Face viața mizerabilă și scade încrederea în sine. Privirea în oglindă este brusc mult mai grea din cauza asta. Senzația de burtă umflată se obișnuiește să apară intenționat înainte să vrem să ne îmbrăcăm blugii sau când mergem la piscină. Cum să scapi de el?

salvare

De la prăjituri, până la cârnați și la popularele produse de patiserie albe. Amestecând sărat cu dulce și gras, zile fără îndoială. Iar problemele digestive nu vor întârzia să apară. Rezultatul este golirea neregulată, balonarea și senzația de greutate în stomac. Abdomenul iese în față, este convex și se compară cu anvelopa. Cum să-l ușurezi cât mai repede posibil?

Dacă dieta dvs. este dominată de grăsimi și carbohidrați, care provoacă balonări neplăcute, trebuie să vă suplimentați fibrele. Este un ajutor eficient în pierderea în greutate și stimulează digestia. Fibrele asigură funcționarea corectă a sistemului digestiv. Curăță intestinele și previne balonarea, ceea ce face ca abdomenul să arate ca un balon. O dietă sănătoasă cu fructe, legume și pâine integrală funcționează eficient împotriva burtii umflate și este cel mai bun mod de a o preveni.

Soluție rapidă

Dar ce să faci dacă ai o întâlnire importantă care te așteaptă, unde vrei să arăți tip-top, dar burta „nu ascultă”? Îmbrăcămintea strânsă va sublinia această parte problematică, va începe o luptă și va purta un tratament care vă va ușura într-un timp scurt. Vă va ajuta cu o băutură, după care burtica vă va lăsa ușor și, în același timp, va sprijini sănătatea generală a corpului uman.

  • 1 lămâie medie și felii de lămâie
  • 1 castravete de mărime medie, curățat și tăiat în sferturi
  • 1 lingură de ghimbir proaspăt ras
  • 12 frunze de mentă
  • 2 litri de apă

Procedură: Strângeți puțin suc de lămâie și apoi adăugați feliile sale la 2 litri de apă. Apoi adăugați castraveții curățați și tăiați felii în apă. Pentru efecte mai bune, pe lângă bucățile tăiate felii, puteți obține și suc de la castraveți. Există și alte ingrediente pentru a se amesteca bine. Băutura conține substanțe nutritive care stimulează digestia, previn apetitul, acționează împotriva balonării și a constipației!