culoare

Vrei sa slabesti? Vreaza amenajari albastre, portelan albastru, vaza albastra. Nu există un sfat mai bun decât să vă înșelați pur și simplu pofta de mâncare.

Culoarea albastră se calmează. În mediul de lucru, este asociat cu o productivitate crescută. Dar clătite albastre, orez sau supă? Nici cea mai bună mâncare dintr-o farfurie albastră nu are un gust deosebit. Chiar și un nemâncător care țipă poate refuza stomacului o delicatesă dacă este servit pe o farfurie albastră. Nu este posibil să mănânci din același ritm ca și din porțelanul alb clasic. „Prea puțină mâncare și materii prime pentru a pregăti mesele sunt în mod natural albastre. Este un semnal important pentru creier ", explică psihologul mgr. Dr. Katarina Pavlikova. Începe în capul lui Jeme și cu ochii. Creierul asociază aspectul alimentelor cu gustul său. Se potrivește automat cu culori tentante și cu gusturi familiare. El consideră că creierul albastru este neatractiv și puteți rezista cu ușurință mâncării asociate acestuia în acel moment. „Dacă exagerez, poți ierta mâncarea pe care o adori dacă ai preparat-o folosind albastru alimentar. Este garantat să-și suprime gustul ", explică Katarína Pavlíková.

Super sfat:
Dacă sunteți supraponderal și nu puteți scăpa de raidurile enervante de seară pe frigider, înlocuiți lumina albă obișnuită cu albastră. Eterna foamete nesăbuită dispare.

Mănânci încet cu albastru

Culoarea albastră oferă o cale ușoară către obiceiuri alimentare mai sănătoase. Aduce liniște și liniște, deci duce inconștient la o alimentație mai lentă și previne supraalimentarea! Procesați fiecare bucată din porție mai mult timp și creierul reușește să înregistreze la timp că stomacul are suficient.
Tip suplimentar:
Nu turnați apă în pahare albastre - este posibil să fiți sete și deshidratat, deoarece creierul vă va convinge că nu trebuie să beți!

Galben, maro, roșu

Întunericul îndepărtează gustul

Apetitul este, de asemenea, redus prin servirea mâncării pe o farfurie neagră și băuturile în pahare negre. Această culoare absoarbe lumina. Este un simbol al pericolului, al răului, al puterii, al morții, al pericolului și, prin urmare, este firesc să îți ia pofta de mâncare. O putem observa și în alte culori. De exemplu, violet închis, maro închis, verde închis. Aceste culori absorb și lumina. Mâncarea care se întinde pe ele pare să-și piardă prospețimea și prospețimea.