Salată de morcov-țelină

Se știe că morcovii sunt buni pentru vedere.

morcov-țelină

Materii prime:

  • 3 morcovi
  • 1/2 țelină medie
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 1 linguriță sirop de arțar sau malț de orz
  • 1 lingură de stafide (opțional)

Abordare:

Radeți morcovii și țelina. Adăugați suc de lămâie și malț. Lasă-l să stea câteva minute. Dacă dorim mai multă dulceață, putem adăuga stafide pe care le-am lăsat în prealabil înmuiate în apă fierbinte câteva minute.

Persoanele care au citit acest articol sunt, de asemenea, interesate de:

Salată de ton înghețată

dacă doriți o salată pentru prânz, adăugați încă un ou fiert tare și avocado.

Legume la cuptor cu brânză de capră

Legumele prăjite marinate cu brânză de capră cremoasă sunt o alegere fantastică pentru cină.

Salată de legume crude cu "maioneză" de avocado

Salata este o bunătate care cu siguranță nu te va dezamăgi. Se potrivește ouă fierte presărate cu fistic de cimbru măcinat.

Autorul articolului

Eva Blaho

La sfârșitul anului 2011, m-am întors din Australia, unde am studiat naturopatia și consilierea nutrițională. Pe baza acestei experiențe, am câștigat o perspectivă complet diferită asupra dietei, sănătății și stilului de viață. Am decis să nu păstrez aceste informații pentru mine. M-am întors în Slovacia și de atunci ajut oamenii și diseminez informații sănătoase prin consultații, cursuri de gătit, prelegeri și rețete gustoase.