Pierderea în greutate prin alimentație sănătoasă

  • ulei de argan
  • Ulei de cânepă
  • Ulei de pește
  • Ulei de cocos
  • Ulei din semințe de mac
  • Ulei de primăvară seara
  • Ulei de cătină
  • Orz verde
  • Chlorella Advance
  • Chlorella
  • Garsin
  • Cele mai bune pastile pentru slăbit
  • Cele mai bune arzătoare de grăsimi
  • Cele mai bune probiotice
  • Wobenzym - recenzie
  • Ciuperca pe picioare (micoză).
  • Tabelele cu calorii
  • Ce ajută la diaree? Perioadă lungă de timp.
  • Câte calorii pe zi iei.
  • Negi pe gât, față.
  • Creșterea acidului uric în.
  • Medicamente fără prescripție medicală.
  • Cum să reduci pofta de mâncare.
  • Curry ochi pe mâini și picioare.
  • Dieta divizată

Artrita reumatoidă este o boală cronică de cauză necunoscută care se manifestă ca umflături și dureri articulare, rezultând mobilitate redusă. Boala poate apărea la orice vârstă, dar cel mai adesea între 20 și 25 de ani. Afectează de obicei încheieturile și articulațiile membrului superior (cot, umăr), dar poate afecta și genunchii, gleznele, articulațiile șoldului sau coloana cervicală.

reumatismul

Cauzele reumatismului

Principala cauză a bolii este necunoscută, dar oamenii de știință cred că unii factori pot afecta dezvoltarea acesteia:

    Genetica Gen - reumatismul apare de până la 3 ori mai des la femei decât la bărbați Fumatul - oamenii de știință cred că artrita cronică se poate dezvolta după activarea sistemului imunitar la o substanță străină care intră în organism. În plus, conform sondajului, reumatismul este de 3 ori mai frecvent la fumători decât la nefumători.

Simptomele reumatismului

Simptomele artritei reumatoide pot varia semnificativ de la un stadiu la altul. În faza inițială, veți observa simptome mai ales generale, cum ar fi:

    Oboseală Anorexie Pierderea în greutate Febra ușoară Umflare bruscă sau durere de mișcare la nivelul articulațiilor

Mai târziu, vor fi adăugate alte simptome care, de obicei, vă vor face să consultați un medic:

    Rigiditate timpurie a articulațiilor afectate - deoarece cartilajul este deteriorat, nutriția sa nu este suficientă și acest lucru se manifestă prin rigiditate Umflare persistentă a articulațiilor
    Durere în mișcare și presiune Noduri mărite sub piele în axile și picioare anterioare Mobilitate afectată, care tinde să se deterioreze constant

Diagnosticul reumatismului poate fi dificil, mai ales la începutul bolii. Prin urmare, medicii se bazează pe criteriile de diagnostic ale Colegiului American de Reumatologie (ACR). Acest diagnostic conține 7 criterii, dintre care dacă pacientul atinge cel puțin 4, testul este pozitiv. Printre criterii regăsim rigiditatea menționată, inflamația articulațiilor, umflături sau defecte osoase și decalcifiere.

Tratamentul reumatismului

În prezent, tratamentul se concentrează pe diagnosticul precoce și introducerea tratamentului cât mai curând posibil. Scopul acestui tratament timpuriu este suprimarea activității bolii, menținerea sau îmbunătățirea stării funcționale a articulațiilor și prevenirea deteriorării ireversibile a articulațiilor.

Tratamentul reumatismului în sine constă în mai multe părți:

    Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (diclofenac, ibuprofen.) - ameliorează durerea și rigiditatea articulațiilor. Acestea îmbunătățesc calitatea vieții, dar nu afectează evoluția bolii. Antireumatice steroizi - sunt utilizate în perioadele de deteriorare semnificativă pentru a preveni deteriorarea distructivă. Tratamentul biologic - Cercetările reumatologice au făcut progrese în tratamentul artritei reumatoide cu o nouă clasă de medicamente. Asa numitul terapia biologică are ca scop combaterea inflamației și oprirea modificărilor structurale la nivelul articulațiilor. Medicamentele biologice sunt anticorpi sau receptori care se leagă de citokinele pro-inflamatorii sau de celulele care sunt implicate în formarea și menținerea inflamației. Aceasta oprește răspândirea inflamației și pornește sistemul imunitar. Terapia locală - acționează pe locul durerii cu o cremă, gel sau plasture.

Creme pentru reumatism într-o farmacie

În farmacie putem găsi multe tipuri de creme reumatice, care pot varia în compoziție, efect de răcire sau încălzire, răspândire și, de asemenea, în preț.

Cele mai cunoscute preparate includ Ozonicon, gel Diclobene, Colafit Acute pentru cremă, unguent pentru medicamente Heparoid și cremă termică, care conțin substanțe care reduc inflamația. De asemenea, găsim în ele vitamine, acizi și extracte din plante, care au un efect pozitiv asupra stării articulațiilor și tendoanelor. Datorită compoziției lor, unele produse (cum ar fi Hearoid) reduc coagularea sângelui, îmbunătățind astfel fluxul de sânge în zona afectată.

Medicament care conține diclofenac. Ajută la ameliorarea umflăturilor și inflamațiilor, ameliorează durerea. Potrivit pentru leziuni sportive, dureri articulare și musculare.

Masajul durerii

Masajul este una dintre cele mai bune modalități de relaxare a mușchilor și tendoanelor, de ameliorare a umflăturilor și de reducere a durerii. Masăm cu mișcări circulare ușoare, astfel încât masajul să fie plăcut și pacientul să nu simtă durere. Putem folosi apoi orice gel de masaj, dar găsim și geluri de masaj pentru reumatici. Un exemplu este Reuma gel sau Reumafit.

Flector EP funcționează rapid

Pentru durerea acută și severă, există plasturele Flector EP, a cărui componentă principală este un derivat al acidului fenilacetic, care se caracterizează prin efectele sale antireumatice și analgezice. Plasturele autoadeziv se aplică pe zona afectată și se lasă să acționeze timp de 12 ore. Îl puteți folosi de până la 2 ori pe zi timp de maximum 14 zile.

Medicamente pentru reumatism

Tratamentul cu pastile - pastilele, suplimentele nutritive sau analgezicele sunt acum foarte frecvente în multe boli și nu este altfel cu reumatismul. Aici puteți utiliza pastile pentru a reduce și ameliora durerea, cum ar fi Nurofen, sau suplimente nutritive care alimentează articulațiile cu vitamine și minerale lipsă, contribuind astfel la îmbunătățirea funcționalității acestora. Exemple de astfel de suplimente nutritive care sunt adecvate pentru utilizare în reumatism sunt produsele din fructele Acerola, care se obțin din pădurile tropicale din Brazilia.

Ierburi și tratament natural

Următoarele plante vă pot ajuta să luptați împotriva reumatismului neplăcut:

  • Ghimbir - are efecte antiinflamatorii puternice și reduce umflarea
  • Curcumă - ajută la reducerea durerii, are efecte antiinflamatorii și susține imunitatea
  • Aloe vera - are efecte calmante, ajutând la ameliorarea durerii. Este ideal să aplicați Aloe vera direct pe articulațiile dureroase.
  • Urzică - din nou pentru efectele sale antiinflamatorii
  • Baza florilor

De asemenea, poate ajuta extract alcoolic de ierburi, când floarea castanului de cal, lăstarii tineri de ienupăr, conurile de brad tinere și ace de brad tineri sunt înmuiate în alcool timp de 14 zile și răspândite sau aplicate sub formă de comprese.

De asemenea, este foarte eficient înveliș de varză. Rulați frunzele de varză cu o rolă pentru a le umezi și aplicați-le în mai multe straturi pe articulația dureroasă, pansați-le și lăsați-le să acționeze peste noapte.

Fizioterapie cu reum

Exercițiile fizice și exercițiile fizice sunt necesare și benefice pentru fiecare dintre noi, dar în cazul poliartritei reumatoide exercițiul lent lent este de mare ajutor. Datorită acestuia, articulațiile nu se întăresc, își mențin mobilitatea, sunt mai bine sângeroase și mai puțin dureroase. Faceți exerciții fizice încet, în mod regulat de mai multe ori pe zi și, dacă durerile articulare se intensifică în timpul exercițiului, opriți exercițiul.

Îmbinările degetelor - Puneți mâna pe masă cu palma îndreptată în jos. Ridicați încet fiecare deget în sus, pe cât posibil, țineți-l câteva secunde și puneți-l încet înapoi.

Așezăm marginea mâinii cu degetele întinse pe masă, tăiem degetul mare în sus. Mișcăm încet degetul mare spre palmă și ținem câteva secunde. Repetați de 5 ori cu fiecare mână.

Îmbinările cotului - Ne așezăm pe un scaun și ne așezăm mâinile pe genunchi cu palmele îndreptate în jos. Întoarcem încet palmele în sus și înapoi, fără a ne ridica umerii. Repetăm ​​de 5 ori.

Îmbinările umărului - Ne așezăm pe un scaun mâinile sunt coborâte lângă corp, ne vibrăm încet mâinile înainte și înapoi. Continuați doar până la limita durerii. Repetăm ​​de 5 ori.

Îmbinările piciorului - Ne așezăm pe un scaun, mișcându-ne picioarele de la călcâi la picioare și în spate. Repetăm ​​de 5 ori.

Articulațiile genunchiului - Să ne așezăm pe masă, astfel încât picioarele noastre să nu atingă pământul. Ne leagănăm încet picioarele înainte și înapoi. Asigurați-vă că picioarele sunt relaxate și se leagănă liber, din nou, continuăm doar până la limita durerii. Repetăm ​​de 5 ori.

Reumatismul este o boală foarte neplăcută, dar în prezent există multe oportunități de a trăi o viață plină cu această boală. Urmați obiceiurile alimentare adecvate, mâncați multe vitamine și minerale care vă vor întări articulațiile și nu uitați de exerciții fizice regulate. Toate acestea vă vor ajuta să vă îmbunătățiți și să faceți viața dificilă a unui reumatism.

Extractele conținute calmează pielea, calmează tensiunea și iritarea acesteia. Frecăm gelul într-un loc desemnat, pe care îl putem banda și lăsa în pace peste noapte pentru o eficiență mai mare. Accelerează revitalizarea pielii.