Puteți încerca diferite diete, stiluri de alimentație, puteți face exerciții fizice în fiecare zi, alergați ... dar acesta este modul corect? Nu-ți irosești energia inutil? Ce se întâmplă dacă renunți brusc la dietă? Ce se întâmplă dacă încerci, mănânci sănătos, faci mișcare regulată și rezultatele nu vin și nu vin?

Dacă aveți întrebări similare în cap, faceți o oră la ora 21:00 de luni de Paște și accesați www.fitshaker.sk la secțiunea LIVE TRANSMISSIONS (trebuie să fiți înregistrat pentru ca pagina să fie afișată). Va exista un webinar GRATUIT cu doi invitați uimitori:

1. Janka Budayova - nutriționist și membru al Alianței consilierilor nutriționali, antrenor de fitness, instructor de aerobic, Bosu, antrenament funcțional, Zumba, mers nordic, cărucior de fitness și alte exerciții de grup.

Janka este și mamă, așa că știe cum este să scapi de problemele nașterii sau să ai un copil acasă, să ai grijă de familie și să nu uiți de tine. Ajută oamenii să trăiască mai sănătos și mai fericit, cu care vine automat o schimbare de caracter. Este o persoană foarte inspirată, cu multă experiență pe care a câștigat-o asupra sa și a clienților săi.

2. Lea Grančič- lucrează de mai bine de 16 ani ca lector și prezentator de exerciții de grup. El nu doar antrenează, ci și antrenează instructori. De asemenea, a fondat propria școală pentru educarea oamenilor și a instructorilor - Academia Move. Este specializat în aerobic, aerobic cu pas, pompă dinamică, artă corporală, lucru profund și alte exerciții de grup. Faptul că știe și ce să încarce pe o farfurie este dovedit și de personajul ei:-).

gratuit

Cum să vă conectați?

1. Înregistrați-vă GRATUIT (dacă nu ați făcut-o deja)

2. Conectați-vă AICI cu adresa de e-mail și parola

3. Transmiterea web a interviului va avea loc în secțiunea LIVE LIVE

Aveți întrebări pe care doriți să le adresați oaspeților noștri? Veți putea face acest lucru pe tot parcursul webinarului. Doar adăugați un comentariu sub pagina de mai jos.

  • Clătite vegane rapide fără lapte și ouă, doar din 4 ingrediente - 11 ianuarie 2021
  • Ai puțin timp să faci mișcare? Avem o soluție! - 13 iulie 2020
  • HIIT VIDEO TRAINING: Exerciții pentru picioare, fese și coapse cu antrenorul profesionist Olinka - 30 aprilie 2019

Articolul a fost adăugat pe 19/04/2014 și plasat în categoria: Catering Autor: Lucia Švaral