Bună. Am vrut să slăbesc de câteva ori, dar cumva nu am putut so fac. Caut pe cineva care să se alăture kumne și am începe să slăbim împreună. Voi reveni la tine și vom începe împreună. Dintr-o dată am încercat cu un coleg de cameră [ex] și a ajutat.
Am 4 ani de lire sterline, 162 cm și 72 de kilograme. Trebuie să dau jos 17 kilograme. Nu
angelika in glog 90dday-join. ne încurajăm unii pe alții, chiar dacă înțepă să reînvie. așa că adăugați
Bună, am o înălțime de 160 și o greutate de 65, așa că vreau și eu să slăbesc, am urmat o dietă divizată. Dar, din moment ce îmi plac dulciurile și sunt fără ele de o săptămână acum, acum îmi vine să poftesc când plâng. Dar mă descurc. sprijin maaaaa
mirka musca sa vada 90dnov. ai loc și pentru strangulare. (chicoti)
Bună, aș vrea să vă alătur. pentru că este într-adevăr un suport și vom fi inspirați dintr-un fel .: - D așa că sper să mă descurc cu tine (O: Am o înălțime de 170cm și o greutate de 70kg. Ei bine, din moment ce sora mea o va face căsătorește-mă cu mine în iulie și îmi imaginez că sunt sigură ca o mașină mică, îi voi face să plângă pentru primul satelit. Cel mai rău lucru este că totul este stocat pe șoldurile mele, pentru că am suficientă lățime și apoi totul care nu este necesar va fi adăugat.:- Așadar, aștept cu nerăbdare, deoarece sunt încă un pn, sunt acasă și sunt destul de blând, dar de luni merg greu, am ales să fii carne albă, pește cu legume și salate și, mai presus de toate, voi începe să fac o mulțime de sport, așa că aștept cu nerăbdare sfatul tău și sprijinul nostru reciproc. (O: (aplauda)
Bună fetelor, așa că îți invidiez cu adevărat acele greutăți (roșeață) Am câștigat 19 kg peste greutate, acum am 80 kg și nu mai pot pierde nimic M-am săturat de mine însă nu am energie să slabeste deloc. Faptul este că micuțul nostru este un copil destul de exigent, sunt mai mult sau mai puțin singur cu ea, așa că atunci când am timp pentru o vreme, arunc produse de patiserie, ceai, paste, desigur dulciuri și este un cerc vicios, oh da. Nu am fost niciodată slabă, dar această condiție este suficientă și pentru mine, dar am o problemă de a începe cumva, trezindu-mă cu faptul că trebuie făcut ceva.
ia un exemplu de la mine, l-am amânat și l-am amânat și acum. crede că nu vrei să mă vezi. (chicoti)
dacă a fost atât de ușor să iei un exemplu și te duci în această dimineață, m-am gândit că va trebui să suport această rahat și să încep
deci țineți-vă, dar când încep să bată, fugiți. (chicotește) Alătură-te nouă, ținem o perioadă de 90 de zile și nu este chiar așa de rău. (roșeață) da. (soare)
Nu pot să ajung din urmă astăzi, dar mă alătur mâine;-)
deja vă așteptăm cu nerăbdare. (bate)
oameni, eu cred doar într-o singură dietă și este mai puțin papaya și mai multe mișcări, cel puțin aceasta a funcționat mereu pentru mine până acum, așa că am început cu ea ieri. Dar încă mă pot alătura, nu acolo unde sunteți de fapt adunați?
(Rofl) Unde suntem acumulați? Bine spus, dar suntem aproape împrăștiați aici, în tot felul de postări, dar vorbim despre același lucru! Tatăl meu spune: „O lopată mai mare, o lingură mai mică!”
în timp ce scrii, doar uneori am probleme să încep să mă mișc. Deși am acea mișcare cu trei copii, probabil că nu prea ajung (chicotesc). iar lingura mai mică ar ateriza pe mine .
tesii Am crezut că există undeva un subiect „major” sărac .
omule, ești în ce zi a acelei diete de 90 de zile? Am încercat-o o dată acum vreo 2 ani, am durat o săptămână și nu mi-a plăcut deloc. Am nevoie să mănânc totul și cu măsură. Doar rata nu cumva o pot face acum. Păcat că nu cumva pot termina. Deci, acum am a doua zi în spatele meu și m-am uitat doar să văd dacă a dispărut vreo șuncă.
Am scris-o undeva azi. 52 de zile (dacă nu mă înșel, am început miercurea cenușii) și cântăresc 13 kg, ceea ce este un mare succes personal pentru mine. (aplauda) și mai important, nu a durut atât de mult. (rofl)
Acum 4 ani am ținut o dietă de 90 de zile și am slăbit 14 kg:-) Apoi am rămas însărcinată și acum am o fiică de 17 luni și véééééééľa kilograme. La 163cm 78 kg (fard) Astăzi este prima mea zi de carne. Sper că voi slăbi cel puțin puțină greutate, pentru că sunt un glonț terminat:-( Acele kilograme ar trebui să rămână, chiar dacă încă alăptez (roșesc)
așa că îți ridic degetele mari
doamnelor am 167 cm și 80 kg, nu am slăbit un gram în timpul alăptării și toți bebelușii mi-au spus cum să cobor un kilogram și trebuie să slăbesc cel puțin 15 kg în greutate încep a treia zi de mâncare „normală”
Nici în timpul alăptării nu am pierdut un păr, alăptam până în octombrie anul trecut și mi-am luat angajamentul de a începe să slăbesc din noul an. Am început din 3 ianuarie și am dat jos 15 kg. Am început 90 de zile, dar mi-a fost foame, am durat 4 zile și apoi m-am mutat lin la split, care mi se potrivește cel mai mult. Încă mă țin, sper să suport.
Încă alăpt și, dacă este posibil, aș vrea să o trag până la Crăciun, așa că presupun că kilogramele mele vor scădea încet, deoarece nu pot trăi din salată verde
dreapta. (inima)
acum este o babo dublă și nu vă fie teamă să veniți și la voi. B-]
așa că am pierdut aproximativ 750g în prima săptămână, deci nu mult, dar mângâierea mea este că de o săptămână încerc să mănânc în porții mici în timpul zilei și nimic seara. Infracțiunea este două bucăți de tort - pâinea fericirii Vaticanului, dar recunoașteți că a trebuit să o am, nu pot lăsa nimic la voia întâmplării - altfel nici măcar fart dulce. Ei bine, vom vedea cum va urma, salut