Video despre sănătate și medicină: Tourist Rotor Tourism Plus Ediția 4 (februarie 2021)
Caisele sunt foarte dulci și suculente, poți mânca nu numai corpul, ci și semințele extrase prin ruperea oaselor, cunoscut și sub numele de ulei de caise util, care reprezintă proprietățile vindecătoare și terapeutice ale organismului. Avem capacitatea de a lua caise crude, uscate, sărate sau fierte, dar ele sunt întotdeauna mega utile și gustoase.
Beneficiile caiselor de către nutriționiștii lungi spun că sunt utilizate pentru tratarea și prevenirea bolilor comune. Chiar și cantități mari de zahăr ca parte a caiselor evită să fie incluse ca alimente dăunătoare și bogate în calorii. La 100 de grame de caise scade la doar cincizeci de calorii, este sigur de utilizat pentru cei care doresc să slăbească. În plus, fibrele de caise conțin o cantitate semnificativă de fibre, care sunt implicate activ în metabolism și îl accelerează.
Caisele sunt stăpâni în comparație cu alte produse proaspete de potasiu, în special la caisele uscate (caisele uscate), numărul său crește de aproape 6 ori. În plus, caisele sunt foarte utile, provitamina A, vitaminele B și P și o concentrație suficientă de fier, care este esențială pentru procesul de formare a sângelui în organism.
Ce să mănânci caise:
1. Consolidați sistemul cardiovascular, mai ales dacă aveți vreo boală în această zonă.
2. Îmbunătățirea prevenirii și a vătămării. Pe tot parcursul anului vom avea ocazia să mâncăm caise, caise uscate, gemuri și așa mai departe, așa că măcar adăugați ceva caise în dieta zilnică.
3. Accelerează pierderea metabolică și în greutate. Caisul curăță ușor intestinele și să-l facă să funcționeze ca un „ceas”.
4. Prevenirea cancerului. Caisul conține antioxidanți care protejează organismul de apariția celulelor canceroase.
5. Creștere și sănătate generală. Caisele sunt foarte utile femeilor însărcinate și copiilor mici, deoarece acestea sunt implicate în procesul de creștere naturală a omului.
6. Îmbunătățește creierul și calmează sistemul nervos. Utilizând caise, vă veți recupera rapid de stres și veți avea o memorie excelentă.
7. prevenirea constipației. Persoanele care încă suferă de constipație ar trebui să mănânce caise sub orice formă, deoarece au fibre care elimină toxinele din organism.