Dacă sunteți în căutarea unei rețete pentru un desert ușor, hrănitor și foarte simplu, acest tort de ovăz este o alegere excelentă. Nu conține făină sau zahăr. O lingură de miere de calitate este suficientă pentru a satisface papilele gustative:-). Și, cel mai bine, nu trebuie să vă gândiți deloc la această rețetă. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați totul împreună și în câteva minute veți evoca o delicatese pe care o puteți împărtăși celor dragi sau prietenilor.

De ce vom avea nevoie?

  • ½ cană de fulgi de ovăz (dacă suferiți de boală celiacă, utilizați fără gluten)
  • 1 cană de apă
  • 1 cană de fulgi de ovăz
  • 3 ouă de fermă
  • 4 linguri de miere de calitate
  • 2 lingurițe scorțișoară măcinată
  • 2 lingurite de cafea macinata de calitate
  • 1 linguriță praf de copt fără fosfați
  • 50 g ciocolată fierbinte cu un conținut de cacao minim de 70% (opțional)

Cum vom proceda?

1. Gatiti o jumatate de cana de fulgi de ovaz cu o cana de apa amestecand usor. Când se formează o suspensie de consistență groasă, lăsați-o deoparte de flacără.

2. Puneți ingredientele rămase (cu excepția ciocolatei) într-un castron mai mare și amestecați totul bine. Recomand utilizarea unui mixer manual.

3. Apoi amestecați cele două amestecuri împreună.

4. Se toarnă aluatul astfel preparat pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și se presară cu bucăți de ciocolată caldă mărunțită (opțional).

5. Se coace într-un cuptor încălzit la 180 ° C timp de aproximativ 30 de minute.

6. După coacere, lăsăm prăjitura să se răcească o vreme, apoi o putem tăia în cuburi mai mici și o putem servi cu o cafea de calitate sau un ceai delicios, de exemplu.

fulgi

Ca alternativă, puteți folosi, de exemplu, fructe de pădure în loc de ciocolată. În acest caz, recomand proaspete, nu congelate. Puteți servi și tortul cu fulgi de ovăz cu o lingură de iaurt grecesc, care înmoaie plăcut suprafața tortului.

Vă doresc bun gust și plăcere plăcută.

Ai gustat prăjiturile cu ciocolată? Le-am ales pe cele mai bune pentru tine!