Pleci în vacanță? Oficiul de Sănătate Publică din Republica Slovacă a emis recomandări care vă vor ajuta să vă bucurați de o odihnă fără griji.

privire

Ar trebui să luați în considerare mai multe fapte atunci când alegeți o destinație de vacanță. De exemplu, călătoria către exotici necesită o pregătire mai lungă și mai solicitantă decât vizitarea țărilor europene. Atunci când decideți o vacanță adecvată, este extrem de important să luați în considerare nevoile și vârsta copiilor.

Discutați cu medicul dumneavoastră

Înainte de călătoria planificată în străinătate, Oficiul de Sănătate Publică din Republica Slovacă recomandă vizitarea unui medic generalist - nu numai în cazul copiilor, ci și în cazul adulților. Informați-l cu privire la scopul călătoriei, durata șederii preconizate, tipul de cazare și metoda de îmbarcare, este recomandabil să verificați starea de vaccinare împotriva tetanosului. Consultați-vă medicul despre alegerea destinației în cazul bolilor cronice cu tratament special sau dietă. Datorită naturii destinației de vacanță, medicul curant vă va oferi informații despre:

  • vaccinări obligatorii sau recomandate,
  • prevenirea anumitor boli,
  • automedicație recomandată în timpul călătoriei,
  • consecințele călătoriei asupra sănătății,
  • modalitate de a reduce riscul de boli în străinătate.

Dacă este necesar, medicul curant va trimite pasagerul la unul dintre centrele pentru boli străine din Republica Slovacă, care au, de asemenea, dreptul de a elibera un certificat de vaccinare pe cardul internațional de vaccinare. Pe lângă informațiile privind situația epidemiologică în destinație, vaccinarea și vaccinarea însăși, centrele pentru boli străine oferă, de asemenea, servicii complete înainte de plecare.

Călătoriți cu copii? Acestea sunt regulile

Medicii nu recomandă copiilor cu vârsta sub doi ani să călătorească în țări exotice, în principal din cauza riscului de a contracta boli infecțioase. Contactul cu microorganisme exotice, animale otrăvitoare sau paraziți poate fi, de asemenea, o amenințare pentru sănătate. Dacă călătoriți cu copii mici, acordați preferință țărilor mai puțin solicitante, cu rute acceptabile în timp și cazare bună în hoteluri.


Pentru copiii cu vârsta sub doi ani, un zbor cu avionul care consumă mult timp nu este potrivit datorită imunității încă fragile din copilărie. Copiii mai mari nu ar trebui să mai aibă restricții de călătorie, dar este recomandat să călătoriți cu un copil vaccinat în funcție de vârstă, conform calendarului de vaccinare. În cazul călătoriilor în țări exotice, copilul trebuie vaccinat și împotriva bolilor pentru care există o vaccinare recomandată.

Rujeola in vacanta

Anul trecut, rujeola a apărut și în număr mai mare în destinațiile populare europene de vacanță, cum ar fi Italia, Franța, Bulgaria și Grecia. Orice persoană care călătorește într-o zonă afectată de rujeolă care nu este complet vaccinată cu două doze de vaccin împotriva rujeolei riscă să se îmbolnăvească în urma contactului cu rujeola. Starea de vaccinare împotriva rujeolei poate fi verificată de un medic generalist în dosarele medicale. Vaccinarea ar trebui luată în considerare și de adulții care nu sunt siguri dacă au fost complet vaccinați în copilărie sau dacă au depășit boala. Compania Generală de Asigurări de Sănătate va plăti pentru vaccinarea împotriva rujeolei către asigurații cu vârsta cuprinsă între 25 și 49 de ani.

Nu subestimați echipamentul unei truse de prim ajutor de călătorie

Pe lângă alegerea unei destinații adecvate, ar trebui să depindeți și de echipamentul trusei de prim ajutor de călătorie. Conținutul său depinde de țara în care călătoriți, de durata șederii dvs. și de disponibilitatea asistenței medicale. Trusa de prim ajutor trebuie plasată într-un loc uscat, răcoros și întunecat, pentru a nu deteriora conținutul acesteia.


Cu toate acestea, în general, se recomandă ambalarea pentru vacanță:

  • medicamente utilizate în mod obișnuit de călător,
  • medicamente pentru febră și dureri de cap,
  • medicamente antidiareice,
  • medicamente pentru greață în așa-numitele rau de miscare,
  • medicamente pentru constipație,
  • antihistaminice (medicamente pentru reacții alergice),
  • cremă antialergică (necesară pentru mușcăturile de insecte),
  • medicamente pentru protejarea împotriva malariei, în caz de a rămâne într-o zonă cu malarie,
  • spray sau cremă de insecte (respingător),
  • dezinfectant,
  • bandaje de urgență,
  • medicamente pentru infecțiile fungice ale piciorului,
  • bandaj, pensete, foarfece, tencuieli,
  • picături oftalmice antiseptice, picături pentru urechi și nas.

Prefer apa dintr-o sticlă

Diareea și arsurile solare sunt cele mai frecvente riscuri în rândul călătorilor. Pentru a evita posibilele probleme și pentru a ajunge la farmacia de călătorie cât mai puțin posibil, respectați o igienă personală strictă, concentrată pe curățenia mâinilor. Acordați atenție și igienei alimentelor și a apei. Vă recomandăm să evitați alimentele neobișnuite, să consumați numai alimente gătite bine și să nu consumați legume crude nespălate, maioneză, ouă sau boluri reci. Ajungeți la fructe care pot fi curățate sau spălate bine cu apă sigură. Bea băuturi, inclusiv apă și lapte, doar în ambalajul original - folosiți apa din ambalajul consumatorului atât pentru prepararea cafelei, cât și a ceaiului și pentru spălarea dinților.

Evitați arsurile solare protejându-vă capul cu pălării și pălării și asigurați-vă că beți bine. În timpul căldurii, nu vă deplasați afară între orele 11 și 15. Folosiți protecție solară în funcție de sensibilitatea pielii, la copii căutați produse cu un factor de protecție ridicat. Copiii sub un an nu ar trebui să fie deloc expuși la lumina directă a soarelui.

În același timp, experții Biroului de Sănătate Publică recomandă să se gândească la alte măsuri preventive importante:
  • nu vizitați camere închise și aglomerate și evitați contactul strâns cu pacientul (prevenirea bolilor transmisibile),
  • evitați mersul desculț într-un mediu cald umed sau utilizați preparate antifungice preventive (prevenirea bolilor fungice ale pielii),
  • nu vă scăldați în mare lângă orificiul de canalizare al hotelului și nici nu vă scăldați sau nu pescuțiți în ape necunoscute,
  • în zonele cu incidență ridicată de țânțari, echipați-vă cu repelenți și îmbrăcăminte adecvată (mâneci lungi, pantaloni lungi) și utilizați plase de țânțari intacte,
  • evitați contactul cu animale necunoscute și în mișcare liberă suspectate de rabie,
  • dacă nu sunteți antrenat, evitați sporturile extreme (alpinism, scufundări).

Unele boli se pot manifesta în timpul călătoriei sau imediat după întoarcere. În caz de boală, contactați medicul imediat după întoarcere. În cazul unor probleme de sănătate, medicul trebuie să fie informat despre călătorie și să rămână în străinătate, chiar dacă a trecut mult timp de la întoarcere.