Timp de preparare: 20 min.
Ouăle și slănina aparțin pur și simplu împreună, iar lumea fără ele ar fi mai săracă. Cu siguranță vă va plăcea această canapea simplă cu ouă franceze și slănină! Ai nevoie doar de un total de patru ingrediente și câteva minute. Puteți servi, de asemenea, sandvișul cu legume pentru a îmbogăți fibra din masă și pentru a lua micronutrienți.
Ingrediente
Pâine integrală feliată
Abordare
- Se rup două ouă și se înfășoară pâine în ele. Prajim pâinea în ulei fierbinte până când ouăle sunt fierte cu pâinea.
- Prajiti slanina pana se rumeneste pe ambele parti. Lăsați o parte din grăsimea de slănină într-o tigaie și pregătiți cele două ouă obișnuite pentru grăsime.
- Așezați oul și slănina în două felii de pâine. Se servește cald.
Din cantitatea indicată veți prepara 2 porții, valorile nutriționale sunt date pentru fiecare porție.
- Minuni sezoniere din grădină! Știi de ce trebuie să le mănânci Mâncare - Femeie
- Nu exagerați cu cârnați sau slănină! Ele pot scurta viața - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Sesam vs in Ce semințe ar trebui să mănânci mai des și de ce
- Pierde greutate cu ouă Obține un arbore subțire cu ele
- REȚETĂ - Sandviș de cartof dulce cu ou și garnitură - Tabelele nutriționale