timpul sarcinii

subiecte asemănătoare

Sarcina este o perioadă frumoasă, dar nu uitați să aveți grijă de păr, piele și corp în mod regulat. Vă vom sfătui cu privire la ce trebuie să faceți pentru a arăta atractiv și sănătos timp de nouă luni.

Sarcina este, fără îndoială, una dintre cele mai fericite perioade din viața unei femei. Multe mame înregistrează părul, unghiile și pielea strălucitoare mai puternice în timpul sarcinii. Dar se poate întâmpla și opusul. Peste 50% dintre femeile însărcinate au probleme cu pielea, părul și chiar dinții. Schimbările hormonale bruște pot avea atât efecte pozitive, cât și negative.

Dacă nu acordați atenție corpului dumneavoastră timp de nouă luni, în timp ar putea fi din cauza amintirilor inestetice. Nu numai că abdomenul tău este expus la orice.

Atenție la vergeturi!

Pentru a evita cicatricile subcutanate, care din păcate nu mai pot fi îndepărtate, folosiți întotdeauna o cantitate mare de lapte corporal după baie. Masați-vă burta și sânii dimineața și seara cu un ulei special conceput în acest scop.

Nu uitați de exercițiile regulate pentru viitoarele mame, de o dietă sănătoasă și echilibrată și, de asemenea, de masaje cu apă pe piele - alternând dușuri calde și reci pentru zonele cu probleme.

Vergeturile apar atunci când corpul se îngrașă prea repede și pielea nu poate face față acestei presiuni, așa că începe să crape. Cele mai sensibile părți sunt sânii, fesele și coapsele. Din păcate, la fel ca în toate, genetica joacă un rol important aici, deci dacă sunteți predispus la vergeturi, se poate întâmpla să vă dezvoltați în ciuda îngrijirii atentă. Cu toate acestea, acordați atenție zonelor cu probleme, care cel puțin minimizează „cicatricile”.

Pielea necesită îngrijire specială

În timpul sarcinii, sub influența hormonilor, pielea poate începe să aibă tendința de a crește gras, sau invers. Roșeața, erupțiile cutanate sau zonele uscate de pe față sunt destul de normale. Nu vă faceți griji, totul se stabilizează după naștere.

Medicii recomandă femeilor însărcinate să aibă grijă de pielea lor zilnic și să o răsfețe în mod regulat cu creme hidratante de înaltă calitate, de preferință de la o farmacie. Preparatele pe bază de baze naturale sunt deosebit de potrivite. Pielea sensibilă răspunde de asemenea bine acestora și nu provoacă reacții agresive pe piele.

Nu vă fie frică de căderea părului

Hormonii sunt, de asemenea, responsabili de schimbarea calității părului. Unele femei au brusc părul mai ferm și mai strălucitor, altele sunt ghinioniste și se întâmplă contrariul. Nu vă panicați dacă găsiți brusc un smoc de păr pe pernă. În timpul sarcinii, încercați să alegeți o coafură care nu va fi dificil de adaptat și vă veți simți în continuare confortabil și frumos. Nu subestimați utilizarea de balsamuri nutritive, măști sau balsamuri care vă ajută să vă păstrați părul strălucitor.

subiecte asemănătoare

Ai putea fi tu
interes

Drojdia te deranjează? Nu este suficient să excludeți zahărul din dietă, iată încă 5 declanșatoare

O rețetă de broccoli pe care tocmai o îndepărtați de praf. Poate chiar și copiilor le va plăcea

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.