Hana Gregorová a început bine acum un an și a slăbit aproape 20 de kilograme. Acum își arată cu mândrie noile curbe în admirație.

gregorová

1 aprilie 2016 la 00:00 Anna Novotná, pregătit de Anna Novotná

Are șaizeci și trei de ani și arată incomparabil mai bine decât în ​​trecut. Hana Gregorová a început bine acum un an și a slăbit aproape douăzeci de kilograme. Acum își arată cu mândrie noile curbe în admirație și susține că cu siguranță nu s-a schimbat pentru niciun bărbat.

„Când m-am văzut în oglindă, am știut că trebuie să fac ceva cu mine pentru a mă simți bine”, a spus Gregor, care a observat motivația excelentă a prietenului meu.

"Am văzut cât de grav a slăbit și am întrebat-o cum a făcut-o. A început să numere caloriile pe care le ia și asta este tot ceea ce există", a explicat ea principiul de bază al dietei sale. Totuși, numărarea singură a caloriilor nu ar fi suficientă, ci a trecut și la un mod mai sănătos de a mânca.

"Doza mea zilnică nu depășește 1.200 de calorii, am plantat produse de patiserie și garnituri precum cartofi sau orez", a recunoscut actrița.

Cumpără haine mult mai mici

Datorită acestui fapt, a reușit să slăbească cu patru dimensiuni gata făcute, de care se bucură foarte mult, ca la fel ca fiecare femeie căreia îi place să se îmbrace frumos.

Și când a apărut recent la Praga la o minge ceh-slovacă aruncată într-un halat negru dantelat, și-a atras toate privirile. În plus, compania ei a fost condusă de un bărbat nou, așa că nu a evitat imediat să întrebe dacă a slăbit din cauza noului ei partener. Cu toate acestea, Hana a infirmat astfel de „suspiciuni”.

Paza galantă a fost făcută pentru ea de multă vreme colega și prietenul ei Miloslav Mejzlík, care nu ascunde faptul că nu este atras de femei, ci este mai înclinat de bărbați. Cu siguranță nu-l va înlocui pe iubitul ei Radek Brzobohatý, a cărui moarte a trecut de trei ani de atunci.

Bărbații buni sunt o marfă rară

Și, în plus, actrița susține că scăderea de kilograme doar pentru bărbați nu este cu siguranță calea corectă.

„Principalul motiv pentru care am decis să slăbesc a fost pentru că voiam să mă simt bine cu mine. Lui Radek îi plăceau formele dolofane și ar fi o prostie să slăbești din cauza oricărui tip. Până acum nu a fost găsit nimeni, mi se pare că bărbații buni sunt o marfă destul de rară ", a subliniat ea într-un interviu pentru idnes.cz.

A trecut la o dietă sănătoasă

Și ceea ce este de obicei pe farfuria Hanei Gregorová?

La micul dejun, de exemplu, alternați iaurtul alb cu alune, fructe sau o felie de pâine integrală cu un strat subțire de unt, o felie de șuncă de pasăre și un ou fiert tare. Obișnuia să mănânce risotto din orez integral sau somon cu legume.

Seara, se poate răsfăța doar cu salată de legume, tofu și alte lucruri sănătoase.