Am fost de două ori la Bubema pentru criolipoliză. În primul rând, m-am dus la marele program de slăbire al lui Ankin și, în al doilea rând, am mers la metoda ei Dorn și aceasta a fost o altă bombă. În 8 săptămâni am dat jos dospitul de 7 kg și exercițiul m-a prins atât de mult încât încă fac exerciții de 4 ori pe săptămână și îmi mențin în continuare greutatea. Sunt la o vârstă în care nu este posibil cu o dietă controlată corespunzător, dar merită. Anka și toți formatorii sunt absolut minunați, iar variația posibilităților și timpilor este minunată. Când nu puteți merge la exercițiul live sau când nu doriți să mergeți nicăieri, alegeți online. Pot recomanda doar tuturor și dau 20 de puncte din 10! Toată lumea din Bubeme merită marea mea mulțumire.
A începe să practici în Bubeme a fost o decizie cu adevărat spontană după Crăciun. și apoi am descoperit un program de pierdere în greutate de 2 luni pe site-ul lor și s-a decis. Sub îndrumarea Anka, am învățat să mănânc sensibil, să fac mișcare cu plăcere și să stabilesc priorități cărora le aparține cu siguranță sănătatea. Întregul program a fost grozav, așa că îmi pare rău că se termină 2 luni pentru mine și a însemnat minus 8,3 kg și 20 cm în talie. În cele din urmă mă uit fericit în oglindă și mă bucur de privirile admirative ale soțului meu. Anka, din inimă. multumesc. o faci fantastic. Se vede că îi place munca și de exemplu. aveți admirația mea sinceră.Super instructor Katka Chovancová a fost, de asemenea. Voi recomanda Bubem tuturor .
A începe să practici în Bubeme a fost o decizie cu adevărat spontană după Crăciun. și apoi am descoperit un program de pierdere în greutate de 2 luni pe site-ul lor și s-a decis. Sub îndrumarea Anei, am învățat să mănânc sensibil, să fac mișcare cu plăcere și să stabilesc priorități cărora le aparține cu siguranță sănătatea. Întregul program a fost grozav, așa că îmi pare rău că se termină 2 luni pentru mine și a însemnat minus 8,3 kg și 20 cm în talie. În cele din urmă mă uit fericit în oglindă și mă bucur de privirile admirative ale soțului meu. Anka, din inimă. vă mulțumesc foarte mult. O faceți fantastic, puteți vedea că munca ei este distractivă și așa mai departe. aveți admirația mea sinceră.Katka Chovancová este, de asemenea, un foarte bun instructor. Voi recomanda cu plăcere Bubem tuturor .
Am fost întotdeauna aproape de sport, practic sport încă din copilărie, dar anul trecut silueta mi s-a schimbat, ceea ce m-a supărat foarte tare. Din iunie 2019 am făcut mișcare și datorită atmosferei perfecte și am fost antrenor în Bubema în ziua în care merg acolo și sunt fericit să merg acolo. Am fost mereu interesat de o dietă sănătoasă, dar după ce am început programul - abia atunci am aflat informațiile cheie care pot determina direcția clară și funcționarea sănătoasă. Voi spune adevărul că urmez dieta (am noroc că nu sunt dulce), așa că nu a existat niciun sacrificiu în asta:) dar am făcut greșeli xy fără să știu înainte și de aceea grăsimea s-a lipit de ea. Cu siguranță nu mor de foame! De la început, mi-am spus, când vreau să lucrez normal, o voi pune „cool” și vom vedea - și funcționează perfect. O recomand cu toată lumea, mă simt plin de energie, starea mea este super, fericită, încrezătoare și silueta mea se îmbunătățește constant. Totul se întâmplă literalmente:) baza este să vă planificați masa pentru mâine în prealabil. recomand .
M-am înscris la programul pentru un stil de viață nou. La început i-am spus lui Anka că nu voi renunța la dulce și nu pot practica fitness, ci doar yoga. Ea este pregătită pentru asta - Bine. Și uite: după două luni, scade până la 8 kg și medicamentul meu se reduce la jumătate din doză. Pielea este lipsită de acnee, părul strălucește și unghiile sunt ferme. Am mai multă energie, încredere în sine și liniște sufletească. Recomand oricui nu știe cum să procedeze. Anka sfătuiește, explică și încurajează. Nu faci greva foamei, mănânc și dulciuri - acesta este principalul lucru pentru mine și nu trebuie să transpir în sala de sport. Merg la yoga, o voi face, mănânc sănătos, aleg mâncare și știu că fac tot ce pot pentru corpul și sănătatea mea. Și pentru toate acestea MULȚUMIM BUBEMA și super ANIČKA și antrenor. Și dintr-o dată zilele sunt mai clare, vă mulțumesc pentru sprijin și pentru a vă arăta calea. )
Mi-a plăcut foarte mult programul de slăbire din Bubeme și încă îmi place, așa că continuu să slăbesc:-). Anka și ceilalți bebeluși sunt uimitori și știu să înveselească. Datorită lui Bubeme, după o lungă perioadă de timp, am reușit să scap de kilogramele în exces. Există o mulțime de exerciții, așa că tot ce trebuie să faceți este să alegeți cel care vi se potrivește cel mai bine:-)
După multe încercări nereușite de a slăbi, diferite diete, programe. programul de slăbire din Bubeme mi-a venit în viață:-). În cadrul programului, am învățat în sfârșit să mănânc sensibil, să fac mișcare corect, mi-am curățat capul:-) și cel mai important, am slăbit sănătos și mă simt sănătos și plin de energie. Am reușit toate acestea datorită măreței Anka, care încurajează întotdeauna, sprijină, motivează și alți antrenori întotdeauna bine reglați:-). Super program, super oameni, super energie. Recomand рџ‘Ќ. Și fetele îți mulțumesc рџ ? ‰. desigur, continuu să practic рџ ? ‰
Programul este perfect, dieta poate fi gestionată, cu siguranță nu veți suferi de foame:) exercițiul poate fi îndepărtat, dar sentimentul merită:) bine, iar partea cea mai bună este Anka - un antrenor care încurajează și lovește când e nevoie. În 9 săptămâni am 9 kg jos, centimetrii au coborât prea bine - burta, pieptul și fundul cu 13 cm jos. Doar faceți-o cu îndrăzneală! Cu siguranta continui cu entuziasm:)
După două luni în program, pe lângă un corp mai ușor, am câștigat și o senzație incredibilă de energie ca urmare a ajustării dietetice (supraveghere profesională zilnică), a diferitelor exerciții sau a includerii într-un grup de oameni super. Creșterea încrederii în sine este un bonus pentru neplată. Fetele au fost și sunt mereu acolo, dispuse să sfătuiască, să ajute, să îndrume. Mulțumesc fetelor pentru „lovirea” în direcția corectă:)