Schimbările bruște ale vremii, răcind cu mai mult de 10 - 15 grade, ne afectează în mod semnificativ sănătatea, deși este posibil să nu îi acordăm importanță. Este adevărat că persoanele în vârstă sunt mai sensibile la aceste schimbări, dar și tinerii suferă de negative.

schimbarea

Impactul vremii asupra corpului nostru este atât de intens și variat încât multe studii științifice s-au concentrat asupra studiului său. Vorbim despre așa-numita biometeorologie. Conf. Univ. Dr. Grady Dixon de la Departamentul de Geoștiințe de la Universitatea de Stat Misspissippi a vorbit pentru mass-media străină:

„Când vremea se schimbă, nu este singura modificare care se schimbă. Este, de asemenea, o schimbare de temperatură care afectează bunăstarea noastră personală? Sau este o schimbare de vânt sau nor? Este dificil de determinat care schimbări afectează cel mai mult oamenii. "

Acest expert care examinează efectele climatului, vremii asupra sănătății fizice, emoționale și a riscului de sinucidere avertizează că va fi din ce în ce mai important să se dezvăluie aceste conexiuni.

Nu este vorba doar de durerea fracturilor vechi

Orbán: Dacă există un vaccin chinezesc, va fi posibilă vaccinarea utilizatorilor înregistrați până în aprilie

Schimbările bruște ale vremii și ale presiunii barometrice ne afectează în mod semnificativ starea fizică, dar și starea mentală. Puteți simți amețeli, dureri de cap, apatie și stomac deranjat.

Acestea se manifestă cel mai adesea prin oboseală, stres, pierderea poftei de mâncare, erupții cutanate, dar și probleme ale căilor respiratorii și ale sistemului vascular. Acesta este modul în care schimbările meteo ne afectează corpul și sănătatea și nu sunt doar dureri articulare sau fracturi vechi:

Tensiune arteriala

Modificările meteo afectează cel mai intens tensiunea arterială a corpului nostru. Când scade presiunea atmosferică, scade și tensiunea noastră. La rândul său, temperaturile scăzute conduc la îngustarea vaselor de sânge. Ca urmare, tensiunea noastră arterială este mai mică vara și căldura. Se ridică în frig.

Infarct

Fiecare scădere a temperaturii de 1,8 grade Celsius înseamnă încă mii de atacuri de cord la oameni. Prin urmare, o scădere accentuată a temperaturii este periculoasă și în acest sens. Tensiunea arterială crește, riscul formării cheagurilor de sânge crește. Activitatea fizică excesivă în această perioadă contribuie, de asemenea, la risc.

Boala pulmonară

Vremea caldă și umedă provoacă probleme de respirație, în special persoanelor care suferă deja de boli respiratorii. Pe timp cald, poluarea aerului și impactul acestuia asupra sănătății noastre sunt, de asemenea, mai pronunțate. Trecerea la vreme rece, pe de altă parte, oferă ușurare.

Răceală, gripă, virusuri

O schimbare bruscă a vremii cauzează viruși, răceli și gripă la mulți oameni. Motivul nu este 100% clar, dar experții consideră că este cauzat de fluctuații accentuate ale temperaturii și de impactul negativ al acestora asupra sistemului imunitar. Când temperatura se schimbă, aceasta slăbește și este poarta de intrare pentru bolile virale. În plus, sunt mai bine transmise în aer mai rece.

Knuckleache

Schimbările bruște ale presiunii barometrice, de exemplu chiar înainte de furtună, pot provoca dureri articulare. Vremea rece provoacă, de asemenea, modificări dureroase în conținutul lichidului articular, care este necesar pentru mișcările nedureroase.

Durere de cap

Problema cu care se confruntă probabil majoritatea oamenilor. Presiunea barometrică poate provoca dureri de cap, deși motivul nu este încă complet clar. Potrivit experților, acest lucru este direct legat de evoluție și de presiunea creierului.
Apar dureri de cap și în legătură cu anotimpurile - pe măsură ce se prelungesc zilele în care există o lumină din ce în ce mai puternică, mulți oameni simt migrene. Polenul poate provoca, de asemenea, dureri de cap - în special pentru persoanele care suferă de alergii.

Schimbările zahărului din sânge

La presiune scăzută, fronturi reci, răcire bruscă, vâscozitatea sângelui se schimbă. Aceasta înseamnă că diabeticii ar putea avea mai multe probleme în controlarea nivelului de zahăr din sânge în zilele reci și pe frontul rece.
Pe partea pozitivă, pe vreme rece, corpul uman activează așa-numita grăsime brună bună, care contribuie la arderea caloriilor. Cu toate acestea, cu siguranță nu este adevărat că ardem mai multe calorii atunci când facem exerciții într-un mediu fierbinte.

Cavități nazale

Mulți oameni simt că modificările presiunii barometrice nu sunt chiar cele mai plăcute chiar și în cavitățile lor benefice.

Perioade de sinucidere și depresie

Schimbările vremii vă pot afecta foarte intens starea mentală, în funcție de cât de sensibil sunteți față de ele. Este dovedit că la sfârșitul primăverii și la începutul verii există cele mai multe sinucideri și stări depresive. Cădem în stări negative, furie, furie, morocănos cel mai adesea în zilele reci și înnorate.

Cum să ajute?

În această perioadă, este cel mai important să consolidați sistemul imunitar. Creșteți aportul de vitamina C, tratați-vă cu ceai de ghimbir, usturoi, ceapă și alți stimulenți naturali pentru sănătate. Nu uitați să purtați îmbrăcăminte adecvată. Deși ieri ai putea merge totuși cu mâneci scurte, astăzi își dorește cu siguranță două sau trei straturi!