Ai avut deja o minestrone? Se potriveste supa minestrone ascunde tot felul de legume. Cu cât mai mult, cu atât mai bine. Simțiți-vă liber să vă dezlegați și să adăugați legumele preferate. Vino și încearcă această celebră supă italiană, într-o versiune cu stridie de stridii și quinoa.
Baza rețetei supei minestrone este întotdeauna un deal de legume. Apoi adăugați fasole albă sau pătată și condimentați supa. De asemenea, sunt obișnuiți să-i adăugăm paste, dar prefer să-l pregătim cu quinoa. Supa aia se îmbogățesc cu o sursă de calitate de proteine, micronutrienți și carbohidrați complecși. Cu toate acestea, dacă nu vi se întâmplă să aveți acasă, puteți adăuga paste la ea sau pregătiți supă fără ele.
Nu vă fie teamă de o listă lungă de ingrediente. Multe tipuri de legume sunt folosite în supă, precum și condimente. Ce fel de legume sunt grozave pentru această supă? Puteți adăuga, de asemenea, praz, tulpini de țelină, cartofi, varză, ardei roșu, mazăre, rau, varză de Bruxelles și multe altele.
Supa mea de minestrone vine cu quinoa și ciuperci de stridii, care au funcționat pentru mine ca o combinație foarte gustoasă. Este supă valoroasă din punct de vedere nutrițional, care, de asemenea, satura bine. De aceea este minunat nu numai ca parte a prânzului, dar îl puteți servi și cu conștiința curată ca o cină mai ușoară și caldă. Este consistent și plin de arome grozave. Supa fit minestrone conține, de asemenea, o proporție foarte decentă de micronutrienți, condusă de vitaminele A, C, fier, mangan, magneziu, cupru, acid folic și multe altele.
Minestrone este pur și simplu o supă de legume recunoscătoare, care va avea un gust excelent în toate circumstanțele. Vino să încerci. În această versiune cu stridie de stridii și quinoa, cred că și dumneavoastră vă va plăcea. Îl puteți stropi cu parmezan ras înainte de a servi.