Sănătatea ochilor. Acuitatea vizuală scade de la vârsta mijlocie, Știați?

Ochii sănătoși și vederea bună nu sunt o chestiune firească. Ei au nevoie de îngrijirea și nutriția necesară pentru a ne servi spre satisfacția noastră.

Pigmentul macular

Ochii sunt expuși la o sarcină crescută în fiecare zi cauzează utilizarea smartphone-urilor, computerelor, vizionarea la televizor, conducerea unui autovehicul, lumină proastă sau artificială. Lumina soarelui intensă, utilizarea aerului condiționat, o cameră supraîncălzită, un mediu cu vânt și praf și un stil de viață slab (de exemplu, fumatul, alcoolul, obezitatea) sunt, de asemenea, dăunătoare ochilor noștri.

Schimbări viziunile sunt asociate și cu vârsta. Corneea, cristalinul, retina și nervul optic sunt supuse îmbătrânirii, ducând la tulburări de vedere. Centrul retinei se numește pata galbenă (macula). Culoarea galbenă este cauzată de conținutul de pigmenți, luteină și zeaxantină. Datorită petei galbene, puteți vedea detalii mici și puteți efectua activități care necesită o viziune clară (cum ar fi citirea sau conducerea unei mașini), adică mpigment acular este un pigment galben pe care îl obținem din dietă (legume cu frunze verzi). Se compune din trei substanțe: luteină, mezo-zeaxantină și zeaxantină.

Care este semnificația luteinei și a zeaxantinei pentru vederea noastră?

Luteina și zeaxantina sunt antioxidanți pe care corpul îi stochează în macula ochiului pentru a forma un strat protector - așa. pigment macular. Funcționează ca ochelarii de soare de interior. Protejează ochii de lumina albastră dăunătoare, care vine de pe ecrane de computer, smartphone-uri sau televizoare, dar și înainte de expunerea zilnică la lumina soarelui.

Pigment macular în continuare susține funcții vizuale naturale precum acuitatea vizuală, sensibilitatea la lumină, vederea nocturnă.

Odată cu creșterea vârstă și influența diferiților factori de concentrare luteina și zeaxantina în ochi scade treptat. Le putem obține doar din dietă (în special din legume cu frunze verzi), dar cercetările arată că aportul lor alimentar este insuficient pentru majoritatea oamenilor.

Care este rolul pigmentului macular?

Pigmentul macular are două funcții de bază:

1. Pigmentul macular filtrează lumina dăunătoare (lumină albastră cu lungime de undă scurtă)

  • Prin filtrarea luminii albastre, pigmentul macular protejează retina de deteriorarea luminii, ceea ce contribuie la dezvoltarea degenerescenței maculare legate de vârstă (DMA);
  • Lumina albastră orbeste neplăcut. Prin filtrarea acestei lungimi de undă, pigmentul macular îmbunătățește vederea și reduce orbirea.

2. Pigmentul macular este un antioxidant:

  • Producerea de radicali liberi prin expunerea la lumină și oxigen provoacă stres oxidativ la nivel celular (același proces care determină îmbătrânirea). Antioxidanții ajută la eliminarea radicalilor liberi. Deoarece carotenoizii din produs au proprietăți antioxidante excelente, pot ajuta la încetinirea sau chiar oprirea îmbătrânirii maculei.

Factori de risc pentru dezvoltarea VPDM - degenerescență maculară legată de vârstă:

  • Vârsta (la vârsta de 50 de ani - riscul de VPDM este de 2%, la vârsta de 75 de ani este de aproape 30%)
  • Istoricul familiei - rudele directe sunt de 3 ori mai probabile
  • Impactul negativ al unei diete slabe asupra mineralelor, antioxidanților, carotenoizilor și acizilor grași esențiali (studiu AREDS)
  • Fumătorii, precum și foștii, sunt expuși riscului de două ori mai mult decât nefumătorii
  • Cu colesterol crescut de -4 ori, riscul de a dezvolta VPDM crește
  • Hipertensiune

Cine ar trebui să ia produsul luteină și zeaxantină?

  • Fiecare cu manifestări ale fazei timpurii VPMD (degenerescență maculară legată de vârstă)
  • Oricine suferă de hipersensibilitate la lumină, de ex. oamenii care evităconducerea pe timp de noapte datorită vederii neplăcute;
  • Oricine suferă de hipersensibilitate la lumină cauzată de un efect secundar al altor afecțiuni oculare, de ex. tratament cu laser, DMA, retinopatie diabetică și glaucom;
  • Toți cei cu risc de a dezvolta VPDM (de exemplu, vârstnici, fumători, persoane cu predispoziție genetică).

Soluția cum să suplimentați aceste substanțe necesare este să luați suplimente nutriționale adecvate care conțin aceste substanțe.

Ocuvite Lutein Premium este un supliment nutritiv care conține vitamine, minerale și carotenoizi (vitamina C, vitamina E, zinc, seleniu, luteină, zeaxantină).

Vitamina C, vitamina E, zincul și seleniul ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ. Ele sunt eliberate treptat pe tot parcursul zilei, datorită celei mai noi tehnologii în producția de medicamente - micropelete și acesta este un avantaj imens față de alte produse pe care le avem pe piață.

Antioxidanți luteină și zeaxanină sunt situate în zona centrală a retinei, care este responsabilă pentru vederea ascuțită. Prin urmare, furnizarea acestor minerale către organism este crucială. Luteina și zeaxantina neutralizează radicalii liberi (molecule volatile) asociate cu stresul oxidativ și deteriorarea retinei.

Doza zilnică recomandată: 1 comprimat pe zi, cu alimente și băuturi din multe lichide.