stele

Știi ce este mai bine pentru semnul tău?

Ați avea nevoie să vă curățați puțin meniul și nu știți de unde și cum să începeți? Poate că stelele îți vor spune ceva despre alimentația sănătoasă.

Ați decis să vă schimbați radical stilul de viață? Dacă doriți să știți ce este cel mai bun pentru semnul dvs. și ce nu ar trebui să încărcați pe o farfurie, citiți!

Oamenii născuți sub semnul cântarelor caută în mod constant pacea și echilibrul. Puteți găsi un număr mare de vegetarieni printre ei. Aceasta este, de asemenea, una dintre modalitățile de a menține o linie subțire. Pe de altă parte, cântarele sunt printre delicii și în deliciile culinare. Fierberea constantă poate fi motivul pentru care kilogramele se lipesc de ele. O dietă echilibrată și o mulțime de vitamine este ceea ce ezit bine.

Scorpionul

Acest semn ar trebui evitat prin supraalimentarea la care sunt supuși adesea. Nici măcar nu lasă o mușcătură pe farfurie, ceea ce se vede adesea în figura lor. Scorpionii au nevoie de un „mod greu” și de multă mișcare. Dacă nu o pot controla, mâna de pe cântar este nemiloasă. Răsfățați-vă cu totul în pace, dar cu măsură. Alege legume în loc de garnituri.

Shooter

Greutatea nu este un motiv pentru acest semn. Prea sărac sau puțin în plus? Nici o problemă. Persoanele născute în acest semn nu tolerează o dietă regulată și echilibrată. Mâncă adesea mâncare rapidă și nu au timp să mănânce. E timpul să încetinim. Nu uitați micul dejun sănătos și prânzul cald. Ar trebui să înveți să mănânci de 5 ori pe zi!

Capricornul

Dacă te-ai născut sub semnul unui ibex, poți fi printre cei norocoși care nu au nici cea mai mică problemă cu greutatea. Capricornii sunt hrăniți mult mai des cu problema creșterii în greutate. Punctul lor forte este o voință puternică și tot ceea ce pot realiza îl va atinge. Cu toate acestea, dacă te deranjează kilogramele în plus, concentrează-te pe exerciții fizice și pe o dietă obișnuită, altfel metabolismul tău nu va începe.

Vărsător

Vărsătorii iubesc orice altceva. Acest lucru se aplică atât alegerilor alimentare, cât și sportului și chiar pierderii în greutate. Ei fac doar ceea ce nu fac alții. Gusturile exotice și bucătăria li se potrivesc extrem de mult. Persoanele născute în acest semn nu au o problemă de greutate. Puteți găsi, de asemenea, mulți fani ai macrobioticii printre vărsători și poate că aceasta este cheia lor de succes.

Peștii sunt, de asemenea, adesea supraalimentați. Natura lor emoțională se confruntă, de asemenea, cu problemele altora și, atunci când nu pot da sfaturi, ajung la mâncare. Dacă nu poți ține pasul, alege alimente care sunt mai puțin amenințătoare pentru tine și greutatea ta. În loc de ciocolată, încercați fructele uscate, înlocuiți produsele de patiserie cu proteine. Meniul dvs. ar trebui să conțină suficiente fibre.