Căpșunile sunt un fruct ușor disponibil. Primăvara este deja în plină desfășurare, motiv pentru care vor apărea tot mai des pe rafturile supermarketurilor. Știai câte beneficii au pentru sănătatea ta?
Căpșunile conțin o cantitate mare de vitamina C, care este utilizată în principal în prevenirea și tratarea răcelilor. De asemenea, sunt de neprețuit pentru sistemul digestiv, deoarece stimulează secreția de salivă și sucuri gastrice. De asemenea, conțin fibre, care ajută sistemul excretor - curăță intestinele și ajută la prevenirea constipației.
Rețeta populară mai spune că căpșunile ajută la tratarea acneei, în special în adolescență. Deci, dacă suferiți de acnee neplăcută, amestecați câteva căpșuni topite cu o lingură de smântână și aplicați amestecul pe față. Se lasă să acționeze 10 minute și apoi se clătește. Cu utilizarea regulată de două ori pe săptămână, rezultatele vor apărea în termen de două săptămâni.
Fructele roșii dulci sunt cultivate peste tot, deci sunt, de asemenea, accesibile. Puteți cumpăra un kilogram de căpșuni proaspete în supermarketuri cu aproximativ 3 euro. Dacă doriți căpșuni cultivate de grădinari de casă, veți plăti suplimentar pentru ele la piață.
Căpșunile sunt utilizate pe scară largă în bucătărie. Le puteți consuma separat sau pot face parte din sucuri, compoturi, gem și deserturi. Le puteți consuma crude, dar pot fi, de asemenea, ușor de înghețat și utilizate ulterior.
- Sezonul căderii părului
- Sezonul pelinului și ambroziei este aici, amenință persoanele care suferă de alergii ()
- Sezonul sparanghelului a început. Ce trebuie să aveți în vedere atunci când faceți cumpărături este REȚETĂ
- SEZONUL ESTE AICI Dacă vă place sportul, citiți! Acest lucru vă va ajuta
- Sezonul în care fumul și carnea la grătar miros departe de toate grădinile din jurul său este din nou