delicioase

Acțiune

Înainte de a începe să lucrați la rețete raw mai complexe, ar trebui să le încercați bile simple de nucă de cocos.

Ele pot fi mereu diferite, dar sunt întotdeauna grozave.

Puteți schimba oricând ingredientele în funcție de ceea ce aveți acasă.


Pentru a ne pregăti, vom avea nevoie de:

  • 10 întâlniri
  • 1/2 cana de nuci
  • 1/2 cană de nucă de cocos rasă
  • 1/2 cana morcovi rasi
  • 1 articol scorțișoară
  • coaja de lamaie

Mod de preparare:

1. Mai întâi am înmuiat nucile în apă și le-am lăsat peste noapte. Le-am uscat dimineața, astfel încât umezeala să rămână doar în interior. Putem înmuia și curmale dacă nu avem altele proaspete. Când avem nuci și curmale pregătite în acest fel, putem amesteca toate ingredientele într-un robot de bucătărie sau blender. Putem alege dacă să punem nuca de cocos în bile sau doar să o înfășurăm cu ea.

2. Masa formează cu ușurință bile, pe care le înfășurăm ușor în nucă de cocos și le lăsăm să stea la frigider pentru o vreme, astfel încât toate gusturile să se unească.

Autorul articolului

Raw Mother & Daughter

- mai multe articole ale autorului
Ascundeți 6 comentarii

Trebuie să fiți conectat pentru a comenta!

Nu sunteți încă înregistrat?

Martina Zahoranová 05.10.15 15:12

sunt în aceleași bunătăți pe care cu siguranță le voi încerca

erika masarovičová 05.10.15 19:31

mnam - Cu siguranță voi încerca

Andrea Kyjanicová 07.10.15 18:02

Blažena Sádovská 30.01.16 18:47

Ador mestecatul sanatos:))

Soňa Krátka 29.04.17 07:45

Ieri am cumpărat curmale și fructe uscate, nucă de cocos, nuci. Am un morcov, mă duc după el.