copiii

Ca și în centrele de reeducare, izolarea cauzată de o pandemie trebuie să facă față unei situații dificile.

Bratislava, 16 aprilie (TASR) - Oamenii trăiesc astăzi într-un regim care seamănă cu ceva "îmbunătăţi". Acest lucru este subliniat de Ivan Lukšík de la Institutul de Cercetări în Comunicarea Socială al Academiei Slovace de Științe (SAS). El a spus TASR cum să gestioneze izolarea socială asociată cu noul coronavirus. Potrivit lui, te poți inspira din strategiile copiilor din „îmbunătățire”.

"Avem un regim strict inventat de cineva mai deștept sau mai puternic, închis în case, apartamente și zone cu mobilitate limitată. Totul este pentru binele nostru, ar trebui să ne protejeze de capcanele unei lumi periculoase. Regimul se strânge când ne simțim prinși, dar nu trebuie să disperăm. Ne putem inspira din lecțiile „îmbunătățirilor”. " declarat pentru TASR.

Ca și în centrele de reeducare, izolarea cauzată de o pandemie trebuie să facă față unei situații dificile. Lukšík a subliniat că copiii din centrele de reeducare folosesc mai multe strategii pentru a face față unei situații dificile de viață. „De asemenea, putem învăța de la ei în gestionarea izolării sociale asociate cu coronavirusul”, el a adăugat.

De exemplu, oamenii ar trebui să se adapteze la condiții adverse. „Este necesar să suportăm restricții de circulație, întâlniri, să respectăm măsurile igienice necesare”, a explicat Lukšík. De asemenea, el recomandă acceptarea sprijinului pentru mediu. „Trebuie să ajutăm în familie sau în cartier, bătrânii cu cumpărături, să vorbim cu ei, să ne informăm și să ne sprijinim reciproc”, a spus el pentru TASR.

Oamenii ar trebui, de asemenea, să privească spre viitor. "S-ar putea să avem mai mult timp să regândim ceea ce are și nu are sens în viața noastră și, dacă vrem să schimbăm acest lucru, putem planifica modul în care ne descurcăm". el a adăugat. Nu trebuie să uităm de realizarea de sine. De exemplu, oamenii pot începe să învețe limbi străine online, să dezvolte hobby-uri vechi sau să învețe ceva nou.

Lukšík subliniază, de asemenea, nevoia de relaxare, de exemplu prin sport. De asemenea, sfătuiesc oamenii să fie independenți, au o responsabilitate pentru igiena personală, pentru comportamentul lor față de cei dragi, trebuie să cumpere alimente sau să caute un loc de muncă nou.

Potrivit lui Lukšík, putem compensa și multe lucruri acasă. De exemplu, puteți practica yoga online, puteți alerga afară, în loc să cumpărați pâine, coaceți-o. De asemenea, el sfătuiește să evite situațiile de risc. „Limit circulația în locurile în care o mulțime de oameni se întâlnesc și se întâlnesc și nu mănânc excesiv acasă, nu beau alcool, nu fumez, nu mă uit la televizor tot timpul, nu Nu stați la computer, " el a adăugat.

El a reamintit că, chiar și în timpul crizei, unii copii și tineri sunt în îngrijire instituțională. „Acești copii și tineri trăiesc acum în dublă carantină. Cel social, care a fost cauzat în principal de incompetența sau iresponsabilitatea părinților lor și cel în care suntem cu toții, în carantina de încoronare. Deci ne gândim la ei sau ajutați acești copii " face apel la Lukšík.