maghiranului

Acțiune

Fără maghiran, nu ne putem imagina nici măcar gulaș de gătit. Această plantă, numită popular maghiran, este frecvent utilizată ca condiment în stare uscată. Recomandăm maghiranul de grădină familiei surdo-orb. Provine din Marea Mediterană, este aromat și crește până la o înălțime de 30 de centimetri. Nu este solicitant în condiții de creștere și îl puteți cultiva cu ușurință acasă într-o oală.

Știai însă că această plantă are și efecte vindecătoare? Este o sursă de fibre, vitamine C și K și minerale precum fosfor, zinc, fier sau mangan. Are efecte antiseptice, suprimă flatulența și elimină excesul de apă din corp. Și poate face mult mai mult. În acest articol, v-am pregătit sfaturi cu privire la utilizarea maghiranului, pe care cu siguranță trebuie să le cunoașteți!

1. Ceai de maghiran

În primul rând, puteți prepara cu ușurință și rapid ceai uimitor cu efecte vindecătoare din maghiran. Poate că nu este la fel de delicios ca ghimbirul, menta sau fructele de pădure, dar important este că poate rezolva multe probleme de sănătate. Se toarnă o linguriță de maghiran uscat cu 2 dcl de apă clocotită într-o ceașcă. Lăsați băutura să infuzeze cel puțin 10 minute și apoi scurgeți-o. Lăsați-l să se răcească o vreme și beți-l cu înghițituri cât este încă fierbinte.

Ceaiul de maghiran de grădină este foarte util pentru răceli sau gripă. Asigurați-vă că îl pregătiți dacă suferiți de mucus. Cu toate acestea, este eficient și pentru indigestie. Ajută la eliminarea durerilor abdominale și susține procesul digestiv. În caz de probleme de sănătate, vă puteți răsfăța cu această băutură de 2-3 ori pe zi.

Vei fi interesat

Cum se tratează varicele? Încercați aceste 5 ajutoare naturale!

    34 0
  • 25.03.2019

Sfaturi pentru detoxifierea primăverii: După câteva zile vei fi o persoană nouă!

    29 0
  • 24.03.2019

2. Ulei de maghiran

Dacă creșteți maghiran proaspăt acasă, nu ezitați să pregătiți un ulei din acesta, care să vi se potrivească în caz de mai multe probleme de sănătate. Veți avea nevoie de aproximativ 30 de grame de maghiran și jumătate de litru de ulei de măsline de calitate. Tăiați mărunt planta proaspătă și turnați ulei peste ea într-un recipient bine închis. Lăsați amestecul într-un loc întunecat pentru cel puțin 2 sau 3 săptămâni. Poți scutura recipientul din când în când.

În cele din urmă, scurgeți uleiul printr-o cârpă sau tifon pentru a scăpa de orice solid. Acest ulei este foarte eficient pentru dureri în mai multe părți ale corpului. Puteți încerca să masați articulațiile dureroase sau coloana vertebrală cu aceasta. Uleiul de maghiran poate fi de un mare ajutor pentru persoanele cu reumatism.

Vei fi interesat

Care sunt efectele unei lămpi cu infraroșu? Va ajuta la aceste probleme de sănătate!

    53 0
  • 26.03.2019

Descoperiți efectele murăturilor. Elimină până la 5 probleme de sănătate!

    38 4
  • 19.03.2019

3. Unguent de maghiran

Maghiranul de grădină proaspăt poate fi folosit și pentru prepararea unguentelor medicinale. Zdrobiți-i frunzele și amestecați-le 1: 1 cu unguent de calitate. Lăsați amestecul să stea peste noapte și dizolvați-l la foc mic dimineața. Apoi împingeți-o printr-o pânză groasă și păstrați-o într-un recipient. Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial la unguentul verzui, cum ar fi pinul, ienupărul sau chiar maghiranul.

O picătură de ulei esențial este suficientă pentru 100 g de unguent. Puteți aplica maghiran sau zone învinețite pe corp cu unguent de maghiran. Dacă suferiți de inflamația cavităților benefice și de rinita sau cefaleea asociate, aplicați unguentul pe pielea de sub nas. Alternativ, puteți introduce cu atenție un tampon de bumbac înmuiat în unguent de maghiran în nas.