oglinda

Fragment: Mâncare I. Mănâncă prânzul, altfel îl voi mânca pentru tine

Situatie:
Fiica este ca atunci când o mănâncă. Într-o zi mănâncă puțin, niște fructe. Alteori, mânca tot frigiderul. Când eram încă la bunica, fiica mea fugea de la prânz. Așa că bunica și vecinul s-au enervat și au început să o sperie - Dacă nu mănânci, o să mănânc pentru tine! La început, nu a avut niciun efect asupra fiicei sale. Au unele. Treptat, când și-a dat seama ce se întâmplă, a fugit furioasă și puțin speriată pe farfurie și a mâncat o jgala de mâncare.

Ce vreau să spun prin asta:
O gamă întreagă de frici. Fiica va mânca puțin, nu se va îngrașa. Acest lucru va avea consecințe asupra sănătății. O dietă neregulată îl va deteriora. Trebuie mâncat. Chiar și cu prețul de a nu-ți fi foame. Nu-i place. Nu-i place creația din farfurie. Se distrează și nu îi este suficient de foame încât să o întrerupă. Nu vor învăța să mănânce la o anumită oră - masa de prânz între doisprezece și două, cină, să o dăm în jur de șase. Așa am învățat. Nu va învăța să ia masa bine și se va rușina de noi în restaurant. Strică stomacul ... Nu dezvoltă obiceiuri sănătoase ... etc.

Ce vreau să spun prin asta:
Nu am încredere în ea sau în judecata ei. O silesc să facă ceva ce nu vrea. Manipulez (dacă nu mănânci, îl voi mânca pentru tine). Manipularea poate fi un instrument pentru utilizarea viitoare a fiicei (pentru mine exprimă lipsă de respect și respect.) Mâncarea este importantă. Trebuie să mănânce cu orice preț. Chiar dacă nu-i place. Chiar dacă corpul ei arată că are destule/nu vrea asta/nu are nevoie de asta. Sau că vrea să mănânce la un moment diferit decât, de exemplu, obiceiurile noastre de muncă au fost determinate sau noi, părinții noștri, am hotărât (după obicei). O învăț să nu aibă încredere în corpul ei. Gusturile lui. Restricții. Și nu te asculta. În acest caz, am învățat-o să se simtă amenințată în timpul mesei. Nu partajați, nu aveți încredere în ceilalți din jurul vostru. O să umplu totul, altfel o vor lua pentru mine!

Mai bine pentru mine și fiica mea:
După intervențiile bunicii, fiica mea nu mi-a permis multă vreme să mănânc mâncare pe o farfurie. Sau împărtășește un măr. Un bat. Mai bine arunc-o la gunoi. Lasă să putrezească. De aceea am intervenit împotriva bunicii mele. Și ea a întrebat. Am încetat să-mi forțez fiica să construiască o aversiune față de mâncare. Și nouă. Chiar și împotriva timpului în care am mâncat. Tot împotriva mesei. Încetăm să determinăm, să arătăm, să forțăm. O voi lăsa să mănânce când va trebui. Cât de mult are nevoie. Îi respect ritmul, nevoile ei - în același timp ale mele, pentru că, de-a lungul anilor, timpul nostru de mic dejun, prânz și cină s-a schimbat. Deci sunt mai flexibilă și mai puțin speriată. Am lăsat-o pe fiica mea să întrebe când îi era foame. Masa a fost reglată (a trebuit să o reglez pe a mea, pentru că fugind de masă a fost urmărit de la noi). Și a sosit momentul în care vrea în sfârșit să mănânce tot ce vede pe o farfurie la noi (în special legume, drojdie).

______________

(Numele meu este Žaneta. Sunt mama unei fiice de aproape patru ani. O mamă care trece printr-o renaștere completă a personalității. La început s-a gândit - datorită fiicei sale. Dar - nu știu despre tine, pentru mine respectul de sine este unul dintre cele mai grele lucruri din lume.

Învață să-ți placă. Învățând să respect, astfel încât să nu restricționez oamenii din jurul meu. Te-ai gândit la asta? Am aflat că educația nu a mers cumva planificat. De ce? Lumea din jurul meu, inclusiv fiica mea, este oglinda mea. Îmi aranjează oglinda și îmi spune ce fac greșit, ce fac bine. Unde trebuie îmbunătățit comportamentul, unde să coborâți din gaz, unde să îl călcați. Și, prin urmare, să nu crești o fiică. Dar eu însumi. Corectează-te. Căci dacă voi deveni ceea ce vreau să fiu mulțumit, voi deveni un exemplu. De exemplu. Pentru fiică. Pentru soț. Pentru împrejurimi. Pentru mine. In cele din urma. Astfel, fiecare celulă devine un fragment din această oglindă. Vreau să-l pliez, să-l repar și să-l lipesc. Oglinda mea spartă.

Notă: în niciun caz nu vreau să titlu articolele ca adevăruri generale, lucruri corecte sau sfaturi în viață. Scopul meu este să arăt ce vreau să învăț eu și fiica mea. Ele sunt doar puncte de vedere subiective ale lucrurilor și ale propriilor experiențe. Nu încearcă să fie potrivite pentru toată lumea, doar pentru mine. Toată lumea este diferită, individuală, originală. Există ceva diferit pentru toată lumea. Toată lumea are o oglindă diferită ... Și timpul lor să o privească.)

Žaneta
Fotografie a autorului

Mama lui Žaneta mai scrie despre mâncare și gătit în legătură cu fiica ei în Copilul nr. 10 - 11/2017 în secțiunea intitulată De ce urăsc gătitul sau de ce ESTE mâncarea cu care să mă joc.


Urmăriți serialul mamei Žaneta. În fiecare sâmbătă se adaugă o nouă secțiune pe www.dieta.sk.

Partea anterioară a seriei Fragmente din oglinda mea:
Fragment 9: Nu, pasărea nu a murit, doar doarme (despre cum să „înveți” copilul să perceapă moartea)

Citește și serialul Elizabeth și lumea ei - De la banca opusă. O nouă secțiune va fi adăugată în fiecare miercuri.