Totul despre orice
Sfat 1: Cum se face ceai de ghimbir pentru slăbit
Sfat 1: Cum se face ceai de ghimbir pentru slăbit
Ceaiul de ghimbir este un remediu foarte popular pentru pierderea în greutate. Substanțele conținute în ghimbir cresc aportul de sânge și căldura din interior. În acest fel, ei „dispersează” procesele interne și îmbunătățesc metabolismul.
instrucțiune
O bucată de ghimbir de rădăcină se curăță și o treime pe o răzătoare mare.
Punem ghimbir ras (aproximativ 2 linguri) litru arc, adăugăm 1/4 lingură. suc proaspăt de lămâie și miere după gust. Fanii acuti pot adăuga scorțișoară băuturii pe vârful unui cuțit, cardamom și condimente.
Umpleți amestecul cu apă clocotită, lăsați-ne să gătim ore în șir. Trebuie să beți ceai în timpul zilei, dar nu mai mult de 1/2 ceașcă la un moment dat. Puteți prepara ceai de ghimbir nu pe apă clocotită obișnuită, ci pe ceai verde sau negru, bulion din șolduri.
Sfat 2: Cum să prepari ceai de ghimbir pentru cei care vor să slăbească
Ceaiul de ghimbir pentru slăbit astăzi este foarte popular. Dacă îl utilizați în mod regulat, atunci procesele metabolice sunt activate în organism. Trebuie să spun că ghimbirul este potrivit nu numai persoanelor care decid să scape de kilogramele în plus, administrarea cronică de ghimbir activează rezistența organismului la răceli. Ceaiul de ghimbir este înțepător și plăcut la gust. Este exact cazul atunci când este combinat cu un util plăcut.
O să ai nevoie
- ghimbir (pulbere, rădăcină proaspătă)
- lămâie
- -Miere
instrucțiune
Faceți ceai și uscați-l cu ghimbir și proaspăt. De asemenea, puteți găti în diferite moduri, puteți arunca pur și simplu un vârf de ghimbir într-un pahar cu apă fiartă sau îl puteți combina cu diverse ingrediente. Se toarnă apă clocotită într-un pahar. Pe sticlă vor fi o mulțime de bucăți mici de ghimbir uscat sau o felie de rădăcină foarte subțire. Apoi adaugă o felie de lămâie. Prima versiune a ceaiului de ghimbir este gata. Gustul va fi ponosit și acru, foarte specific. Dacă este necesar, concentrația poate fi redusă.
De asemenea, puteți tăia rădăcina de ghimbir pentru o infuzie finită de ceai verde sau negru. Tot în această variantă este prevăzută o felie de lămâie. Bulionul absorbit excesiv se diluează cu apă clocotită.
Pregătiți următoarea versiune o rădăcină proaspătă de ghimbir (3-5 cm), este curățată, zdrobită și gătită timp de cinci minute la temperatură scăzută. După ce scoateți apa clocotită din foc, recipientul este acoperit cu un capac și umplut timp de cinci minute. Apoi adăugați lămâia și mierea în bulion după gust. Ceaiul de ghimbir este cel mai bine băut cu o jumătate de oră înainte de mese.
Sfatul 3: Cum se face ceai pentru slăbit
Ceaiul pentru slăbit are mai multe beneficii, dintre care cel mai important este naturalețea ingredientelor. Se descurcă perfect cu problemele care pot duce la obezitate. De aceea este considerat un remediu popular minunat în lupta împotriva obezității.
O să ai nevoie
- - ghimbir;
- - suc de lămâie;
- - ceai verde;
- - cu;
- - usturoi;
- - iaurt.
instrucțiune
Ghimbir pentru scăderea în greutate Pompă ghimbirul pentru scăderea în greutate, 30 de grame de ghimbir, radeți pe o răzătoare fină, puneți-o într-un termos și turnați 250 de mililitri de apă fierbinte. Lăsați-l să se gătească 30 de minute și beți înainte de a mânca. Această băutură favorizează digestia mai rapidă.
Ceaiul de ghimbir poate fi preparat diferit Rețetă: Tăiați 30 de grame de rădăcină de ghimbir în felii subțiri, turnați 300 de mililitri de apă și lumină. După gătit, diluați ghimbirul la temperatură scăzută pentru încă 15 minute. Apoi se strecoară, se răcește și se adaugă 1 linguriță de suc de lămâie. Scrieți acest ceai cu 30 de minute înainte de mese.
Ceai verde cu ghimbir pentru scăderea în greutate Un grătar mic de 5-10 grame de condiment de ghimbir, se adaugă o linguriță de ceai verde, se toarnă 1 pahar de apă caldă (aproximativ 80 de grade) și durează 15 minute. Se răcește ceaiul la 40 ° C, se adaugă 1 linguriță de miere naturală și se bea cu 20 de minute înainte de mese.
Usturoi cu ghimbir pentru scăderea în greutate Pentru gătit, beți 10 grame de condimente de ghimbir și 10 grame de usturoi grătar sau tocați mărunt, puneți într-un termos și turnați 250 de mililitri de apă caldă. Lăsați să stea 15 minute și beți imediat înainte de mese. Acest ceai are un efect puternic asupra „arderii grăsimilor”.
Kefirul cu usturoi pentru scăderea în greutate Vasul cu usturoi pentru scăderea în greutate este un alt mod dovedit al medicinei tradiționale. Această băutură suprimă perfect senzația de foame, elimină constipația și normalizează activitatea tractului digestiv. Vă rugăm să rețineți că acest medicament este contraindicat persoanelor care suferă de ulcere de stomac, esofag și intestine. Când pregătiți o băutură din chefir și usturoi pentru slăbit, tăiați usturoiul cu 2 căni de chefir și puneți-l la frigider pentru 6-8 ore. Luați 1/2 cană cu 30 de minute înainte de mese.
Usturoiul și lămâia pentru tinctură de slăbit, 2 lămâi tocate mărunt și capul de usturoi tocat, se toarnă 3 pahare de apă, se pune un foc lent și se fierbe, apoi se fierbe încă 15 minute. Apoi lăsați băutura timp de 5 minute sub capac, strângeți și beți în porții mici în timpul zilei.
Sfatul nr. 4: La ce folosește ceaiul de ghimbir
Ghimbirul sau rădăcina albă, așa cum este adesea numită plantă în viața de zi cu zi, devine un condiment din ce în ce mai popular. Când folosiți alimente, rădăcina este ghimbir. Se marinează, se adaugă la produse de patiserie, se prepară în ceai.