De ce ar trebui să existe subiecte pe care nu ar trebui să le spunem?
Abonați-vă la acest blog
Urmăriți prin e-mail
Ridică-te și fă mișcare!
- Obțineți linkul
- Stare de nervozitate
- Alte aplicații
A trecut ceva timp după sărbători, după Revelion, Anul Nou și o persoană, sau cel puțin eu, încă nu pot să mă bag în regim înainte de sărbători, când exersam în fiecare zi sau de cel puțin 5 ori pe săptămână . Elán a dispărut și nu pot decât să visez la motivație! Dar ce zici de asta? În acest articol, am decis să scriu câteva sfaturi despre cum să dau din nou exerciții fizice și sper să conving pe altcineva să se învârtă cu lenea! 😊
Exercițiul aparține unei persoane și toată lumea are ocazia să facă ceva corect pentru sine. Deci destule scuze! Oferă-ți cel mai bun cadou pe care îl poți și adică dă-ți o bucată de sănătate 😊 Ce sport preferi? Exersezi regulat sau te-ai hotărât abia acum?
- Un exercițiu miraculos pe o scândură de cinci sau o scândură - cum să-l practici corect
- Știi că poți începe antrenamentul încă din 2 luni de la nașterea Calului Albastru
- Am început să mă antrenez
- Principii pentru mamele care alăptează care doresc să antreneze mama Articole de MAMA și de mine
- exercițiu dimineața sau seara.