Spune 5 lucruri care te vor face fericit. Aveți grijă dacă sunteți supraponderal. Luna în descreștere din Pești evocă gustul pentru dulciuri și oferă să încerce altele noi și necunoscute. Sensibilitatea ridicată la obiceiuri avertizează împotriva alcoolului, țigărilor și drogurilor. Medicamentele au, de asemenea, un efect mai puternic.

Dacă sunteți

A patra fază lunară - Bătrânețe

Deoarece picioarele tale te poartă în fiecare zi, ele pot fi mai obosite și mai dureroase și trebuie să li se acorde suficientă atenție. Pe vreme potrivită, vor beneficia de mersul desculț pe teren neuniform, vara pe pietricele într-un pârâu, lângă mare în nisip sau doar în grădina pe iarbă. Contribuie la prevenirea picioarelor plate, dar și la schimbul de energie.

Nu stați în pantofi umezi, transpirați, păstrați-vă picioarele uscate, veți preveni bolile fungice. Încălțăminte transpirată uscată. După fiecare spălare, tratați-vă picioarele cu o cremă cu vitamina A și E. Este timpul pentru o pedichiură și un tratament pentru ochi de pui.

Obezitatea este cea mai frecventă problemă nutrițională

Medicii vă consideră obezi dacă sunteți cu 30% mai grei decât greutatea normală acceptabilă pentru înălțimea, sexul și vârsta dvs.

Obezitatea este rezultatul diferitelor abateri de la activitatea normală a corpului și influența principală este aportul inadecvat de alimente cu cheltuieli reduse de energie. Este posibilă și utilizarea insuficientă a grăsimilor din stocuri ca sursă de energie, iar obezitatea este susținută și de structura individuală a corpului.

Odată cu pierderea în greutate la persoanele foarte obeze, activitatea cardiovasculară se îmbunătățește, presiunea arterială se normalizează, respirația scurtă și aritmia dispar, iar inima se regenerează. Ciclul menstrual este restabilit la femei și potența la bărbați. Desigur, personalitatea unei persoane se schimbă și calitativ. Apar toleranța, bunătatea, înțelegerea și multe alte calități mentale.

Următoarele recomandări îi pot ajuta pe cei care doresc să slăbească:

Este necesar să mestecați mâncarea mult timp, deoarece atunci o persoană predispusă la îngrășare este hrănită cu o cantitate mai mică de alimente și nu mănâncă în exces, deoarece există o anumită legătură între sațietate și numărul de mestecături. În plus, peristaltismul intestinal accelerează de patru ori în timpul mestecării lungi, ceea ce ajută la golirea și vindecarea mai bună a sistemului digestiv.

Mâncarea de noapte este „interzisă”. Dieta trebuie să fie săracă în calorii. Exercițiul trebuie să fie moderat intens, dar de lungă durată. Tratamentele cu apă includ o saună și un duș rece. Este necesar să încetați să mâncați imediat după calmarea foamei severe.

Calendarul lunar al lui Krásná spune că:

Peștii afectează picioarele, mersul și sistemul limfatic. Faceți o baie de picioare, masați-vă picioarele cu ulei cald, mișcați degetele de la picioare. Un masaj pentru a doua persoană este ideal. Faceți-vă inele picioarelor, pe o parte și pe cealaltă, mișcați degetele de la picioare în sus și în jos de câte ori doriți și puteți. Atenție, alcoolul, cafeaua, țigările și medicamentele sunt mult mai intense în Pești.

Consumați alimente care curăță cel mai bine sistemul limfatic - fructe și legume proaspete. Potrivit Ayurveda, consumul zilnic de miere și scorțișoară sprijină sistemul imunitar, protejează organismul de viruși și bacterii și duce la longevitate.

Spune cinci lucruri care te vor face fericit.

Nu vă spălați sau nu vă tundeți, se vor forma mătreață și înroșire. Un moment bun pentru a îndepărta negii și mucegaiul pe picioare. Moment bun pentru curățenie.

Luna pentru grădinari:

Apă, cel mai bine este dimineața devreme sau seara. Plantați legume cu frunze - conopidă, mărar, satureja, butterbur și anuale. Puteți scăpa bine de murdărie în semnele de apă. Spălați ghivece de flori, cutii și sere.

Ceai de plante subțire, cu un semn inconfundabil de unicitate și calitate, realizat conform rețetei originale a lui Valdemar Grešík.

Amestecul de plante presărat induce o senzație de sațietate și contribuie la controlul greutății corporale. Ceaiul se poate bea mult timp. Bea de 2 ori pe zi între mese.

Ingrediente: rădăcină de hibiscus, rădăcină de cicoare, bază de floare neagră, rădăcină de mentă, semințe de in, rădăcină de pană, alge cu bule, floare de negru, rădăcină de lemn dulce - Thea sinensis.

„Personaj, acesta este destinul uman”. (Heraclit)

11.4.2018 la 20:40 Luna intră în zodia Pești și influența sa va dura până la 14.4.2018 și 05:25.