- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am văzut odată la televizor că acum o trambulină este preferată ca exercițiu. Este atât de mic, cu un diametru de 90-120 cm. Unele docuri au mâner. Am citit destule despre asta. Se spune că întărește întregul corp, ajută la slăbit, forme. Ai vreo experiență în acest sens? pentru ca ma tenteaza sa sar acasa in sufragerie:-) a incercat deja cineva? functioneaza? sau parerea ta?
multumesc pentru fiecare postare:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dar câți copii sar și nu au nicio problemă, din nou, nu este nevoie să credem totul:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ahjaj - părerea profanului meu este că, dacă ați aprins recent un creier, ar trebui să evitați trambulina din cauza șocurilor. Am citit și articole în care trambulinele nu sunt recomandate nici măcar copiilor mici și tocmai din cauza contuziilor care afectează creierul.
Mi-a plăcut să merg la trambuline pentru a slăbi, dar doctorul mi-a dat deja un semn de stop pentru a influența articulațiile. Așa că respect.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Sunt la 4 luni după inflamația creierului cu tulburări de echilibru. Fiica mea are o trambulină și mi-a plăcut să sar pe ea. Așa că am vrut să o testez pentru a vedea dacă mai pot să o fac și a funcționat.
Beneficii pentru sănătate. Dacă nu este exagerat, nu dăunează articulației, deoarece se reflectă. Alergarea încordează mai mult articulațiile.
Prevenirea împotriva osteoporozei. Accelerează digestia și susține activitatea intestinelor. Îmbunătățirea coordonării mișcărilor.
Scurgerea urinei la sosire este primul semn de avertizare că trebuie făcut ceva cu dopul uretral. Întăriți-vă cu exercițiile Kegel. Datorită riscului de rănire, o trambulină mai mare, mărginită de o plasă de siguranță, este bună.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Este vorba de antrenament cardio, deci este foarte slab, lenze .
- risc ridicat de insultă
- articulațiile sunt deteriorate (chiar dacă vânzătorul vă spune contrariul, dar consultați un medic)
- șocuri ale organelor interne
- posibila scurgere de energie
- inadecvat în timpul sarcinii (care poate fi o problemă în primele câteva luni când o persoană nu este însărcinată)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Da, functioneaza. Am un astfel de www.garden-life.sk încorporat acasă pentru al doilea an și întărește frumos cifra când știi să te antrenezi
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu pe o trambulină mică, dar la școala elementară am sărit la cea mare aproape fiecare educație fizică și, de asemenea, la antrenamente - am jucat volei în copilărie. Și este un lucru grozav, vă recomand să luați fiecare mușchi din corp.:) și încă îți place.