BRATISLAVA - Generațiile mai tinere de slovaci călătoresc mai puțin decât concetățenii lor mai în vârstă în timpul sărbătorilor de Crăciun și Anul Nou.

generațiile

"Am sentimentul că familiile oamenilor de douăzeci și treizeci de ani mănâncă deja mai puțin decât erau în trecut", a spus medicul Katarína Gašparová de la Liptovský Mikuláš. Potrivit acesteia, obiceiul tradițional de a oferi o varietate de alimente la Crăciun este încă păstrat în familiile tinere, dar se spune că acestea sunt consumate mai moderat.

Cu toate acestea, câteva zile de mâncare aproape nemișcată și constantă vor crește greutatea a sute de mii de oameni în fiecare an, crede medicul general Bratislava, Valér Husarovič. Dar, potrivit lui, nu este întotdeauna adevărat că cel care consumă mai mult va câștiga mai mult. "Cineva poate mânca într-adevăr cuantic și greutatea sa nu se va reflecta. Alții vor câștiga, după cum se spune, dintr-o felie de pâine", a spus medicul. Potrivit acestuia, cele mai recente cercetări arată că probabil depinde de compoziția bacteriilor intestinale, care sunt implicate în procesarea dietei consumate.

„Dacă oamenii ar mânca numai în timpul vacanței, nu ar fi o astfel de tragedie”, a remarcat medicul rock Anna Lvončíková. Cu toate acestea, potrivit ei, slovacii mănâncă nesănătos pe tot parcursul anului. Acest lucru este confirmat și de raportul din acest an al Ministerului Sănătății. Potrivit ei, 40% dintre bărbați și 31% dintre femei sunt supraponderali. Peste 15% dintre aceștia suferă de un stadiu mai mare de supraponderalitate - obezitate.

Conform raportului, comunitatea de romi mănâncă din ce în ce mai nesănătos. „De multe ori nici nu ascultă atunci când încerc să le explic de ce ar trebui să-și schimbe dieta”, spune medicul pediatru Barbora Janegová. Excesul de greutate și obezitatea duc în multe cazuri la diabet și la boli cardiace și vasculare.

Singura rețetă fiabilă pentru pierderea în greutate sacră este exercițiul fizic, au fost de acord medicii. Potrivit acestora, la început există o plimbare sau o piscină mai bună decât o sală de sport sau un centru de fitness. Conform sfaturilor medicale, alimentele grase și dulci ar trebui excluse din meniu și înlocuite în special cu legume și fructe.