afine congelate
  • 150 g mure congelate
  • 150 g zmeură congelată
  • pentru o mână mai mică de bucăți înghețate de mango
  • 250 ml apă de nucă de cocos neîndulcită
  • 3 frunze de kelu
  • 2 linguri semințe de in măcinate

Mod de preparare: Se amestecă toate ingredientele până se omogenizează și se servește.