ritmul

subiecte asemănătoare

Un puls mai mic este egal cu o viață mai lungă. Și, potrivit medicilor, acest lucru se aplică și oamenilor. Irregular poate semnaliza că inima nu funcționează corect!

Ritmul cardiac este unul dintre parametrii de bază ai funcției cardiace. „A fost odată că frecvența normală era considerată a fi de 75 până la 80 de bătăi pe minut, astăzi este mult mai mică. Dacă sunteți sănătos, ar trebui să măsurați maximum 60 până la 70 de lovituri în camera dvs. În mod ideal, o lovitură pe secundă. Cu toate acestea, subliniez că acest lucru este adevărat în pace, adică dimineața, înainte de a te ridica. Cu siguranță nu la locul de muncă atunci când ești expus la stres. Dacă măsurați mai mult de 70 de bătăi pe minut mai brusc dimineața, consultați un medic ", recomandă profesorul MUDr. Ján Murín, CSc., De la prima clinică internă a Spitalului Universitar din Bratislava.

„Pacienții tratați pentru hipertensiune, boli coronariene sau alte boli cardiovasculare ar trebui să aibă în mod ideal o frecvență cardiacă de cel mult 55 până la 60 de bătăi pe minut”, subliniază cardiologul. Un ritm cardiac mai rapid este un factor de risc care agravează bolile cardiovasculare.

  • Nou-născuți lovește inima cu o rată de aproximativ 130 de bătăi pe minut, un adolescent de aproximativ 85.
  • femei au un puls mai mare decât bărbații.
  • Sportivi de anduranță pot avea doar 35 până la 50 de bătăi pe minut într-o cameră.

Bate sportivii mai încet

Dacă vă mișcați regulat, ritmul cardiac crește mai încet în timpul efortului fizic și durează mai mult pentru a atinge limita critică de 180 sau mai multe bătăi pe minut. Dimpotrivă, dacă stai toată ziua, o simplă urcare la etajul doi îți poate frânge inima într-un ritm sălbatic. Și calmarea inimii, pe de altă parte, durează mult mai mult decât la un atlet.

„Pe lângă efortul fizic și sportul, ritmul cardiac este accelerat și de stres mental, frică sau excitare. Mai mult, unele medicamente, dietă nesănătoasă, supraponderalitate, lipsă de mișcare, fumat, prea mult alcool și cafea. "

Ideal

60-70 bătăile inimii pe minut sunt grozave. În bolile cardiovasculare doar 55-60! Trebuie măsurat în pace. Frecvența cardiacă maximă în timpul antrenamentului sau antrenamentului ar trebui să fie 220 minus vârstă. Optimul este între 65 și 80% din această valoare. Dacă aveți o problemă cu presiunea, inima sau vasele de sânge, adresați-vă medicului dumneavoastră!

Cauzele pulsului ridicat

  • Aritmie.
  • Contraceptive hormonale.
  • Boala tiroidiană.
  • Obezitatea.
  • Stres pe termen lung.
  • Prea multă cofeină.

Peste 90 de ani este rău!

Un impuls crescut pe termen lung peste 90 până la 100 de bătăi pe minut se numește tahicardie și de obicei semnalează că ceva nu este în regulă. În plus față de bolile cardiovasculare, cauza poate fi legată de diabet sau tulburări tiroidiene. Ceea ce determină cu adevărat creșterea ritmului cardiac este demonstrat de un examen diagnostic de către un cardiolog sau un internist. Trebuie efectuate analize de sânge și ECG de repaus sau monitorizarea ritmului cardiac pe 24 de ore, cunoscută sub numele de holter ECG.

Insuficiență cardiacă cronică

Frecvența cardiacă crescută pe termen lung poate duce la insuficiență cardiacă cronică. De obicei, afectează persoanele cu diferite boli cardiovasculare, cum ar fi bolile ischemice ale inimii, valvele cardiace bolnave sau deteriorate, bolile musculare ale inimii, hipertensiunea, fibrilația atrială sau defectele congenitale ale inimii.

"Dacă folosim medicamente adecvate pentru a reduce frecvența cardiacă a pacienților în repaus la 55 până la 60 de bătăi pe minut, riscul lor de deces cardiovascular, precum și alte evenimente cardiovasculare va fi redus", spune profesorul Murín. Cu toate acestea, în funcție de mișcarea fizică primară, la pacienții cu boli de inimă are o putere terapeutică comparabilă cu administrarea de pastile.