aceste

Acțiune

Diareea este o problemă de sănătate foarte frecventă, relativ comună, dar neplăcută. Dacă nu apare în fiecare moment și nu durează prea mult, mulți oameni o iau ușor. Majoritatea oamenilor suferă pur și simplu de această problemă delicată.

Unele ingrediente, pe care le veți găsi cu siguranță acasă în frigider sau cămară, pot accelera cursul și tratamentul diareei. Lichidele, fructele sau chiar ierburile potrivite vă vor ajuta.

În articolul următor, veți învăța cum să vă asigurați în confortul casei dvs. că diareea poate dispărea rapid!

De ce apare această problemă?

Diareea este considerată a fi un scaun cu o consistență subțire până la apoasă, care apare mai des de trei ori pe zi. Uneori este însoțită de febră, dureri abdominale, greață și vărsături. Această problemă de sănătate este destul de frecventă. Dacă toate simptomele neplăcute dispar în decurs de două zile, nu este nimic de îngrijorat. Diareea este practic o reacție defensivă a corpului. În această stare, organismul scapă de diverse bacterii și poluanți care au provocat inflamații ale membranelor mucoase ale stomacului sau intestinelor.

Deși scaunele libere nu sunt considerate în mod normal o problemă gravă de sănătate, acestea trebuie tratate întotdeauna. Cel mai important lucru este un regim suficient de băut. Cauzele diareei sunt diferite. Poate fi o infecție în organism cauzată de bacterii, viruși și paraziți. În unele cazuri, diareea este cauzată de alergii alimentare, boli autoimune, laxative sau otrăviri de toxine și toxine. Poate fi, de asemenea, un efect secundar al unor medicamente. În caz de diaree, este important să rețineți că, dacă durează mai mult de două zile, este însoțită de febră continuă, erupție cutanată, durere severă, piele îngălbenită sau sânge în scaun.

Următoarele alimente vă vor ajuta:

1. Ceai de plante

După cum am menționat deja, apa este foarte importantă în tratamentul diareei. Cu toate acestea, vă puteți trata și cu ceaiuri de plante ca parte a regimului dvs. de băut. De exemplu, un astfel de ceai de busuioc conține tanin, care are un efect pozitiv asupra mucoasei intestinale. Crampele vor ajuta la ameliorarea mușețelului. În caz de diaree foarte puternică, este recomandabil să vă delectați cu ceai skorocel de trei ori pe zi. Adulții pot încerca, de asemenea, ceai negru cu scorțișoară. Ai nevoie de o linguriță de ceai negru, un sfert de scorțișoară întreagă și 200 ml de apă clocotită. După turnare, lăsați amestecul să se infuzeze timp de cel puțin 5 minute și se scurge.

Vei fi interesat

Ce se întâmplă cu corpul tău când bei această băutură din turmeric?

    170 20
  • 11/02/2017

De ce este mai bun săpunul solid decât săpunul lichid? Aflați cum să îl utilizați într-un mod versatil!

    151 12
  • 11/02/2017

2. Apă cu zahăr

Este recomandabil să pregătiți o soluție de rehidratare pentru diaree mai ușoară și recuperare mai rapidă. Se fierbe mai întâi apa și se lasă să se răcească. Pentru 2 copii veți avea nevoie de 3 lingurițe de zahăr alb sau trestie și jumătate de linguriță de sare de masă sau sare de mare. Lăsați zahărul și sarea să se dizolve bine în apa răcită. Luați soluția în doze mici.

3. Banane și mere

Dintre fructe, bananele și merele sunt ajutoare ideale. Acestea conțin pectină, care este un bun luptător împotriva diareei. Încercați să spargeți bananele și amestecați-le cu biscuiții zdrobiți. Puteți pregăti terci de mere pentru copii. Pune mărul feliat într-o oală cu apă, adaugă o jumătate de linguriță de zahăr și o bucată de scorțișoară. Gatiti pana se inmoaie fructele. Apoi amestecați și serviți cu lingura. Merele sunt potrivite și rase.

4. Morcovi

Probabil că toată lumea va găsi morcovi acasă. Dacă apare diareea, nu ezitați să ajungeți la această legumă sănătoasă. Se toarnă o sută de grame de morcovi curățați și tocați într-o oală de aproximativ 200 ml de apă și se fierbe aproximativ o oră. Adăugați o jumătate de linguriță de sare de mare. După răcire, amestecați cu o pulpă și mâncați. Morcovii vă vor ajuta să reglați microflora intestinală. Cu toate acestea, puteți prepara și supă din ea. De asemenea, va ajuta la înlocuirea lichidelor pierdute.

5. Orez

Orezul este un aliment dietetic excelent pe care cu siguranță nu îl veți răni în timpul diareei. O puteți servi gătită cu morcovul menționat, de exemplu. Bulionul de orez este, de asemenea, foarte eficient. Se fierb două linguri de orez spălat cu puțină sare într-un litru de apă timp de aproximativ 45 de minute. Dacă s-a scurs timpul specificat, adăugați suficientă apă fiartă la bulion pentru a avea un litru întreg înapoi. Apoi amestecați bulionul și beți călduros în înghițituri.