Simplu și dietetic salată de varză de sparanghel cu brânză de vaci. Bucurați-vă de acest prânz sau cină rapid și sănătos sau pur și simplu pregătiți-l atunci când vă este foame. Această salată cu conținut scăzut de calorii este excelentă pentru o varietate de diete și pierderea în greutate, conține puține grăsimi și este plin de proteine, fibre, vitamine și minerale.
DESPRE sparanghel este denumit super aliment. Conține o serie de substanțe sănătoase, o varietate de minerale (potasiu, zinc, fier, magneziu .), vitamine (E, C, B .), fibre, proteine și multă apă. Acest lucru îl face ușor de digerat și nu încarcă stomacul. Pregătirea sa este destul de simplă. Doar fierbeți sparanghelul într-o tigaie și apoi amestecați celelalte ingrediente.
Pentru un gust și mai unic, puteți amesteca și o linguriță de sos de chili și arahide în salată. O salată sănătoasă de sparanghel cu o cabană vă va satisface suficient și separat, dar o puteți servi și ca garnitură pentru carne, pește sau tofu. Brânza de vaci deasupra salatei este cu siguranță de neratat - aceasta înmoaie gusturile și conferă salatei un gust delicios unic.