Unul dintre principalii dușmani ai unui număr mare de oameni este acnee. Unii dintre voi s-au confruntat cu acnee, alții s-ar putea să o aibă. Ce este de fapt acneea și cum apare?
Știați că acneea afectează până la 85% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 11 și 30 de ani? Și aproximativ 3% dintre persoanele cu vârsta peste 30 de ani. Nu moare de acnee, dar nu-i place așa ceva. Acneea este o boală inflamatorie a glandelor sebacee, care se manifestă cel mai adesea în locuri cu cel mai mare număr de glande sebacee (pe față, partea superioară a toracelui). Este posibil ca umerii și întregul spate să apară și să fie afectați. Acneea se caracterizează prin puncte negre, erupții roșii, chisturi și, de asemenea, puroi neplăcut.
Va dura mult timp pentru a scăpa de acnee. Aveți grijă să îl tratați corespunzător, deoarece tratamentul necorespunzător și neglijarea vă pot lăsa amintiri neplăcute (cicatrici sau pete de hiperpigment).
Pot exista mai multe motive pentru acnee:
- Predispozitie genetica
- Efecte hormonale
- Bacterii
- Creșterea producției de sebum
- Inflamaţie
- Obiceiuri alimentare proaste
Totul începe din interior. Pentru acnee, este recomandat ca. dieta era echilibrată și ușor de digerat. Există ceva diferit pentru toată lumea, așa că trebuie să-ți găsești echilibrul. Adesea, dezechilibrele pielii sunt cauzate de consumul excesiv de produse lactate, alimente grase sau dulciuri. O combinație de alimente este, de asemenea, importantă pentru digestie - de exemplu, fructele sunt digerate mult mai repede decât alte alimente, de aceea nu este recomandat să mănânci după prânz. Dar atenție! În niciun caz acest lucru nu înseamnă că puteți începe să mâncați mai puțin. În acest caz, organismul nu are suficienți nutrienți, ceea ce se manifestă din nou în starea pielii. Nu trebuie să uităm de vitaminele care se găsesc în fructe și legume, precum și un regim de băut regulat.
Un alt factor este stresul. Sarcina crescută asupra psihicului se va reflecta cu siguranță și în exterior. Stresul este asociat cu producerea anumitor hormoni care pot provoca efecte secundare asupra pielii. Prin urmare, este important să știm a se relaxa, relaxați-vă și nu vă stresați inutil de lucrurile mici. Acest lucru este legat și de un somn de calitate, a cărui lipsă nu aduce beneficii pielii.
Folosirea peelingurilor în acnee nu este interzis, dimpotrivă. Scrubul conține, printre altele, ulei de cocos. În uleiul de cocos se găsește acidul lauric, care este una dintre părțile antibacteriene și antivirale ale uleiului de cocos. Acest ulei conține și alte substanțe benefice care mângâie pielea, cum ar fi acidul capric și vitamina E. Ca tot ceea ce are efecte de lungă durată (și nu un efect yo-yo), minuni nu se vor întâmpla după prima utilizare. Cu toate acestea, cu aplicarea regulată de 2-3 ori pe săptămână, rezultatele sunt garantate să apară în câteva săptămâni!