Nu presupunem că problema sforăitului masculin te deranjează atât de mult, deoarece nu te deranjează în timpul somnului. Cu toate acestea, unii bărbați așază unul lângă celălalt în pat o frumusețe adormită, care se transformă noaptea în ferăstrău cu lanț. Ești fascinat de modul în care este posibil ca o recoltatoare ușoară să scoată sunete noaptea de care un urs nu ar fi rușinat? Sforăitul este pur și simplu o știință. Ceea ce nu știai despre el?
Cauze
Vă întrebați cum este posibil ca unii oameni să sforăie și alții să poată dormi liniștit, fără sunete însoțitoare? Sforaitul provoacă mai multe cauze diferite. Cele mai frecvente sunt obstrucția căilor respiratorii, țesutul umflat în gură sau cavitatea nazală sau nodulii măriți. De asemenea, este afectat de diferite infecții sau inflamații. Cu toate acestea, sforăitul permanent este cauzat de un sept nazal rupt. În plus, menopauza este una dintre cauzele posibile la femei. În timpul acestuia, nivelul de estrogen scade, ceea ce face mușchii mai obosiți și mai flexibili.
Sforaitul duce adesea la tulburări respiratorii, care pot avea consecințe grave asupra sănătății și vieții umane. Este adesea principala cauză de insomnie, dureri de cap, diferite tulburări sexuale, hipertensiune arterială și aritmii cardiace. Poate duce chiar la infarct sau accident vascular cerebral.
Fapte interesante
-
Sforaitul este agravat de alcool. Oamenii supraponderali au o tendință mai puternică de a sforăi. Dacă nu vrei să sforăie, nu dormi pe spate. Este de obicei cel mai intens în această poziție. Răceala, alergiile sau alte probleme de sănătate favorizează sforăitul. Persoanele în vârstă sforăie din cauza mușchilor slăbiți care vin odată cu înaintarea în vârstă. Fumătorii sforăie mai mult decât cei care nu. Intensitatea sforăitului este cuprinsă între 50-100 decibeli. Cele mai frecvente 3 cauze ale sforăitului feminin sunt - supraponderalitatea, fumatul, alcoolul. Sforaitul este ereditar - aproape 70% dintre persoanele care sforăie au părinți cu aceeași problemă. Partenerii de persoane care sforăie dorm în medie 3-5 ore pe noapte. Mai mult de o treime din relații recunosc problemele asociate cu sforăitul unuia dintre cupluri. Cu cât sforăi mai tare, cu atât tendința ta de a fi supraponderală este mai mare. Persoanele care sforăie au de 5 ori mai multe șanse să aibă infarct, probleme cardiace și alte complicații de sănătate. Partenerii de oameni care sforăie demonstrează o sănătate fizică și mentală mai bună după vindecarea cu succes a sforăitului reciproc.