tini iubito, chiar ai idei;))

greutate

zdena acest nume rid este grozav

zofka Ei bine, camuflajul este grozav ... când eram cumva înainte de Crăciun cu un prieten la cumpărături și aveam și un pulover că era frumos să-mi văd ridul, acolo m-a apucat de umeri ... și apoi mi-a explicat casa că sunt frumos, dar acoperă-mă puțin până nu mi-am văzut frumusețea de fiecare dată ... Nu am putut fi supărat pe mine, dar a fost cel mai mult timp să-mi amintesc.
Bubina, ieri m-am gândit la tine în timpul exercițiului, voi adăuga doar că este important când faci de ex. 25 sau 50 de repetări pe o parte și treceți pe specie, deci trebuie să treceți prin cotul înainte și să trageți încet, astfel încât să nu vă strângeți coloana vertebrală, ar putea fi tăiată. Poate știți asta - dar doar pentru a fi sigur - cel puțin îmi amintesc ceva din vremea calaneticii cu:-) s:-)

suzi_d Bubina, ieri am făcut exact același lucru! s: -D s: -D s: -D s: -D s: -D s: -DI aveam un fel de bluză, falduri - îmi pare rău - riduri în față, riduri în spate și am pus o eșarfă în jurul meu umerii, dar după o vreme eram teribil de fierbinte, așa că a trebuit să-l las jos și am suferit toată ziua. Dar m-am distrat bine cu mine:-) s:-)

bubina zofka: termenul rid de pe spate este foarte amuzant și ascuțit. și pe jumătate inimă. Suntem niște doamne, nu-i așa? Nu voi mai spune că am pliuri pe spate, dar am riduri. ieri am purtat și eu un tricou, sau mai bine zis un pulover, în care faldul era conturat destul de frumos. Am aruncat un ghiozdan de mătase pe el și am simțit că nimeni nu a văzut nimic și sunt o stea. dar cel puțin așa credeam. și este clar că nu am practicat arborele astăzi - am uitat de el. dar ziua nu se termină cu asta ?

Chrystal zofka: felicitări, te descurci grozav, vei avea un rezultat extraordinar într-o săptămână, timp de o săptămână

zofka zdena: jeeej tak dufam îl voi experimenta și cu:-) s:-) Voi adăuga și raportul meu aici:
14.02.2008: 81,9 kg/talie: 90 cm
21.02.2008: 80,8 kg/talie: 87 cm
Am măsurat, de asemenea, circumferința sânilor - o scădere de 4 cm ... dar poate măsurarea nu destul de precisă ... vom vedea după o lună cât va fi peste sâni. Dar simt că ceva mi-a coborât pe spate, ceea ce aștept cu nerăbdare, pentru că ridul care a fost acolo de Crăciun arăta ca totul doar atrăgător, cu siguranță nu cu:-)

zdena pentru acea alăptare am băut frișcă pură, am mâncat supe de lapte îngroșate garantate, am băut chiar și bere neagră și nu a existat nimic lapte, dar a existat o soluție pentru aceasta, iar circumferința și coșul pentru coșurile mele s-au micșorat și pot să mă lovească când tu după mult timp voi purta niște sutien pe care nu l-am mai purtat de mult timp și voi fi întărit pentru că sutienul este mare,

tini suzi d, când alăptăm, aveam încă o cantitate foarte mică de lapte la început . Și mă refer la primele săptămâni. Dar am alăptat des, am văzut multe, funcționează în continuare pe principiul aportului, eliberează, astfel încât volumul de lapte crește, pur și simplu nu trebuie să renunți. Apoi am avut atât de mult din cauza aspirației, am încetat treptat să sug, așa că cantitatea a scăzut și am trecut la alăptarea „normală”. Dar la maternitate, am luat acolo o pungă de 30 ml și gata, când copiii ! Cu toate acestea, se spune că procentul de femei (aproximativ 4 la sută) care au o producție genetică mică de lapte este destul de mic. Dar, din fericire, astăzi, există deja înlocuitori buni într-un astfel de caz.

tambur, îmi voi aminti de multe ori cu acel film;)) În prezent încerc să lucrez la eliminarea „cocoașei”;))

Ei bine, am și un butoi de 20 cm, deci și talia nu este atât de conturată, dar este o astfel de figură, segra este similară; Deși nu știu câte dintre pisici, pentru că alăptam de la începutul pierderii în greutate, așa că, desigur, sânii erau mai mari. Dar, din nou, când mă uit la sutienele de dinainte, s-au micșorat de la mine în comparație cu asta. Așadar, mulțumesc, dar într-adevăr nu au trebuit să fie reduse la mine;)) Este ca „cine nu are, ceea ce are, va fi luat de la el și oricine îl va fi adăugat”;)))

Mistral zofka: așteptăm cu nerăbdare raportul ....

zofka evul: mulțumesc ... ei bine, cineva mi-a putut spune asta prea înapoi ... dar mă străduiesc atât de mult, dar la pubertate am fost încă aplecat, odată am avut un mod ala jozko Bednarik - sal peste sâni: - ) s:-) și similare ... Deși nu a funcționat cu:-) s:-)
Acum am o diferență de șolduri aprox. 20 cm ... dar va fi pentru că am o talie ca cea mai grasă fund de castron s:-) s:-) așa că o voi îmbunătăți a avut mâine voi avea primul raport.

fericită Chrystal, dimensiunea coșului nu a scăzut pentru mine personal, circumferința pieptului meu a scăzut.

evul zofka, nici măcar nu am încercat, iar diferența de talie-șold am 34 cm ... ceea ce este, de asemenea, cam mult, dar nu mă opresc, 2-3 sarcini și voi fi "normal" cu: -D cu: - D

Chrystal bebeluși, după cum aveți experiență când ați slăbit, doar circumferința sânului sau chiar dimensiunea coșului a scăzut?

bubina zofka: mulțumesc pentru pont. este nepretențios și mă descurc dimineața. O să știu cât am avut succes. dar nu voi scrie pacea, pentru că nimeni nu o va crede.
și la acei sâni: în timpul sarcinii - și am luat 30 de kilograme - nu s-au mărit. dar după el nu s-au diminuat. și sunt încă la fel. este probabil un obicei, dar nu am avut niciodată o problemă cu ei. sora mea mai mare, care este la fel ca mine, mi-a spus odată, ca o tânără: nu trebuie să vă faceți griji. cu capul în sus, cu umerii în jos, cu spatele în sus și alergând. astăzi am spatele rotund, umerii ridicați, dar capul ridicat. cel puțin ceva care ?

zofka bubina: ei bine, asta este o experiență plăcută cu:-) s:-) acesta este un alt capitol, diferența de 30 cm între talie și șolduri este destul de dificil de realizat ... dar am fost ajutat mult înclinându-mă în lateral ... fiecare dimineața și seara de 100 de ori de fiecare parte, sau cel puțin o dată pe zi ... Încerc să mă întorc din nou la acest obicei, până acum reușesc doar ocazional cu:-) s:-)
Dar dacă și sânii mei suferă de sănătate și impracticabilitate, dar mai ales de faptul că nu sunt strânși și nu au fost niciodată, cel puțin nu-mi amintesc - cred cu tărie că se va face prin exerciții, dar la dimensiunea actuală o voi face nu încercați atât de mult, pierdeți în greutate exercițiul V ... ce să faceți. Pentru că nu vreau să-mi imaginez cum va fi când încă cresc în timpul sarcinii - deja parcă am înțărcat cel puțin 5 copii!

bubina Mă distrez mult citindu-ți postările. fiecare cu un piept bine dezvoltat parcă ar vorbi pentru mine. și nici nu mai trebuie să mă alătur dezbaterii.
totuși, am o experiență plăcută. Eram la croitoreasă - aveam un set din două piese - o fustă și o bluză. și în timp ce îmi încerca fusta, mi-a pus o întrebare înșelătoare: și când ai un ax? accesul de râs care m-a prins ... și, așadar, sfătuiți copilul înțelept: cum să lucrați pe tulpină - astfel încât să poată fi văzut? Observ că s-ar putea să nu dureze un an! Mulțumiri !

suzi_d Am avut o mulțime de probleme cu alăptarea și m-am gândit că, dacă aș avea sâni mari, aș avea suficient lapte. Dar nu a fost așa. A trebuit să încep să-l hrănesc pe cel mai mare deja la maternitate, pentru că aveam foarte puțin lapte, iar cel mic era încă flămând. Când asistentele mi-au spus să sug lapte pentru test, am arătat vreo 1 dcl fericit după aproximativ o jumătate de oră. Colegul meu de cameră a scos întreaga sticlă în câteva secunde. Dar chiar și în timpul sarcinii, sânii mei nu s-au mărit sau nu s-au „întins”, așa că nu știu care a fost problema. Chiar dacă o hrăneam, am încercat totuși să o trag, crezând că va funcționa pentru mine, dar nimic. Am alăptat-o ​​pe fiica mea mai mică timp de aproximativ o lună (am fost fericită ca un purice.), Dar apoi am încetat să mai fac lapte și am încercat câteva ceaiuri de susținere și mese potrivite vhodné

tini evul, dimensiunea sânilor nu are efect asupra alăptării. Pentru că am unul foarte mic, dar am avut atât de mult lapte încât în ​​timpul primei diete am predat o jumătate de litru pe zi la spital;)) Aproximativ 5 luni;)) Este vorba despre eliberare, cu cât mai multe băuturi babo, cu cât ai mai mult. Am avut probleme cu ei tot timpul, așa că a trebuit să fac și vid și era, desigur, mult lapte. Am citit chiar că femeile cu sâni foarte mari pot avea probleme cu laptele, deoarece acele glande lactate sunt „suprimate” de grăsimi. Dar acest lucru este într-adevăr despre supradimensionat. Mă plâng, dar îmi spun că sânii mai mici sunt mai practici;)) Pentru mine, problema este aproape raportul dintre sus și jos. Dacă aș avea dimensiunea sânilor înainte de a slăbi și un fund ca acum, aș crede că sunt fericit;))))))))

tini Am alaptat-o ​​pe a mea vreo 2 ani, Veronica cu 3 luni mai mult. Singurul lucru pe care îl regret este că nu mi-am alăptat chiar mai mult fiul (l-am făcut până la 2 ani fără o lună). Chiar și pentru că avem o alergie cu adevărat cumplită în familie, alăptarea ar trebui să îmbunătățească această afecțiune, astfel încât copiii să nu se prezinte. Și și imunitatea. Dar, desigur, foarte multe depind de genetica acelei imunități. Micuțul meu este mai bolnav decât fiica mea și l-am alăptat și pe răni, chiar dacă puțin mai scurt. În orice caz, alăptarea nu este cu siguranță dăunătoare și se spune că sânii își schimbă calitatea chiar și datorită sarcinii și nașterii (ceea ce, din nou, nu pot judeca). Am auzit că unele femei alăptează până la 3,4 ani, aștept cu nerăbdare, mi s-a părut optim în jurul acelor 2 ani, depinde întotdeauna de dietă și de mamă;)) Dar din punct de vedere pur al sănătății, cred că spun că pot alăpta pe deplin jumătate de an și apoi încetează treptat anul.

cindi jaaaaaaaaaj bebeluși, sânii sunt un capitol în sine, nemulțumiți material, unul mare, celălalt mic. Așa că pot să-l dau, l-aș da și eu, pentru că și el mă cântărește foarte tare pe coloana vertebrală. Și cu mine, chiar și atunci când slăbeam, nu am lăsat o mulțime de sâni, poate un număr de sutien, nici nu știu ce am acum, aproximativ 95. Acum nu pot spune niciodată, trebuie să încerc mereu. Dar am mai mult anus și coapse mari decât sâni. Trebuie să mă împac cu faptul că poate voi fi și sexy cu un ax subțire, șolduri largi și sâni mari:-)
Dar expresia unui sân plin de viață nu are nicio greșeală: D: D

Ninusa Katulienkamici hehe dar nu am mai auzit așa ceva până acum

Katulienkamici Ninuska, ești grozav:):):) Alăptând de cinci ani. . . Nu l-am auzit, dar este teribil de distractiv cu:-) s:-) Sărmană mama ta. Cu siguranță nici nu te-ai putea spăla cu tine

Ninusa Ei bine, bunico, ce să-ți spun, poate că nu-ți vine să crezi, dar mama alăpta, de exemplu, până la 5 ani, probabil că am mâncat deja normal, dar, în plus, am fost reticentă. Sunt nervos când mama își amintește asta în fața unor mătuși kupekle, așa că am primit chitil cecok și am tras, hehe, dar nu a fost atât de rău ... Nu aveam chora și chiar și acum, uneori puțin rece, dar totuși am avut să nu iau antibiotice ... și, în același timp, mama are un sân foarte răcoros, iar eu încă o soră de 2 ani care i-a alăptat, dar numai pentru un an și cu sânii aceia, nu port sutien, când Am mâncat mai întâi o dietă și am făcut mișcare (am practicat și acasă pilatlata), așa că, atunci când mama mea tocmai a intrat în cameră și m-a observat în corp, se uita doar la ce era, nu aveam deloc sâni, doar dealuri mici, hehe.no acum sunt puțin mai mari, dar nu mari, sunt încă mici, așa că nici acum nu le port

zdena Cred că este foarte individual, corpul fiecărei femei este diferit și adaptat diferit, nu poate fi comparat, dar copiii mei sunt bolnavi chiar și fără a alăpta doar o dată sau de două ori pe an, trebuie să aștepți până ai un copil și să vezi

evul Hm, mi-e greu să vorbesc când nu am copii cu: -D cu: -D Dar, de exemplu, mama mea a avut o problemă cu faptul că aveam guma prea ascuțită, așa că nu ar vrea ai ceva cu care să alăptezi într-un timp MrGreen MrGreen, iar laptele nu s-a format la soră, pentru că s-a născut devreme, nu a tras foarte bine, există unele probleme de sănătate, stres, și eu nu am multe alte exemple în zonă, așa că nu pot judeca prea multe

zdena evul nu stiu daca marimea are efect sau nu, dar mai ales ce am intalnit cu femeile care au alaptat mai mult au avut sanii mai mici si mai fermi, dar poate am fost o exceptie

evul Nu, nu îți pasă de dimensiunea sânilor atunci când alăptezi, nu-i așa? Fiecare femeie are glande lactate și există grăsime în jurul ei, ceea ce nu are niciun efect suplimentar asupra alăptării - deci, cel puțin cred că îmi place să fiu învățată

zdena Din păcate, nu am alăptat o singură fiică mult timp, chiar dacă toată lumea mi-a spus că am sâni pentru asta, dar sora mea avea unul mai mic și a alăptat la fiecare copil cel puțin o jumătate de an.

tini că nu am auzit că sânii, nu am auzit asta încă . Dar uneori îmi spun atât de bine că nu sunt mari, cel puțin nu trebuie să se scufunde adânc;)) În orice caz, alăptarea probabil că a făcut-o chestia sa, pe care chiar nu o regret;)

evul s: -D s: -D s: -D s: -D (al meu nici măcar nu are încă nimic să cadă cu: -D s: -D)

zdena chiar mai bine, au inventat sutienele alea, pentru că după ce am slăbit am sânii aceia religioși, când îl desfac, îmi cad în genunchi

tini Da, când o simți aici, trebuie să ne mormăim;)) Ei bine, probabil că nici o extremă nu este bună, asta este un fapt. dar ne-am fi regrupat aici dacă este posibil;)) nici nu știu cât am slăbit, pe de o parte nu m-am măsurat de la început și, pe de altă parte, slăbirea mea s-a suprapus cu alăptarea . În orice caz, când am dispoziție bună, așa că spun că un sutien bun și un zâmbet încrezător o vor rezolva;)) Și nu te ghemui;)

Și, în general, nici oamenii noștri nu se pot aștepta la perfecțiune de la noi, dar nu?

daniela239 noi, care avem problema opusă, că, chiar și din puțin, slăbim imediat, ar trebui să începem subiectul: „sfaturi despre cum să nu slăbim din părțile superioare” s:-) s:-)

zdena dar am purtat un sutien personalizat de 110E și nu mai era distractiv acum am 75d sau 80c în funcție de formă, suzi nu-ți face griji băieții spun doar că le plac dolari, dar dacă au un sex subțire acasă, atunci sunt pe sucursale după haluzi noastre:-)

Mistral Cumpăr o mulțime de sutiene și o știu.
Altfel, când aspir, de exemplu, sau pur și simplu mătur, am deja o criză și am o problemă de ieșire ... deci pentru mine este și o petrecere pentru sănătate.
Și știu lucrurile mele despre acei băieți ... nu pare, dar opiniile pe care o persoană trebuie să le suporte ....

zofka Ei bine, ideal muzical ... nu știu, pentru băieții cu siguranță s:-) s:-) dar este un fapt, acum că am câștigat mult să-l simt pe spate și nici nu vorbesc despre sport, alergare a fost la școală suferind, aerobicul nu este, de asemenea, amuzant. Acum am 85D-E, când am slăbit, era 80E ... circuitul s-a schimbat, kosiky nu cu:-( cu:-( Aș lua și C, mai ales alegerea sutienelor .... Când, în calitate de student, am cumpărat sutien pentru 1500, - (din moment ce nu am vrut să fiu ca bunica mea de pe piață pentru 300, - - chiar dacă am purtat-o ​​și când eram adolescent, când nu mai era nimic altceva ...) Aștept deja cu nerăbdare să niște dantele frumoase ... vreo 700, - pentru mine o zmeură cu: -) cu:-)

Chrystal wawa: Acum am 80D și vreau să dau jos 10 kg ... -7cm de la circumferința sânului la 90cm de la 97cm curent, aș fi fericit cu 80 C ... vezi

wawa Chrystal: deci nu le aveam coș mare, atât de plin - 80B și acum 75B, dar chiar așa jos, eram la 12 cm de piept, jumătate era grasă de la spate etc. și jumătate din sân și acum sunt până la moale ....

Chrystal Mistral: Mi-e teamă că atunci când slăbesc chiar și cei 10 kg, dimensiunea sânului va rămâne, doar circumferința va scădea, aș dori sânii mai mici

suzi_d Babulky, am un 90-95E acum și aș fi cel mai fericit dacă aș avea un astfel de B-C. Sper că atunci când slăbesc, și sânii mei vor slăbi. Deși soțul meu a fost primul care a început să slăbească, el a remarcat că, dacă voiam să slăbesc, lasă-mă să slăbesc (dar că oricum îmi place de el - are de ce să prindă), dar să nu-mi piardă sânii - el este literalmente împovărat cu el. Așadar, sper doar că, dacă reușesc să slăbesc, el mă va dori în continuare - chiar și cu un fund mai mic și sânii mai mici cu:-) s:-)

evul Ei bine, asta este un fapt, tot trebuie să fie az și probabil este un sport prost, nu-i așa? Nu știu, rinichiul meu 70B (? Poate A sau C ... întotdeauna altfel) nu-mi permit să aflu ... și l-am avut înainte de a pierde în greutate 75B, sutienele au zburat la sora mea și le port pe cele cu: - D s: -D Dar am șolduri de calitate, așa cum se spune - „fundul mare - fundamentul familiei” cu:-) s:-) Dar recunosc, există câteva avantaje care au o talie grozavă și șoldurile largi sunt important pentru bărbați (și îmi place și mai mult:-) s:-)), iar pentru sport am nevoie doar de un „sutien”, care conține o cămașă sport, și nu trebuie să-mi opresc sânii la 5 minute după ce ajung autobuzul cu: -D s: -D (ia-l cu un bob de sare, sunt cam cast, deci am măcar prostii s:-) s:-))

Mistral Dacă îl iau, au cel puțin 5 kg .... Fără ele aș avea acum 60 kg ... nu ar fi rău ...

zdena este un fapt că sânii atât de mari sunt deja o povară

Mistral Ei bine, nu știu - aș dori, de asemenea, să dedic cel puțin 2 numere din verificările mele E. Este o povară pe coloana vertebrală. Mediu auriu.

zdena zofka ai fost un ideal masculin

evul Da, stomac plat, picioare subțiri și sâni mari ... femeie, obraznică, încep să invidiez și îmi ling țeava de pușcă cu: -D cu: -D

zofka Atâta timp cât acest lucru este descărcat de aproape fiecare femeie, primul kilogram vine de la piept ... dar știu că atunci când cântăream 72 kg era încă suficient, zona burții, picioarele lipite ... dar numărul sutienului treba neschimbat, dar atât de sigur trebuie să adaug exerciții minime pentru a mă întări ... așa că am decis că diferența sub 72 va veni frumos din jocurile de top cu:-) s:-)

zdena iubito nu înnebuni pentru că sunt atât de nefericită încât corpul meu a fost oprit mai întâi și acolo unde vreau să meargă acolo rămâne

evul Tini, ar trebui să trimit mai multe dacă mi-ar mai trimite 2-3 numere, altfel e biiida s: -D s: -DA ca să nu arăt ca un amidon - pentru schimb ofer câțiva cm de șolduri și coapse s:-) s:-)

tini Da, aștept cu nerăbdare când se va întâmpla! Evul, nu ești nebun, atunci va trebui să trimiți din nou! )))))

evul Îl iau și eu, Tini și cu mine vom împărți cumva o sorație

zofka Putem dona gratuit cu:-) s:-) fără taxe, dar și fără posibilitatea de a reveni cu:-) s:-)

tini Și eu am o idee. puteți trimite surplusul la ramburs;))

zofka Chrystal super topic, am fost foarte interesat și aștept cu nerăbdare o postare cu sfaturi ... din moment ce nu am niciuna cu: -: - s:-(

Chrystal Cawky babenky,
așa că mi-a trecut prin minte că suntem destui dintre noi aici încât trebuie să slăbim, în special din părțile superioare ale corpului, dacă aveți sfaturi despre cum să ajutați să slăbim din părțile superioare, atunci aici cu ele