Carbohidrații FODMAP pot fi o problemă.

existe

Distribuiți articolul

Bine ați venit la vizionarea celei de-a șaptea părți a sesiunii noastre web Sănătos ca BUKovský. Astăzi suntem alături de doctor Igor Bukovsky a decis să se angajeze într-un subiect cu adevărat dificil.
Să încercăm să analizăm problemele digestive de care suferă un număr incredibil de oameni, dar le este rușine să vorbească. Și astfel nu au de ales decât să continue să experimenteze sentimente de rușine, jenă și deznădejde.

„Mulți oameni suferă de flatulență, vânturi, constipație, diaree, revărsare a conținutului intestinal și alte manifestări despre care nu se vorbește ușor. Dar sunt medic, așa că putem face față acestor concepte fără teamă. Deoarece medicina convențională de foarte multe ori nu poate face față unor astfel de situații, oamenii caută soluții de la șamani sau prin măsuri miraculoase care ar trebui să îi scutească de aceste dificultăți. Internetul este plin de el, la fel și rețelele sociale, iar vânzătorii de minuni și minuni oferă o multitudine de tutoriale. Una dintre ele este o dietă fără gluten, care le spune acestor persoane că problemele lor sunt cauzate de gluten. Deci, plantează grâu, iar starea lor digestivă se poate îmbunătăți cu 40 sau 70 la sută, de exemplu. Cu toate acestea, în interviul pe care îl susțin cu ei, va deveni mai târziu clar că problema pentru ei nu este deloc glutenul, ci ceva complet diferit ", sugerează un nutriționist.

Deci, unde poate fi problema? Probabil în carbohidrații FODMAP. Consultați prima parte a sesiunii noastre.

Ce ne doare? Gluten, fructani, lapte? Ce este FODMAP? Urmăriți a doua parte a videoclipului nostru.

Ce este dieta de eliminare? Cum se ameliorează indigestia? Verificați a treia parte a spectacolului nostru.