- Piese: 1
- Porțiuni: 4
- Timp de pregatire: 5 minute
- Gătit: 0min
- Facut pentru: 5 minute
Materii prime
- 80 - 100 g de ton în ulei sau în suc propriu
- 2 - 3 roșii
- 1 glugă
- 200 - 300 g de salată iceberg
- 100 - 150 g conservă de porumb
- 1 cățel de usturoi
- Pătrunjel
- ceapa verde
- 2 linguri suc de lamaie
- 2 linguri de ulei de măsline
- sare și piper negru măcinat
Mod de preparare
1. Etapa
Spălați roșiile, uscați-le și tăiați-le în cuburi sau sferturi. Piper, tăiați în jumătate și scoateți semințele. Apoi tăiați-l în benzi, apoi în cuburi.
2. Etapa
Clătiți capul de salată iceberg, uscați-l cu un prosop de hârtie, tăiați-l în petale și rupeți-l în bucăți în mâini.
3. Etapa
Curățăm usturoiul, îl presăm. Tocăm ceapa verde mărunt. Puneți ardeii și roșiile tocate într-un castron, adăugați porumbul și rupem tonul cu o furculiță. Adăugați usturoiul zdrobit, ceapa tocată și salata. .
4. Etapa
Puneți ulei de lămâie, sare și piper negru măcinat într-un pahar . amestecați bine până când totul este conectat.
5. Etapa
Se toarnă salata peste sosul pregătit și se servește . Se termină cu pătrunjel.