leggy

Refaeli Bar are un corp perfect. O dietă sănătoasă este de vină, dar nu o dietă. Și întărirea cu propriul corp.

Modelul israelian Bar Refaeli l-a fermecat și pe Leonard DiCaprio cu frumusețea ei, cu care s-a întâlnit timp de patru ani cu pauze (2005-2009). Sexy body îi aduce o serie de oferte profitabile, în 2009 a pozat și în prestigiosul Sports Illustrated Swimsuit Issue. Și foarte des este aruncat în campanii de lenjerie sau costume de baie. Cum își îngrijește corpul? Face diete? Și cum se antrenează?

Ea a răspuns la aceste întrebări revistei germane Bunte. „Am și eu un hamburger și cartofi prăjiți din când în când, dar nu exagerez. Nu recunosc dietele. Adevărul este că nu mănânc ciocolată și nu beau bere. Dar cred că dieta ar trebui să fie echilibrată ", spune el, adăugând:" Acum toată lumea spune că nu mănâncă carbohidrați, respinge pastele și așa mai departe. Nu le aparțin. Mănâncă sănătos, nu iau calorii goale. Și asta mă face să mă simt mai bine și mai ușor. Când călătorești mult, trebuie să mănânci sănătos pentru a te menține în formă. ”

Dacă există spectacole sau fotografii cu lenjerie intimă, aceasta are trucurile sale. „Încep dimineața cu un pahar mare de apă caldă cu lămâie, care îmi va începe metabolismul. Și fac o mulțime de "burta" pentru a avea o burtă dezvoltată. "

După cum a recunoscut, yoga sau pilates au plictisit-o, are preferatul ei printre ofertele de formare. „Întărirea cu propriul meu corp este distractivă și extrem de eficientă pentru mine.” În plus, ea călărește regulat pe un cal, ceea ce îi avantajează și fitnessul.

După cum a adăugat ea, simte că modelele cu curbe intră la modă. "Mi se pare că modelele foarte sărace merg în spate. Am admirat-o întotdeauna pe Cindy Crawford, care nu a fost niciodată slăbită. Și este încă foarte feminină și sexy. Dar tuturor le place ceva diferit, una preferă fetele subțiri prin natură, altele mai plinute.Dacă toate modelele ar arăta la fel, ar fi plictisitor.