Unde puteți găsi o alternativă la coșurile de cadouri tradiționale, gustări de seară, zeciuială școlară sau produse de patiserie de Crăciun? La urma urmei, alături de noi!

din Hana Moravčíková

Din respect pentru portofelul său, o persoană ajunge deseori la cele mai ieftine alimente. Cu toate acestea, acestea au un impact negativ enorm asupra naturii, sănătății noastre și vieții oamenilor care intră în contact cu materiile prime primare necesare pentru a produce aceste produse.

ziua

O alternativa

Poate că cea mai dificilă componentă substitutivă a dietei noastre obișnuite sunt cursurile pe care nici măcar nu le considerăm cursuri. Se întâmplă des. Călătorim într-o călătorie, ne așezăm la cinema, ne întoarcem după o zi lungă de la serviciu, ne plimbăm prin oraș sau facem cumpărături. Avem literalmente o serie de tarabe de fast-food, baghete franceze și magazine cu foietaj gustoasă și parfumată. Cu toate acestea, o astfel de ofertă nu se potrivește persoanelor cărora le pasă de sănătatea lor. Fiecare mușcătură pe care o înghițim poate conține nutrienți dătători de viață, precum și substanțe dăunătoare care ne pun sănătatea pe termen lung. Ce opțiune alegem?

Cine caută, asta găsește

Vitarianismul nu este doar o alternativă la mâncare, ci și eliberarea de alimente de care organismul uman nu are nevoie. Consumul constant de dulciuri sau gustări sărate (chiar și cele sănătoase), seara târziu „crăparea” frigiderului sau deserturile frecvente nu se numără printre prioritățile persoanelor care consumă exclusiv alimente crude. Cu toate acestea, în viața fiecărei persoane există situații în care ar primi o gustare.

Crăciunul, Paștele, o călătorie, o vizită și o vizionare de seară a filmului cer adesea o gustare pe care nu doar noi, ci și oamenii cu care trăim aceste evenimente îl dorim. Deoarece vizita ne este anunțată adesea cu puțin timp înainte de sosire și nu avem timp pentru uscare de 15 ore a biscuiților cruzi de casă, cea mai sigură asigurare este o aprovizionare cu alimente de calitate, cu adevărat sănătoase, pe care noi și oaspeții noștri ne îmbarcăm fără conștiință . Unde poți găsi și mâncare? La urma urmei, cu noi.

O seară cu prietenii?

Încercați să amestecați rapid o baie interesantă, cum ar fi guacamole sau maioneză de caju și deschideți-o cu biscuiți delicioși de in de migdale, pâine pita de rozmarin, biscuiți cu curry sau pizza sau alte delicatese sărate. Cu felii de legume proaspete veți avea o gustare cu adevărat sănătoasă și 100% vitară gata literalmente în câteva minute, chiar dacă nu vă așteptați la o vizită.

Copiii îți cer un „delicios” dulce?

Pregătiți o gustare dulce gustoasă de scorțișoară cu banană și cacao, turnați biscuiți cu curmale de mere pe o farfurie și lăsați copiii să se bucure de „fondue” vitariană, timp în care nici măcar nu își vor aminti de napolitánky clasic.

Nu ai avut timp să te coace de Crăciun?

Nu contează, vitarian.sk a fost pregătit pentru tine. El a importat produse de cea mai înaltă calitate în calitate organică și brută din Germania și astfel oferă o gamă de arome și arome uimitoare. Bilele de turtă dulce vor respira parfumul Crăciunului în toată camera în doar câteva secunde, iar delicatese cu ghimbir vor încânta toți pasionații exotici.

Cu toate acestea, o adevărată delicatesă de Crăciun o constituie fursecurile cu lămâie-vanilie, după care de obicei nu rămân firimituri pe farfurie. Îți plac nucile? Este o parte integrantă a Crăciunului, alături de scorțișoară parfumată. Dacă sunteți un fan al ambelor, vă veți bucura cu siguranță de migdale de scorțișoară îndulcite cu xilitol, sirop de agave parfumat și zahăr de cocos.

Al zecelea, plumb și băuturi răcoritoare după antrenament

Copiii sunt flămânzi în fiecare moment. Ce împachetează pentru zece? O banană sau un măr sunt o alegere excelentă, dar uneori își doresc ceva ceva mai „cool”, ceva ce ar putea să ofere colegilor de clasă, să păcălească prietenii sau să emoționeze un profesor de clasă. În acest scop, puteți utiliza bile moringa-baobab încărcate cu nutrienți. Moringa este considerată o legumă cu cea mai mare valoare nutritivă și, prin urmare, este utilă mai ales în timpul epidemiilor de gripă sau pe vreme uscată.

Pentru al zecelea, care nu doar se toacă într-o pungă sub greutatea cărților și caietelor, sunt potrivite și bețele de salvare, care nu vor provoca nimic chiar și sub o tonă de cunoștințe de hârtie. Încercați o serie de arome interesante și nu uitați să le împachetați pentru vacanță. Fructele uscate nu sunt afectate de căldură sau frig, așa că veți avea întotdeauna o zecime completă la îndemână peste tot.

A întărit un drumeț montan sănătos

În munți, ne angajăm adesea în ceva care nu reflectă complet adevăratele noastre capacități fizice. Când rămânem fără energie și stomacul deja sângerează puternic, ajungem deseori la cel dur, care ne satură, dar nu ne alimentează cu energie. Fără îndoială, cea mai rapidă injecție de energie este fructele proaspete. Cu toate acestea, probabil știm cu toții cum se va termina după câteva ore de drumeție în munți - lipicios, împrăștiat și neatractiv.

O alternativă excelentă este fructul organic uscat neîndulcit, care a copt la soare și, prin urmare, conține zaharuri de calitate suficientă. Pe lângă prunele tradiționale, smochinele, caisele și curmalele, veți găsi și arome exotice de ardei iute uscat, fructe de pâine, mușchi sau papaya.

Într-un scop similar, nucile, care poartă calea pe pietre, precum și fructele uscate, sunt de asemenea utile. Acestea sunt pline de acizi grași de înaltă calitate și uleiuri sănătoase, care vor regenera, satura și întări perfect corpul obosit. Printre oferta de nuci de înaltă calitate din surse dovedite, veți găsi, de exemplu, nuci pecan, macadamia sau caju, precum și fistic, arahide sălbatice și nuci de cedru.

Coș cadou autodirect

Recurgem adesea la un coș de cadouri atunci când muza nu ne lovește și nimic nu ne atrage în vitrine. Cu toate acestea, nici măcar un coș de cadouri nu trebuie să fie un cadou de primă clasă pe care celebrantul îl lasă deoparte în timp ce se dedică unui pachet mai interesant. Dimpotrivă, dacă te gândești la nevoile persoanei pe care vrei să o oferi, poți pregăti un coș cadou conceput literal pe măsură.

Alegeți un coș frumos și umpleți-l cu mâncare foarte bună. Aruncați o privire la gama noastră de uleiuri presate la rece, cu arome excelente și multe efecte pozitive asupra sănătății. Pachet cu o parte din gama de unturi de nuci ambalate în proteine ​​sau un pachet de bile dulci cu ingrediente care nu se găsesc în mod obișnuit pe piață. Sărbătoarele se vor bucura cu siguranță de ciocolata cu xilitol, care nu strica dinții.

Dacă adăugați un pachet de nuci gustoase, sirop de agave sau sirop de flori de cocos la toate acestea, celebrantul va aprecia cu siguranță cadoul. Nu gestionați doar alimentele care se răsfățează în limbă, ci și nutriția reală, pe care corpul, în special al jubileilor mai în vârstă, o va aprecia cu adevărat. În plus, un astfel de coș de cadouri plin de sănătate este o alternativă excelentă la cutiile cu medicamente și vitamine cu aspect neatractiv pe care bunicii noștri le găsesc adesea sub un copac.

De tip vitarian

Puteți crea cu ușurință un coș de cadouri interesant datorită rarului ceai matcha. Veți găsi chiar și un set matcha la noi, care conține nu numai ceaiul în sine, ci și toate instrumentele, datorită cărora veți pregăti ceașca potrivită de rege printre ceaiurile verzi. Înainte de cadou, însă, asigurați-vă că gustul ceaiului matcha se potrivește petrecerii de ziua de naștere. În timp ce unii oameni îi adoră gustul, nu îi inspiră deloc pe alții.

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.