sunt

Cum să aflăm?

Ai putea spune:

„Sunt sigur că rinichii mei sunt bine, pentru că nu fac rău”.

Rinichii rareori rezonează cu durere, de obicei atunci când sunt deja foarte bolnavi. Faptul că acestea sunt slăbite este indicat de diferite semnale, despre care veți afla în acest articol. Dar de multe ori suntem atât de grăbiți încât de multe ori nu auzim, nu vedem, nu simțim ceea ce este al nostru CORPUL DE A SPUNE.

Să încercăm să descoperim o mică bucată de mozaic numită LIMBAJUL TRUPULUI.

În acest articol veți găsi:

Rinichii vorbesc la figurat "CENTRUL DE TRATAMENT CHIMIC" iar sarcina lor principală este de a purifica sângele. Conform medicinei chineze, rinichii sunt BATERII, care sunt responsabile pentru vitalitatea și sănătatea întregului organism. Și știi ce se întâmplă când lanternele se epuizează ...

Trebuie să ne reîncărcăm lanternele cel mai mult iarna.

Care sunt simptomele rinichilor slăbiți

Aceste simptome ne anunță din timp că rinichii noștri sunt epuizați și slabi.

Dacă vrem să întărim rinichii, ar trebui să spunem mai întâi ce îi epuizează cel mai mult. Altfel, am fi ca o persoană care umple în permanență o ulcică cu apă. Cu toate acestea, el nu a observat că există o gaură în partea de jos prin care apa curgea constant.

CE DEBITĂ LARGILE

Citiți povestea din practică

CUM SĂ ÎNTÂRZIM FATA

Deci, cum ne putem întări rinichii și ne putem reîncărca lanternele? Iată câteva dintre numeroasele opțiuni.

1. HEAT - Cum să vă încălziți corpul atunci când vă simțiți frig?

Domnii trebuie să se fi gândit acum spontan la răspunsul: „Rachiu de prune.” Da, rachiul de prune și vinul fiert se pot încălzi și din interior, dar ...

  • Chiar la primele senzații de frig sau preventiv, când vă întoarceți de la schi, de exemplu, sau dintr-un loc în care ați fost rece, puteți face o baie caldă de picioare cu adăugare de sare sau bicarbonat de sodiu.
  • Se toarnă 1 kg de sare pe tava de copt și se încălzește în cuptor. Apoi puneți picioarele pe sarea ușor caldă. Îți vei pierde tot corpul peste picioare.
  • Se încălzește sarea într-o tigaie uscată, se toarnă într-o pungă de in, apoi se aplică în zona rinichilor. Doar îți pui rinichii pe încărcător.
  • O altă modalitate mai puțin cunoscută de a încălzi nu numai rinichii, ci și întregul corp este MOXING. Prin încălzirea cu un trabuc moxib, puteți disipa căldura în tot corpul. Când crucile se supraîncălzesc, simți căldura la îndemână. Puteți să-l faceți de către maseur sau puteți să-l învățați la un curs de masaj al piciorului în reflexologie.

2. ALIMENTE

O dietă tratată termic este potrivită în special pentru întărirea rinichilor și a vezicii urinare.

3. LICHIDE

Aportul de lichide este individual pentru fiecare persoană, dar acest lucru este foarte important, majoritatea fluidelor ar trebui să fie apă pură. O persoană care are mai multă umiditate în corp are nevoie să bea mult mai puțin decât una care nu este de tip umed. Și chiar și un tip umed de persoană simte foarte sete. Buzele uscate sau gura uscată și urina întunecată sunt instrumente și indicatori atât de buni încât bei puțin.

Apa ar trebui să fie vară sau temperatura camerei. Rinichii sunt slăbiți nu numai prin lipsa de lichide, ci și prin consumul mai multor dintre ei.

Există multe rețete de ceaiuri care întăresc rinichii. Ceaiul pentru față al lui JANČ este unul dintre cele mai cunoscute și mai eficiente. Iată rețeta lui:

Ar trebui să bem cele mai multe lichide dimineața. Momentul în care rinichii funcționează cel mai activ este între orele 17:00 și 19:00, așa că ar trebui să bem cel puțin după ora 19:00 pentru a le încărca cât mai puțin posibil.

4. Odihna

Mai ales în lunile de iarnă, ar trebui să te odihnești mai mult. Să luăm un exemplu din natură și animale. Animalele își protejează energia iarna. Doar o persoană se comportă de parcă ar fi trebuit să i-o dea. Rinichii beneficiază de a nu petrece noaptea și de a merge la culcare devreme.

MASAJ REFLECTIV PENTRU PICI

În timpul reflexologiei, ne afectăm rinichii datorită sistemului nervos. Cum găsim suprafața reflectorizantă a rinichilor pe picior? Deoarece rinichii sunt o pereche de organe, îi vom căuta pe ambele picioare. Rinichiul drept pe dreapta și stânga pe piciorul stâng. Deasupra rinichilor sunt glandele suprarenale.

Partea inferioară a rinichiului este conectată de ureter la vezica urinară, care se află în interiorul picioarelor noastre.

Începem masajul renal pe glanda suprarenală, pe care îl masăm foarte ușor pentru a nu-l supraestimula și continuăm prin rinichi, ureter până la vezică./vezi imaginea de mai jos text /

Dacă doriți să vă masați rinichii, faceți-l de la început pentru maximum 10 minute pe zi. Masajul trebuie împărțit în cât mai multe perioade de timp posibil.

De asemenea, puteți face masajul turnând pietre rotunde în recipient, pentru copii poate fi o bob și călcați încet pietrele.

La început, chiar și 1 minut este suficient pentru a nu supraestima punctele inutil. Puteți crește treptat timpul. Cu toate acestea, nu depășiți timpul de masaj zilnic recomandat.

Vă doresc mult gust în întărirea rinichilor.

Dacă sunteți interesat de acest subiect și doriți să aflați mai multe, ne putem întâlni în cursul online Atingeți pe picior sau în cursurile Masaj reflex live.