acest

26.6. 2018 11:30 Crezi că nu există o rețetă minune? Cei care au decis nu se pot lăuda pe ei înșiși.

Drogul tolerat social, alcoolul, capătă din ce în ce mai multă importanță în legătură cu pierderea în greutate. Dacă nu ați urmat propozițiile recomandărilor de dietă până acum - nu beți alcool - atunci începeți acum.

Când încerci să te simți sexy mult timp, nu doar într-o anumită seară, alcoolul nu este recomandat din două motive întemeiate. Prima și mai cunoscută este pierderea inhibițiilor și controlului, care este singura cheie a succesului în majoritatea dietelor. Al doilea, mai puțin cunoscut este faptul că alcoolul în sine conține deja calorii. Și nu puțin!

Majoritatea oamenilor care au abandonat complet consumul de alcool sunt în jur după 12 luni se simte mult mai sexy decât înainte. Motivul principal este o medie de cinci până la opt kilograme de pierdere în greutate, care se datorează doar retragerii alcoolului.